1. Робот

    Скачать Растяжка и фитнес [fire-ballet]

    Идеальная разминка + общая растяжка + здоровая спина + растяжка + гибкость за 30 минут Жиросжигание + фитнес + идеальное тело + жира.нет + express fitness 30 минут Растяжка и гибкость + общая растяжка + продольный шпагат + поперечный шпагат + растяжка спины Потанцевать + реггетон + contemporary...
  2. Скачать [Cама на себя] Стань дипломированным фитнес-тренером (Артем Диянов)

    Фитнес-тренер - профессия, которая всегда с вами! Проводите тренировки онлайн Находите клиентов в любом месте Работайте по всему миру Что вы будете уметь после обучения? Составлять программу тренировок под определенные цели и особенности здоровья Оказывать первую медицинскую помощь...
  3. Робот

    Скачать Муссовое фитнес-пирожное клубника-базилик (Алина Ахмадиева)

    Вы научитесь готовить фитнес-пирожное, которые будут действительно лёгкими и полезными для здоровья, красиво оформленными и вкусными. Давайте познакомимся! Меня зовут Алина Ахмадиева, с детства я влюбилась в кондитерское дело и до сих пор безнадежно влюблена. И кажется, это взаимно. Мне...
  4. Скачать Искусство маленьких фитнес-шагов (Оксана Килина)

    Для кого? Для тех, кому нужна красота, здоровье и маленькие шаги к большой цели Мы будем тренироваться 5 дней в неделю по 30 минут Каждый день увеличивать подвижность, силу и заставлять мышцы работать правильно Это поможет телу меняться, мышцам держать осанку, жидкостям в теле циркулировать...
  5. Скачать [Aметодика] Брейн - фитнес (Ольга Фауст)

    Подходит для домашнего использования для развития логики, мышления, памяти детей. В тетради более 100 заданий для развития логических и творческих навыков ребенка. 1. Лабиринты 2. Найди отличия 3. Дорисуй 4. Путанки 5. Двойной рисунок 6. Таблицы Шульте 7. Игры на координацию 8. Струп-тесты...
  6. Робот

    Скачать Инструктор по детскому фитнесу (Лилия Линник)

    ПРОГРАММА КУРСА 16 уроков по каждому направлению. Видео с практикой тренировок + методички ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ Зарядка (3-6 лет) Мир мяча (3-6 лет) Functional (7-10 лет) Fitball (7-10 лет) ПРИКЛАДНЫЕ ПРОГРАММЫ Самоделкин (3-6 лет) Творчество (7-10 лет) ИГРОВЫЕ ПРОГРАММЫ Подвижные игры...
  7. Робот

    Скачать [#sekta] Фитнес курс для беременных (Ольга Маркес)

    Чтобы быстрее восстановиться после родов, нужно заранее позаботиться о своем теле и здоровье в целом. Курс «Я беременна» составлен совместно с акушером-гинекологом и учитывает все особенности этого периода. Программа курса поможет вам сохранить форму, укрепить организм и обеспечит здоровое...
  8. Скачать Фитнес-резинки + жиросжигание (Без прыжков) (Елена Самойлова)

    Данный домашний курс подойдет людям с болями в спине (протрузии, грыжи, сколиоз, остеохондроз, гиперлордоз, кифоз) и с диастазом до 2,5см В тренировках будет 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый! В тренировках будет проработка каждый мышечной группы с акцентом на ягодицы! Вкурсе будет...
  9. Робот

    Скачать [Аметодика] Самоучитель Брейн-фитнес для учителя (Ольга Фуст)

    [Аметодика] Самоучитель Брейн-фитнес для учителя Книга разделена на уроки. Каждый урок содержит теорию и практику. Уроки: 1 урок: Понятие брейн-фитнес. Преимущества методики. Влияние методики на головной мозг. 2 урок: Кинезиологическая гимнастика 3 урок: Игры на развитие памяти, внимания...
  10. Робот

    Скачать Быстрые деньги в фитнес клубе. Тариф: Смогу сам (Алёна Сливина)

