Результаты поиска по запросу: [DocMa] 20 советов по нормализации сна (Дарья Бушуева)

Гайд “20 советов по нормализации сна” Рекомендации подходят взрослым и подросткам. Простые, но действенные советы помогут вам наладить сон, улучшить его качество и повысить свою работоспособность в течение дня. От вас не потребуется больших усилий, только ваше желание справиться с проблемой. В...

Кому нужно руководство? ✅Если вы подолгу не можете заснуть ✅Если ваш сон тревожный, вы не спите глубоко, часто просыпаетесь, много двигаетесь во время сна ✅Если вы не высыпаетесь, даже после 8-часового сна чувствуете себя уставшим ✅Если вы хотите наладить режим сна, ложить раньше, но не можете...

Описание книги Приветствую тебя, уважаемый читатель. Меня зовут Кирилл Прядухин. Я основатель проекта «Клуб Успешных Врачей» и составитель книги, которую вы держите в руках. Наш проект призван помогать врачам развивать свой личный бренд, популяризировать доказательную медицину. Мы помогаем...

Лектор: Гусакова Дарья Александрована В основе здоровья жителей Земли всегда было наличие солнца над головой, которое круглогодично обеспечивало человека естественным синтезом витамина D. Человеческая жизнь и цивилизация зародилась на широтах нашей планеты, которые максимально близко прилежат к...

Важное о детских ушах, горле и носе Кому подойдет этот курс: Оториноларингологам Углубите знания в детской оториноларингологии, обновите навыки диагностики и лечения специфических заболеваний Педиатрам Узнайте о современных методах диагностики ЛОР-заболеваний у детей для повышения качества...

Купероз и розацеа. Жить с ними или бороться? ГУСАКОВА Д.А. врач-эндокринолог, Клиника профессора Калинченко БУШУЕВА А.О., дерматовенеролог-косметолог Клиника профессора Калинченко 13 июля 2021 (вторник), 18:00

Идея форума Каждый человек хочет, чтобы он сам и его близкие были здоровы. Мы готовы тратить любые деньги и скупать все лекарства мира, чтобы помочь победить недуг, только нужно ли это? Не навредит ли это здоровью сейчас и в будущем? Что действительно работает, а на какие средства вы тратите...

Врач-сомнолог Дарья Лебедева расскажет о здоровом сне, его функциях и механизмах, поможет определить возможные расстройства и даст советы по борьбе с ними, а также разберет типовые ошибки при проблемах со сном Сон — важнейшая составляющая нашего здоровья. Недосыпы, бессонница, постоянные...

Гайд по контактным линзам Гайд, который необходимо прочитать КАЖДОМУ пользователю контактных линз (или тем, кто еще только собирается начать), чтобы избежать серьезных осложнений на глазки. Гайд в формате PDF. Автор Елизарова Анастасия Алексеевна - Офтальмолог (дети, взрослые). Автор 3х...

ПРОГРАММА БУДЕТ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ ВЫ: Работаете в сфере здоровья (врачом, диетологом, нутрициологом, фитнес-тренером, специалистом по коррекции фигуры, health-коучем) и чувствуете, что не можете решить проблему клиента комплексно. Программа это готовый набор инструментов для комплексного решения...

В процессе работы писатель сталкивается с массой проблем. Как же одолеть эту проклятую середину? Как написать в тренд? Для себя писать или для читателей? А если нет ни образования, ни таланта? А если текст, мягко говоря, плохой?.. И кажется, что это только его проблемы, у других таких нет...

[Шива Центр] Мудра Йога. Мудры для нормализации печени, Мудры для нормализации проблем с пищевареньем, в том числе от язвы желудка, Мудры при проблемах с позвоночником и суставами (Часть 20-я) (Шива)

Гайд составлен отоневрологом и Лором, включает разновидности системных и несистемных головокружений и их диагностику и лечение на основе доказательной медицины. Таблица систематизирует знания по основным жалобам, характеристикам нистагма, длительности приступа, методам оценки, тактики...

Как сплести эту элегантную, классическую брошь-бантик со стразами вы узнаете из этого мастер-класса. Для этого вам понадобятся два вида японского бисера №15( основной и отделочный по 3,5г.), страз-риволи 14 мм, страз-капля 30х20 мм и бусина 8 мм. Размер готового бантика 6х7,5 см. Плетение...

В искусстве прошлого века запутаться проще простого. Искусство XX века с его бесконечными «измами» часто воспринимается как издевательство и до сих пор вызывает у людей жаркие споры и недоумение. Это очень неоднозначное время, когда в одно десятилетие одновременно возникало множество стилей...

Для кого курс? Для терапевтов и врачей общей практики Для опытных и начинающих врачей-терапевтов Для ординаторов и выпускников медицинских ВУЗов Для тех врачей, кто хочет применять современный подход в диагностике и лечении После прохождения курса вы сможете: Найти новые источники дохода в...

Гормональная терапия Памятка по приему гормональной терапии. Информация предназначена для женщин любого возраста (особенно для тех, кому показана гормональная терапия, и кто столкнулся со страхами в этой области): ● абсолютные противопоказания к гормональной терапии ● противопоказания по...

Программа курса Модуль 1. Вводный технический модуль Урок 1: Работа со слайдом Урок 2: Работа с картинкой, текстом и фигурой Урок 3: Работа с медиаконтентом Урок 4: Блок "Разработчик" в Power Point и его возможности Бонусы: - Чек-листы сайтов для работы с картинкой, видео и аудио-контентом...

Программа курса Модуль 1. Вводный технический модуль Урок 1: Работа со слайдом Урок 2: Работа с картинкой, текстом и фигурой Урок 3: Работа с медиаконтентом Урок 4: Блок "Разработчик" в Power Point и его возможности Бонусы: - Чек-листы сайтов для работы с картинкой, видео и аудио-контентом...

Программа курса Модуль 1. Вводный технический модуль Урок 1: Работа со слайдом Урок 2: Работа с картинкой, текстом и фигурой Урок 3: Работа с медиаконтентом Урок 4: Блок "Разработчик" в Power Point и его возможности Бонусы: - Чек-листы сайтов для работы с картинкой, видео и аудио-контентом...