Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Методичка не даст знания, как похудеть, чтобы похудеть.
Сброс веса будет у большинства из вас, только потому, что это результат КОМПЛЕКСА работ на оздоровление, на перезагрузку организма и сохранение/возврат молодости кожи.
⠀
Раздел ПИТАНИЕ
⠀
Поговорим о питании:
– при инсулинорезистентности;
-...
Робот
Тема
beauty на блюде
автор валерияполяковски
витамины
вода
еда
еда вода и витамины
методические пособия
Уход за кожей рук и стоп журнал методичка
Фавориты
топ увлажняющих средств за уходом кожи рук и стоп.
Все об отшелушивании гомажи, скрабы, пилинги и даже кислоты.
Средства для смягчения кутикулы.
Лучшие маски.
Чек листы по уходу.
Программа ДЕКАБРЯ
Декабрь – месяц тургора и овала лица - войдем подтянутыми в Новый год?!
Продуктовая корзиа и меню для тургора кожи
Гликация и сахарное лицо
Как способ готовки и качество пищи влияют на качество нашей кожи
Фавориты БАД для работы с тургором и овалом
КОНСУЛЬТАЦИЯ С НУТРИЦИОЛОГОМ...
Aноним
Тема
валерияполяковски
второй подбородок
инъекции
коррекции овала
лифтинг-косметик
лифтинг-самомассаж
овал лица
пластическая хирургия
проблемы шеи и декольте
тургор кожи
Содержание
Анализ состояния кожи головы
Рекомендации по переходу на БАЗОВЫЙ УХОД с фаворитами
БЛОК 1. Выпадение волос
Причины выпадения волос
Типы выпадения волос
– Постковидное
– Диффузная телогеновая алопеция
– Постродовой волосопад
– Андрогенетическая алопеция
– Очаговая алопеция
– Рубцовая...
Aноним
Тема
алопеция
валерияполяковски
волосы
выпадение волос
методическое пособие
отращивание длины
расти коса до пояса
стрессовая алопеция
уход за волосами
Если в новогодние праздники вы всё-таки решили уйти в 10-дневный «сheat meal», то ждем тебя на курсе «Без целлюлита».
Докажем вместе, что апельсинам место под новогодней ёлкой.
Ровный рельеф и тонус кожи
Фавориты средств. Лучшее из лучших
Ручные и аппаратные техники массажа
Всё можно исправить...
Робот
Тема
антицеллюлитное меню
без целлюлита
валерия поляковки
валерияполяковски
о целлюлите
ручной массаж
целлюлит
Определение типа кожи головы
Правильное очищение кожи головы
Сульфаты
Фавориты
Причины
Лечение
Фавориты
Как восстановить длину
Бальзам, кондиционер, маска
Фавориты
Тип кожи головы
Себорея, перхоть, псориаз
Смываемый уход
Флюид
Масло
Спрей для расчесывания
Термозащита
Ампулы для полотна волос...
КАК ДАЖЕ В КРИЗИС ОСТАВАТЬСЯ ПРИ ДЕНЬГАХ?
Ждем тебя на премьеру СЕРИАЛА-ПРАКТИКУМА «КЛЮЧ К ДЕНЬГАМ».
Почему у одних деньги всегда есть, а другие едва сводят концы с концами?
Почему одни зарабатывают легко и с удовольствием, а другие постоянно думают о том, где взять деньги?
В конце концов...
Aноним
Тема
анна кокуин
валерияполяковски
ключ к деньгам
психология
психология денег
серия 3.12 ключ к деньгам
Тариф «Самая сообразительная»
Вы получите: материалы курса
Курс поможет вам, если:
Вам надоела жирная, сухая, шелушащаяся кожа, прыщи, тусклый цвет лица и морщинки, отечность лица и второй подбородок
Вы потратили кругленькую сумму на косметологов, врачей и десятки баночек, которые не помогают...
Робот
Тема
beauty на блюде
автор валерияполяковски
кислоты
твоя здоровая кожа за 21 день
чувствительная кожа
Хакни систему старения!
активируй белки молодости
верни иммунитет кожи
и замедли старение
ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ УЖЕ ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ
Как возраст меняет именно твой организм?
Нет коммерческим пакетам анализов, только выборка нужных (информативно и без переплат)
+ удобный чек-лист "Анализы и...
Робот
Тема
beauty на блюде
автор валерия поляковки
валерия поляковки
еда для здоровья
здоровье
старение
И м п о р т о з а м е щ е н и е с выгодой
Санкции уже стали привычным делом. Вот только отказываться от любимых продуктов совсем не хочется
Не знаете, на что заменить привычный уход?
