1. Скачать [Детский лекторий] У кого вместо крыльев ноги? (Александр Толмачев)

    Об этой лекции: В этой лекции вместе с Александром Толмачёвым мы узнаем всё о крупных нелетающих птицах нашей планеты — о страусах, нанду, эму, киви и гигантских моа. Что узнают дети и родители: 1. Почему некоторые птицы не летают, а бегают? 2. Могут ли сильные ноги заменить мощные крылья? 3...
  2. Робот

    Скачать [Центр Норбекова] Ноги - второе сердце. 2 часть (Ирина Тулина)

    5 дней по 2 часа ТОЛЬКО ПРАКТИКА!!! Курс для всех желающих, кто хочет чувствовать себя молодым, бодрым, активным, пробудить свои стопы и каждую часть тела!! Кому сложно заниматься самостоятельно, а вместе всегда веселее!!! Мышцы ног- одни из самых больших в человеческом организьме. Если человек...
  3. Робот

    Скачать Твой проект – твои правила (Ирина Крамер, Алена Мишурко)

    Програма: 01. Уверенность и осознание своей ценности 02. Концепция ложного я 03. Работа из взрослой позиции 04. Хэйт и манипуляции в жизни и блоге
  4. Робот

    Скачать Стройные и подтянутые с корейской диетой (Алексей Сабадырь)

    Описание Подробно разбираем характеристики традиционной корейской диеты, обсуждая ее богатство витаминами, минералами и антиоксидантами, а также уникальные способы приготовления блюд. Книга предлагает читателям доступные и вкусные рецепты, которые помогут использовать принципы корейской диеты...
  5. Робот

    Скачать [Исследуй себя] Стройные и здоровые ножки, тариф «Хороший» (Ольга Дробышева)

    Рекомендую пройти курс тем, кто: не доволен дряблостями на ногах; «жиром» внутренней поверхности бедра; кого не устраивают «уши бёдер»; при разрастании косточки большого пальца (ранние стадии); кто хотел бы укрепить мышцы ног и не навредить коленям и пояснице; поработать с асимметрией ног...
  6. Робот

    Скачать Твои железные яйца (Моника Бордо)

    Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, например, отрастить железные яйца. В этой книге...
  7. Скачать Твои продажи и покупки на Авито (Кристина Борисенкова)

    Марафон «АВИТОНИКА» — мой авторский курс, объединивший 10 лет продаж и покупок на Авито. В нем абсолютно все мои знания и секреты. Каждый новый марафон я наполняю самыми свежими лайфхаками, которые сначала тестирую сама. В марафоне 5 модулей в удобном аудио-формате, можно слушать в любое время...
  8. Робот

    Скачать [shopogolik] Гайд Твои самые удачные покупки осени 2023 + 205 готовых комплектов (Екатерина Плотникова)

    Гайд, который убережет вас от безвкусных покупок и поможет собрать стильный гардероб на осень самостоятельно Готовое руководство к осенним женским покупкам на 840 страниц в PDF формате, в котором 2940 ссылок на конкретные вещи Скидки и промокоды в магазины и шоурумы от 10% до 15% Категории 1...
  9. Скачать Соматика: позвоночник, таз, ноги (Виктор Васильев)

    Видеозаписи семинара по соматическому обучению Виктора Васильева в йога-студии Андрея Сидерского в марте 2015 года 1. Соматика «Движение из центра 2. Цепь позвоночника. Перекаты таза» Этот урок построен на основе одного из наиболее известных движений, применяемых в программах для устранения...
  10. Робот

    Скачать Дневник «Плоский и здоровый животик» + Гайд «Твои худые ручки» (Сабина Филина)

    Для кого этот дневник: ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним делать ты хочешь научиться правильно сочетать продукты мечтаешь жить без...
  11. Скачать Выше ноги от земли (Михаил Турбин)