    Если вы считаете, что собрать за 2 дня месячную кассу клуба это сложная задача, требующая больших финансовых вложений, огромного багажа знаний и опыта, что для достижения результата вам нужен отдел продаж и дорогостоящая реклама... Спешу вас обрадовать! В канун Нового Года у вас есть отличный...
  11. Скачать Вебинары для фитнес тренера. Блок 3 (Александр Филиппов)

    Вебинары. Блок 3. На сложном 21.Физиология инструментов интенсификации тренировочного процесса. 22.Перетренированность 23.Метаболическая адаптация 24.Монетизация работы тренера 25.Тренировочное плато 26.Построение тренировок для максимальной стимуляции жиросжигания 27.Спорт и алкоголь...
  12. Скачать Аквааэробика (Александр Кристин)

    Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою...
  13. Скачать Основы спортивного мастерства (Александр Новиков)

    В книге на примере единоборцев и видов спорта со сложной координацией движений, исходя из общих принципов управления сложнодинамическими системами, а также теоретических, экспериментальных и практических разработок, проводимых автором в течение более полувека, разработана концепция управления...
  14. Робот

    Скачать Your fit gym (Александр Добромиль)

    В ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КУРС YOUR FIT GYM (FAT BURN) ВХОДИТ: более 50 самых эффективных упражнений в тренажерном зале для снижения жировой прослойки, набора мышечной массы и увеличения силовых показателей. «Не нужно делать все подряд и то, от чего не будет толка! Вы будете выполнять только самые...
  15. Скачать [EdTechExpo] Конференция индустрии онлайн-образования EdTechExpo 2023. Тариф Бизнес

    Edtech expo - самое технологичное событие, объединяющее специалистов и владельцев онлайн-школ, продюсеров и экспертов, маркетологов со всей страны и всех тех, кто интересуется онлайн-образованием. Конференция для тех, кто знает, что технологии могут поднять выручку бизнеса, снизить финансовую...
  16. Скачать Интимный фитнес + Фитнес тела (Татьяна Кожевникова)

    Пакет содержит 4 авторских видео-курса: Интимфитнес Комплекс упражнений направлен на согласованную тренировку мышц малого таза (интимных мышц) и мышц бедер, ягодиц, пресса. За короткий срок вы сможете сделать свое тело сексапильным, притягательным и подтянутым. Женственная пластика. Скользящая...
  17. Робот

    Скачать Фитнес группа «Фитнес в карантин» (Натали Назарова)

    1. Это не марафон похудения, никто никуда не спешит и не старается как можно больше похудеть! Группа направлена на приобретение знаний и полезных привычек для приобретения здорового и подтянутого тела! 2. Рекомендации по питанию и расчёт КБЖУ 3. Сделаю тренировки с минимальным оборудованием...
  18. Робот

    Скачать Фитнес-сказки. Baby фитнес для детских центров и садов. Тариф Базовый (Виктория Точеных)

    Фитнесс-сказки для детей от 2 до 4 лет. Что вы получите: 72 конспекта в формате Microsoft Word. Методические рекомендации. Что такое фитнес-сказки: Курс для детей 2-4 лет. Дети могут заниматься самостоятельно или вместе с мамой. Каждый конспект — это новая сказка продолжительностью...
  19. Робот

    Скачать [Timestudy] Танцевальный фитнес на батутах (batufitness) (Евгения Шаркова)

    Онлайн фитнес-клуб Timestudy предлагает вам новое направление, приобретающее все большую популярность в мире – танцевальный фитнес на батутах. Этот курс отличается от всего того, что вы могли видеть на нашем сайте или в оффлайн-фитнес-клубах, он способен заинтриговать каждую женщину, и помогает...
  20. Робот

    Скачать Научись составлять фитнес-программы у профи (Данил Кабуров)

    Вы получите 6 часовых лекций (+2 онлайн консультации в WhattsApp с ответами на любые вопросы), в которых, без воды, будет дана самая полезная информация по тренингу. 1. Особым образом рассмотрена безопасность занятий. Фитнес — это достижение спортивных результатов за минимальное время, и с...
Сверху