Чтобы не пострадали:
эффективность
цена-качество
результат
доступность
Мы собрали для вас чек-листы с...
Aноним
Тема
25-07-2022
валерияполяковски
импортозамещение
лицо
средства для купания
тариф четыре чек-листа
тело и волосы
чек-лист импортозамещение
Рецепты на каждый день
Более 70 лучших рецептов завтраков, обедов и ужинов, выпечки и здоровых десертов.
Гид по смузи
Гид по приготовлению полезных смузи, не приносящих вреда организму.
Рецепты мороженого
Рецепты самого быстрого, бесконечно вкусного и полезного мороженого для всей семьи.
Aноним
Тема
большая книгарецептов
дарья кораблева
книгарецептов
питание
Рецепты на каждый день
Более 60 лучших сезонных рецептов завтраков, обедов и ужинов, выпечки, здоровых десертов и согревающих напитков.
Важность и польза сезонного питания, в том числе:
• Осенний шоппинг-лист.
• Информация о поддержке здоровья осенью: осенние эфирные масла и осенние специи.
•...
6-ти дневный онлайн-марафон«Как перестать быть удобной женщиной».
Тариф Самостоятельный
Aноним
Тема
22-05-2024
валерияполяковски
как перестать быть удобной женщиной
отношение к себе
отношения
психология отношений
семейная психология
семья
тариф самостоятельный
Тебе точно нужно в проект, если:
Если больше не можешь покупать курсы и перебирать сферы наугад
Не знаешь, к чему лежит «душа»
Вечно переходишь из профессии в профессию, но не чувствуешь себя на своем месте
Не понимаешь, где твои настоящие ценности
Хочешь начать жить по-другому, но ничего про...
Робот
Тема
валерияполяковски
если вы не на своем месте и идете против себя
как отказаться от синдрома отложенной жизни
кем стать 2.0
тариф самостоятельный
Это про тебя?
Ты подписана на всех бьюти-блогеров во всех соцсетях, но так и не разгадала секрет красоты.
Ты покупаешь косметику килограммами, но так и не научилась краситься.
В твоем шкафу тонны нарядов, но нечего надеть.
На полке в ванной десятки бутыльков, но отражение в зеркале все равно не...
Aноним
Тема
анна кокуин
валерияполяковски
ключ к красоте
код активации
красота
молодость
принятие внешности
серия 4.12
стиль
С какими проблемами будем бороться?
расширенные поры
чёрные точки
высыпания, акне
тусклый цвет лица
пигментация
купероз
шелушения, стянутость
возрастные изменения
Все уйдут с интенсива:
с выстроенным личным базовым уходом
с принципами самостоятельного построения уходовой корзины
с пониманием...
Робот
Тема
11-02-2022
акне
валерияполяковски
возрастные изменения
высыпания
кожа
купероз
один на один с твоей кожей
пигментация
расширенные поры
черные точки
Новогодние рецепты в новом здоровом прочтении
Не едите молочные продукты? Sugar, gluten-free? На растительном питании? Мясоед или любите рыбу?
Вас ждет множество самых вкусных праздничных рецептов с заменами для каждого!
Важность и польза сезонного питания, в том числе:
Зимний шоппинг-лист...
Базовый уход за кожей лица
Определение типа кожи и правильный уход шаг за шагом (как показывает практика, 90% девушек ошибаются при выборе уходовой косметики)
Разбор проблем: акне, высыпания, угри, черные точки, купероз. Какие косметические компоненты провоцируют акне? Какие продукты и как...
Aноним
Тема
beauty на блюде
акне
валерияполяковски
высыпания
для девушек
для лица
купероз
мезороллер
самомассаж лица
тип кожи
угри
уход за кожей
черные точки
М.: Рипол Классик, 2012. — 640 с. — ISBN 978-5-386-04931-7.
Запекание – процесс тепловой обработки продуктов, который отличается от жарения или варения. И прежде всего тем, что запеченные продукты в отличие от жареных не просто вкусные, но и невероятно полезные. А секрет только в том…Собственно...
Aноним
Тема
большая книгарецептов запекания
книгарецептов запекания
сергей кашин
Книга здоровых рецептов
Содержание:
Осознанное чистое питание.
Смузи и коктейли.
Полезные завтраки.
Закуски и салаты.
Фруктовые и ягодные салаты.
Соусы, заправки для салатов и полезные дополнения.
Первые блюда.
Вторые блюда.
Блюда из белого мяса.
Блюда из рыбы.
Ферментированные продукты...
Aноним
Тема
алёна ковальчук
книга здоровых рецептовкнигарецептовкнигарецептов и конструктор питания
конструктор питания
осень зима
сбрось лишнее