Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Стресс с точки зрения биологии — нормальная реакция организма на опасность. В дикой природе он помогает быстрее бежать, лучше драться и прятаться. Но почему же зебры не умирают от инфаркта, не набирают лишний вес и не впадают в депрессию, спасаясь от хищников? На лекции разберемся, каксохранить...
Робот
Тема
level one
илья семеннов
каксправлятьсясо стрессом
о стрессе
психология
стресс
Сегодня и прямо сейчас вместе с внешним миром рушится и наш внутренний. Мы парализованы страхом, охвачены тревогой, и не понимаем, как жить дальше и чего ждать завтра. Нам всем нужна какая-то опора, поддержка и хоть немного спокойствия.
И мы хотим вам в этом помочь.
Эти занятия для вас, если...
Робот
Тема
neformat
аптечка кризисной помощи
дарья кирьянова
работа с тревогой ипаникой по методу emdr
Программа семинара. Часть 1.
Знакомство с Мастерами проекта МИР Жителей Новой Земли. Беседа в свободном формате общения. Базовая информация об устройстве каждого человека исообщества людей.
Что такое человек на самом деле?
Кто мы?
Что мы знаем о себе?
О чём даже не догадываемся?
Откуда берётся...
Робот
Тема
автор тэа
автор яаэль
работа с энергиями
разговор ссобственной душой
тэа и яаэль
Описание книги:
Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение.
Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь зависит от способности к саморегуляции...
Робот
Тема
борьба со стрессом
как обрести счастье
как помочь ребенку исебе
психическое здоровьесаморегуляция
справлятьсясо стрессом
стюарт шенкер
тереза баркер
эмоциональные состояния
О вебинаре
На сегодняшний день ссожалением приходится констатировать увеличение количества неговорящих детей. Современные специалисты все чаще сталкиваются в работе с различными формами алалии. Результаты исследований последних лет заставляют нас пересмотреть взгляды на механизмы возникновения...
Робот
Тема
автор елена барыбина
алалия
днти
здоровье
нейропсихология
родителей
Вебинар «Каксправлятьсяс тревогой, когда вы живёте в 2023 году»
Описание вебинара
В связи сСВО проблема тревоги обострилась, так как появилась внешняя обоснованная причина для неё. Мобилизация, страх потери работы, денег, прежнего образа жизни - всё это приводит нас к ней. На интенсиве будут...
Aноним
Тема
евгений бондин
живёте в 2023 году
каксправлятьсяс тревогой
тревожное расстройство
Московский Государственный Педагогический Институт им. Ленина. Преподаватель педагогики и психологии и методов воспитательной работы. Московский Институт Гештальта и Психодрамы - «Психодраматист». Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Стаж работы по специальности более...
Aноним
Тема
каксправлятьсяс тревогой истрессом
кто хозяин в моем доме
мсппн
светлана исаева
стресс
тревога
Неуверенность в себе, упрёки, тревога – вот главные спутники излишней самокритики. Поборите их вместе с аудиокнигой известного гештальт-терапевта! В ней вы найдёте не только обширную теорию, но и более шестидесяти психологических упражнений для достижения результата.
Любить нельзя гнобить – как...
Aноним
Тема
анна иванютенко
каксправлятьсяс неудобными эмоциями
любить нельзя гнобить
любовь к себе
Описание вебинара
Тема сновидений важна для глубинного понимания внутреннего мира клиента. Сновидение "сообщает" о том, какие изменения клиента на пороге или какие есть проблемы, о которых даже сам клиент не может сообщить специалисту, так как не осознает их. Сновидения в психоаналитической...
Aноним
Тема
дана янсон
интервизия
работа со сновидениями клиента
современный психоаналитический подход
О книге
Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование – наш мозг одинаково встревожен.
И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы.
Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое...
Aноним
Тема
александра калинина
елена шадрина
каксправлятьсяс тревожностью
мне тревожно
Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс. Она описывает способы эмоциональной регуляции, а также...
Aноним
Тема
джеффри вуд
дневник диалектической поведенческой терапии
каксправлятьсяс эмоциями каждый день
мэттью маккей
эмоции
О книге:
В книге мама двоих высокочувствительных детей и психолог подробно рассматривает вопрос на миллион: как нам жить исправлятьсяс воспитанием высокочувствительных детей.
