1. Робот

    Скачать Программа тренировок на рельеф для мужчин «Суперджет» (Сергей Сивец)

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН «СУПЕРДЖЕТ» ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВЫ УВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТ ! СУШКА – РАБОТАЕМ НА РЕЛЬЕФ Что такое рельеф мышц ? Когда вы убираете лишний подкожный жир, прорисовываются красивые линии всех мышц, это и есть атлетический рельеф который...
  2. Робот

    Скачать Самые главные секреты полиглотов: как выучить 3000 английских слов за 45 минут (Владимир Огородников)

    О книге В данной книге на основе авторской технологии запоминания английских слов раскрыты секреты пополнения английской лексики повседневного общения на 3000 слов за счет слов общего происхождения английского и русского языков. Использование 8 индивидуальных суперканалов запоминания информации...
  3. Робот

    Скачать [Stepik] Медитация за 7 дней для занятых (Владимир Потапов)

    Курс «Медитация за 7 дней для занятых» отлично подойдет для погружения в тему медитации и осознанности для занятых людей. Всего за 7 дней можно изучить 7 различных видов медитации и выбрать для себя подходящий, чтобы продолжить практику. Чему вы научитесь После прохождения курса вы сможете...
  4. Скачать 31 полезный завтрак за 20 минут. 7 видов выпечки без сахара и белой муки (Александра Бонина)

    31 полезный завтрак за 20 минут Это сбалансированные и полноценные завтраки: Другими словами, в них есть и белки, и жиры, и сложные углеводы Разнообразные и вкусные сочетания продуктов Я специально подобрала максимально разные варианты завтраков, чтобы у вас был большой выбор блюд и...
  5. Скачать [Yoga Practika] Красота и здоровье за 7 минут (Елена Ульмасбаева)

    Марафон - это семь лёгких шагов к привлекательности и хорошему самочувствию! Вы можете участвовать в нём в любом возрасте, даже если никогда не занимались йогой! "Меня давно просили составить простые короткие комплексы, по которым можно заниматься всем, даже совсем начинающим. Сейчас...
  6. Скачать [Секреты восточной медицины] Снимите боль в колене за 10 минут! Шаг 2,3 (Владимир Осипов)

    Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли? Бoль в коленях ограничивает Ваши движения и полноценную жизнь? Скорее всего, Вы уже перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей, а результат.… Используйте многовековой опыт Китайских мастеров Цигун и Тайцзи Короткие видео-уроки простые...
  7. Скачать Машинное вязание для начинающих - 3 абонемент (Lorraine Woolheart)

    В целом о курсе - здесь Наш курс «Для начинающих» создан специально для тех, кто только начинает свое знакомство с вязальной машиной. В ходе обучения Вы научитесь работать с различными видами пряжи, делать и рассчитывать образцы, снимать правильные мерки, строить/моделировать выкройки с...
  8. Робот

    Скачать JavaScript. 32 урока для начинающих (Владимир Дронов)

    Описание В книге 32 иллюстрированных урока, 40 практических упражнений на тему программирования веб-сценариев и более 20 заданий для самостоятельной работы. Изложены основы JavaScript: типы данных, переменные, управляющие конструкции, функции, массивы, объекты, классы, регулярные выражения...
  9. Робот

    Скачать [Супертело] Масса + рельеф вне зала (Денис Семенихин)

    Масса + рельеф вне зала. Денис Семенихин Нужно иметь минимальный набор оборудования: 2 разборные гантели, гиря, доступ к турнику и брусьям. интенсивная программа для наращивания рельефной массы тренировки 5 раз в неделю применение суперсерий программа для выхода из застоя в прогрессе...
  10. Робот

    Скачать [Щиборщи] Идеальный ужин за 30 минут + Кулинарные основы (Владимир Инжуватов)

    Идеальный ужин за 30 минут! Что вы научитесь готовить: НЕДЕЛЯ 1: Урок 1. Сытный ужин. One-pot паста с овощами Урок 2. Легкий ужин. Салат Вальдорф с куриной грудкой и йогуртовой заправкой НЕДЕЛЯ 2: Урок 3.Салат и мясо. Медальоны из свинины и салатом из брокколи с горчичной заправкой Урок...
  11. Скачать [Фоксфорд] Теория вероятностей. Мини-курс по математике для 7–11 классов (Владимир Шарич)