    Описание книги: Михаил Турбин родился в 1986 году в Великом Новгороде. Публиковался в журналах «Волга», «Знамя», «Этажи», сборнике рассказов «Счастье-то какое!». Лауреат премии журнала «Знамя» и премии для молодых писателей «Лицей-2022». Илья Руднев – талантливый врач детской реанимации. Он...
  12. Скачать Здоровые ноги (Евгений Божьев)

    Как поддерживать ноги в хорошей форме и в полноценном работоспособном состоянии О элементарных действиях, чтобы сохранить ноги здоровыми! Содержание курса: Урок 1 Здоровые ноги Все что нужно делать для здоровья ваших ног! Урок 2 Как устроены наши ноги Чтобы устранить проблему с ногами...
  13. Скачать Болевые на ноги (Мухаммад Курбанов)

    Болевые на ноги для грэпплинга, ММА и джиу-джитсу. От азов до тонкостей исполнения. Огромный чемпионский опыт в большом видео-курсе.
  14. Скачать Выходы на ноги сверху (Максим Недощак)

    Походить гард или атаковать ноги? Вечная дилемма для верхнего. С ней и поможет разобраться видео-версия «живого» семинара от Макса Недощака, широко известного своими боевыми скилами в вопросе атак на нижние конечности! 2 тома. 12 глав. Почти 1,5 часа выжимки шикарнейшего и ценнейшего обучающего...
  15. Скачать Выходы на ноги снизу (Максим Недощак)

    И снова тема атак на ноги, в которой Максим Недощак, реально знает толк! Но на этот раз речь идет о работе снизу, а конкретно из позиции Butterfly guard. Согласитесь - одна из самых распространенных и используемых позиций в NO-GI грэпплинге, особенно в формате SUBMISSION ONLY! Снова полтора часа...
  16. Скачать Твои милые рисунки. Учимся рисовать 300+ очаровательных персонажей из чего угодно (Роксанна Би)

    Научись рисовать милые оригинальные иллюстрации за 300+ простых мастер-классов! Автор книги Роксанна Би стремится распространять радость и находить вдохновение в окружающем мире. С этой книгой ты сможешь раскрыть свой творческий потенциал и нарисовать милых животных, пейзажи, персонажей и многое...
  17. Скачать Твои мандалы. Измени свою жизнь за 12 дней (Рушель Блаво)

    Стать властелином своей судьбы, обрести уверенность в себе, привлечь сердца людей, богатство, здоровье – в этом вам помогут универсальные мандалы Рушеля Блаво. В их основе традиционные духовные практики Востока и глубокое осознание проблем, с которыми приходится сталкиваться современному...
  18. Робот

    Скачать Люблю твои воспоминания (Сесилия Ахерн)

    Описание книги: Джойс переживает настоящую катастрофу: у нее полный разлад с мужем и еще страшнее то, что, упав с лестницы, она теряет неродившегося ребенка. Едва оправившись от тяжелой физической и душевной травмы, Джойс вступает в новую жизнь с чужой, перелитой ей в больнице кровью. Однако эта...
  19. Робот

    Скачать Стальные ноги (Анастасия Зубок (Рашевская))

    Задачи тренировок: - сильные ноги и кор - вытяжение позвоночника по всем направлениям подвижности - силовая, функциональная подвижность тбс - динамико-статическая работа Все комплексы в очень ускоренном виде в карусели для вашей осведомлённости ⠀ Крепкая база для ВСЕХ глубоких положений...
  20. Скачать Здоровые ноги - долгая счастливая жизнь (Светлана Хватова)

    2 мастер-класса в записи: 1. Здоровье ног и стоп 2. Антиварикозная терапия Видео-курс: 1. Диагностика и лечение Халюс-Вальгус 2. Комплекс упражнений против отеков и болей Это комплексные методы работы с ногами! Уникальная авторская методика, которая содержит: - простые но эффективные упражнения...
Сверху