С этими детьми с раннего детства так много сложностей. У них интенсивная реакция на стресс, они не могут быть «как...
Робот
Тема
валентина ячичурова
высокочувствительный ребенок
какнаучиться жить с ним и не выгореть
Долгое время считалась, что нейропластичность невозможна , так как, структура головного мозга остается неизменной, после того, каксформируется в детстве. Но сегодня ситуация изменилась и науке открылись новые факты – наш мозг может изменяться под действием опыта, а также восстанавливать...
Робот
Тема
udemy
мариск
мозг
нейропластичность
сильвио мариск
современный подход к перепрограммированию мозга
Узнаете
- почему развитием интеллекта необходимо заниматься постоянно и целенаправленно, не отдавая это на волю случая.
Увидите
- как выстроить систему тренировки мозга с учетом природных законов и особенностей развития ребенка.
Поймете
- почему не стоит ограничиваться развитием только...
Робот
Тема
бураков
интеллект
каки зачем тренировать мозг ребенка
мозг
мозг иинтеллект
нейродиагностика
нейрокоррекция
нейропсихологический подход к развитию интеллекта
нейропсихология
николай бураков
обучение
Почему люди массово болеют? Медик-медиум Энтони Уильям считает, что виноват вирус в щитовидной железе, и выделяет восемь Величайших медицинских ошибок, которые негативно влияют на жизни миллионов людей. Рассказываем о них, рекомендациях по восстановлению щитовидки и укреплении иммунитета в саммари!
Робот
Тема
crossreads
гормоны
здоровый образ жизни
иболезнями щитовидной железы
икак вернуть ей здоровье
краткое изложение
обзор книги
профилактика заболеваний
самоисцеление
самопомощь
секрет щитовидки
симптомы заболеваний
советы врачей
советы целителей
что скрывается за таинственными симптомами
эндокринная система
эндокринные заболевания
Если вы хотите:
стать внутренне устойчивее;
сохранять себя при общении с токсичными людьми;
Повысить самоценность;
увидеть ииспользовать себе на благо свои сильные стороны.
уменьшить страх осуждения и критики;
Программа:
Урок 1. Что такое внутренняя опора, из чего она состоит икакнаучиться...
Робот
Тема
23-12-2023
анна выровая
внутренние опоры
как опираться на себя
неуверенность
осуждение
самокритика
самоценность
справится с тревогой
справлятьсяс тревогой
страх
токсичные люди
тревожность
Описание книги
Каждый из нас хоть раз в жизни имел дело с людьми вздорными, неприятными, с плохим характером, вызывающим или возмутительным поведением и взглядами на жизнь, в корне отличающимися от наших.
Что делать, если общаться с такими людьми приходится на регулярной основе – по работе и в...
Робот
Тема
12-07-2021
аудиокнига
договариваться
как общаться с трудными людьми
майк эннесли
понимать
слышать
справлятьсяс эмоциями
чтец сергей двинянинов
эннесли
Описание книги
белл хукс (Глория Джин Уоткинс) входит в десятку самых выдающихся активисток в борьбе за права женщин. Автор более 30 книг и множества научных статей, посвященных вопросам расы, класса и пола в сфере образования, истории, искусства исредств массовой информации. белл хукс часто...
Aноним
Тема
белл хукс
все о любви
какнаучиться любить
научиться любить
Без паники – мы не на Титанике!
По полочкам разбираем панику в Go, а также неотрывно связанный с ней механизм отложенных функций.
Программа курса:
Вступительное слово
Магия отложенного вызова функций
Оператор defer и его свойства
defer: доступ к внешней области видимости
defer: игнорирование...
Робот
Тема
golang
антон телышев
дмитрий назарков
продвинутая работа спаникой в go
Задумались о том, что пора бы искать няню, но не знаете, с чего начать? А может быть няня у вас уже есть, но построить с ней партнерские отношения никак не получается?
В нашем мини-курсе про няню, вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы, касающиеся вопросов выбора и организации...
Aноним
Тема
воспитание ребенка
выбор няни
дети
как выбрать няню
мария мальцева
няня
помощь родителям
развитие ребенка