1. Робот

    Скачать [edston] Фитнес-минимум: комплекс упражнений для тех, кому за 35 (Сергей Груздев)

    Комплекс иммуномодулирующей силовой гимнастики для людей старше 35 лет. Автор курса, Сергей Груздев, сертифицированный тренер с опытом преподавания более 15 лет, автор книг про уникальную систему самооздоровления и самоисцеления «Ноги всему голова», «Исцеляющий Импульс по Голтису». Этот курс для...
  2. Робот

    Скачать Простые опыты с бумагой (Марина Султанова)

    Описание Для проведения опытов, предложенных в этой книге, не нужна специальная лаборатория. Всё, что для них необходимо, вы найдёте дома. Занимательные исследования можно проводить как с одним ребёнком, так и с группой детей. Все материалы просты и безопасны. Результаты ваших опытов вы сможете...
  3. Скачать [Puzzlebrain] Мелкая моторика курс для взрослых (Анастасия Мамаева)

    ✓Замечаешь, что снижается концентрация внимания ✓Хочешь удерживать свою мозговую активность в тонусе ✓Мечтаешь научиться четче формулировать и излагать свои мысли ✓Мало внимания уделяешь развитию своей мелкой моторики ✓Чувствуешь, что все труднее становится удержать в руках ручку, перелистнуть...
  4. Робот

    Скачать Под напряжением (Мария Крейсман)

    Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман...
  5. Скачать [Novikov school] Полента с креветками (Яна Першина)

    Полента с креветками Яна Першина Попробуйте несладкую поленту с креветками!
  6. Скачать [Novikov school] Салат с авокадо (Андрей Четвертнов)

    Салат с авокадо Андрей Четвертнов Научитесь готовить суперполезный и витаминный салат из авокадо с помощью видеоурока шеф-повара Андрея Четвертного. Результат — здоровое и сбалансированное блюдо.
  7. Скачать [Novikov school] Драники с лососем (Яна Першина)

    Драники с лососем Яна Першина рецепт, ингредиенты, видео
  8. Скачать [Novikov school] Ризотто с грибами (Яна Першина)

    Ризотто с грибами Яна Першина Узнайте, как добиться идеальной кремовой консистенции
  9. Скачать [Novikov school] Пельмени с креветками (Яна Першина)

    Пельмени с креветками Яна Першина Научитесь делать пельмени в японском стиле.
  10. Скачать [Novikov school] Полба с крабом (Яна Першина)

    Полба с крабом Яна Першина Готовим кашу, которую любили наши предки!
  11. Скачать [Novikov school] Табуле с булгуром (Яна Першина)

    Табуле с булгуром Яна Першина Мы покажем, как добиться идеального баланса овощей, зелени и крупы!
  12. Скачать [Novikov school] Манты с мясом (Яна Першина)

    Манты с мясом Яна Першина Узнайте, как приготовить манты без овощных добавок, чтобы они оставались сочными
  13. Скачать [Novikov school] Пельмени с мясом (Яна Першина)

    Пельмени с мясом Яна Першина Научитесь делать идеальную мясную начинку и пластичное, тонкое, но не рвущееся тесто.
Сверху