    Какие события следует считать независимыми? Что такое условная вероятность, а что — математическое ожидание? На эти и подобные вопросы мы ответим на курсе, а также расскажем, как не ошибаться при оценке вероятностей. О курсе Какие события следует считать независимыми? Что такое условная...
  12. Скачать 7 секретов домашних тренировок (Светлана Серикова)

    Получите Ваше красивое тело в домашних условиях! В курсе Вы получите: 9 комплексов упражнений на все случаи жизни Годовая стратегия тренировок на массонабор, жиросжигание, силу, выносливость Пошаговая методика создания домашнего зала на любой площади комнаты, квартиры, дома Четкие и понятные...
  13. Скачать Машинное вязание для начинающих - 1 абонемент (Lorraine Woolheart)

    Наш курс «Для начинающих» создан специально для тех, кто только начинает свое знакомство с вязальной машиной. В ходе обучения Вы научитесь работать с различными видами пряжи, делать и рассчитывать образцы, снимать правильные мерки, строить/моделировать выкройки с учетом индивидуальных...
  14. Робот

    Скачать Игры 5 зверей для начинающих (Владимир Осипов)

    Содержание комплекта: 4 видео-практических: Видео-практика «Подготовка к комплексу» Базовый уровень (1:37:39) Видео-практика «Движение тигра» Базовый уровень (11.30) Видео-практика «Подготовка к комплексу» Продвинутый (1:37:54) Видео-практика «Движение тигра» Продвинутый (28:16) 2...
  15. Скачать Снимите боль в колене за 10 минут! (Владимир Осипов)

    Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли? Бoль в коленях ограничивает Ваши движения и полноценную жизнь? Скорее всего, Вы уже перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей, а результат.… Используйте многовековой опыт Китайских мастеров Цигун и Тайцзи Короткие видео-уроки простые...
  16. Робот

    Скачать Видеокурс Погружение в состояние Эсдейла (гипнотическая кома) за 8 минут (Владимир Макулов)

    Я разработал адаптированную для нашего менталитета индукцию, которая позволяет погружать в состояние Эсдейла за ВОСЕМЬ МИНУТ!!! или быстрее. Записи первичного погружения в Эсдейл: Погружение Анны (36:54) Погружение Артура (17:07) Погружение Оксаны (30:21) Погружение на встрече в ОППЛ (15:15)...
  17. Робот

    Скачать [Созвездие] Астрология для начинающих. ФД - 1/7 (Елена Ушкова)

    Описание курса: Знакомься - это ты! А это твоё окружение! Начинай консультировать! Курс знакомит нас с основными принципами астрологии: Планеты, знаки Зодиака, стихии, кресты, типы людей. Учит строить и толковать Формулу твоей Души. Там ты узнаешь основную свою мотивацию, черты характера...
  18. Скачать [Puzzlebrain] 7 минут в день: утренняя гимнастика для ленивых (Наталия Бусел)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь улучшить гибкость и пластичность тела Тяжело встаешь по утрам Не любишь долгие тренировки Мечтаешь почувствовать в теле былую легкость Ищешь специализированный курс по утренней экспресс-гимнастике Благодаря курсу ты: Разучи универсальные...
  19. Скачать [Puzzlebrain] 7 минут в день: утренняя гимнастика для ленивых (Наталия Бусел)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь улучшить гибкость и пластичность тела Тяжело встаешь по утрам Не любишь долгие тренировки Мечтаешь почувствовать в теле былую легкость Ищешь специализированный курс по утренней экспресс-гимнастике Благодаря курсу ты: Разучи универсальные...
  20. Скачать [Puzzlebrain] 7 минут в день: утренняя гимнастика для ленивых (Наталия Бусел)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь улучшить гибкость и пластичность тела Тяжело встаешь по утрам Не любишь долгие тренировки Мечтаешь почувствовать в теле былую легкость Ищешь специализированный курс по утренней экспресс-гимнастике Благодаря курсу ты: Разучи универсальные...
Сверху