1. Робот

    Скачать [Level One] Стресс: что это такое и как с ним справляться (Илья Семеннов)

    Стресс с точки зрения биологии — нормальная реакция организма на опасность. В дикой природе он помогает быстрее бежать, лучше драться и прятаться. Но почему же зебры не умирают от инфаркта, не набирают лишний вес и не впадают в депрессию, спасаясь от хищников? На лекции разберемся, как сохранить...
  2. Робот

    Скачать [neformat] Аптечка кризисной помощи. Неделя 3: Работа с тревогой и паникой по методу EMDR (Дарья Кирьянова)

    Сегодня и прямо сейчас вместе с внешним миром рушится и наш внутренний. Мы парализованы страхом, охвачены тревогой, и не понимаем, как жить дальше и чего ждать завтра. Нам всем нужна какая-то опора, поддержка и хоть немного спокойствия. И мы хотим вам в этом помочь. Эти занятия для вас, если...
  3. Робот

    Скачать Разговор с собственной душой (Тэа и Яаэль)

    Программа семинара. Часть 1. Знакомство с Мастерами проекта МИР Жителей Новой Земли. Беседа в свободном формате общения. Базовая информация об устройстве каждого человека и сообщества людей. Что такое человек на самом деле? Кто мы? Что мы знаем о себе? О чём даже не догадываемся? Откуда берётся...
  4. Робот

    Скачать Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом (Стюарт Шенкер, Тереза Баркер)

    Описание книги: Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение. Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь зависит от способности к саморегуляции...
  5. Робот

    Скачать Алалия: современный взгляд на проблему. Нейропсихологический подход. (Елена Барыбина)

    О вебинаре На сегодняшний день с сожалением приходится констатировать увеличение количества неговорящих детей. Современные специалисты все чаще сталкиваются в работе с различными формами алалии. Результаты исследований последних лет заставляют нас пересмотреть взгляды на механизмы возникновения...
  6. Скачать Как справляться с тревогой, когда вы живёте в 2023 году (Евгений Бондин)

    Вебинар «Как справляться с тревогой, когда вы живёте в 2023 году» Описание вебинара В связи с СВО проблема тревоги обострилась, так как появилась внешняя обоснованная причина для неё. Мобилизация, страх потери работы, денег, прежнего образа жизни - всё это приводит нас к ней. На интенсиве будут...
  7. Скачать [МСППН] Кто хозяин в моем доме? Как справляться с тревогой и стрессом. Тайм-коды + видео (Светлана Исаева)

    Московский Государственный Педагогический Институт им. Ленина. Преподаватель педагогики и психологии и методов воспитательной работы. Московский Институт Гештальта и Психодрамы - «Психодраматист». Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Стаж работы по специальности более...
  8. Скачать Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями. Аудиокнига (Анна Иванютенко)

    Неуверенность в себе, упрёки, тревога – вот главные спутники излишней самокритики. Поборите их вместе с аудиокнигой известного гештальт-терапевта! В ней вы найдёте не только обширную теорию, но и более шестидесяти психологических упражнений для достижения результата. Любить нельзя гнобить – как...
  9. Скачать Интервизия. Работа со сновидениями клиента. Современный психоаналитический подход (Дана Янсон)

    Описание вебинара Тема сновидений важна для глубинного понимания внутреннего мира клиента. Сновидение "сообщает" о том, какие изменения клиента на пороге или какие есть проблемы, о которых даже сам клиент не может сообщить специалисту, так как не осознает их. Сновидения в психоаналитической...
  10. Скачать Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться. Аудиокнига (Александра Калинина, Елена Шадрина)

    О книге Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование – наш мозг одинаково встревожен. И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы. Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое...
  11. Скачать Как справляться с эмоциями каждый день (Мэттью Маккей, Джеффри Вуд)

    Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс. Она описывает способы эмоциональной регуляции, а также...
  12. Робот

    Скачать Высокочувствительный ребёнок. Как научиться жить с ним и не выгореть (Валентина Ячичурова)

    О книге: В книге мама двоих высокочувствительных детей и психолог подробно рассматривает вопрос на миллион: как нам жить и справляться с воспитанием высокочувствительных детей. С этими детьми с раннего детства так много сложностей. У них интенсивная реакция на стресс, они не могут быть «как...
  13. Робот

    Скачать [Udemy] Нейропластичность 2.0 – Современный подход к перепрограммированию мозга (Сильвио Мариск)

    Долгое время считалась, что нейропластичность невозможна , так как, структура головного мозга остается неизменной, после того, как сформируется в детстве. Но сегодня ситуация изменилась и науке открылись новые факты – наш мозг может изменяться под действием опыта, а также восстанавливать...
  14. Робот

    Скачать Как и зачем тренировать мозг ребенка. Нейропсихологический подход к развитию интеллекта (Николай Бураков)

    Узнаете - почему развитием интеллекта необходимо заниматься постоянно и целенаправленно, не отдавая это на волю случая. Увидите - как выстроить систему тренировки мозга с учетом природных законов и особенностей развития ребенка. Поймете - почему не стоит ограничиваться развитием только...
  15. Робот

    Скачать [CrossReads] Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье

    Почему люди массово болеют? Медик-медиум Энтони Уильям считает, что виноват вирус в щитовидной железе, и выделяет восемь Величайших медицинских ошибок, которые негативно влияют на жизни миллионов людей. Рассказываем о них, рекомендациях по восстановлению щитовидки и укреплении иммунитета в саммари!
  16. Робот

    Скачать Как опираться на себя и справляться с неуверенностью, виной и тревожностью (Анна Выровая)

    Если вы хотите: стать внутренне устойчивее; сохранять себя при общении с токсичными людьми; Повысить самоценность; увидеть и использовать себе на благо свои сильные стороны. уменьшить страх осуждения и критики; Программа: Урок 1. Что такое внутренняя опора, из чего она состоит и как научиться...
  17. Робот

    Скачать Как общаться с трудными людьми: Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями. Аудиокнига (Майк Эннесли)

    Описание книги Каждый из нас хоть раз в жизни имел дело с людьми вздорными, неприятными, с плохим характером, вызывающим или возмутительным поведением и взглядами на жизнь, в корне отличающимися от наших. Что делать, если общаться с такими людьми приходится на регулярной основе – по работе и в...
  18. Скачать Все о любви. Как научиться любить и говорить с сердцем напрямую (Белл Хукс)

    Описание книги белл хукс (Глория Джин Уоткинс) входит в десятку самых выдающихся активисток в борьбе за права женщин. Автор более 30 книг и множества научных статей, посвященных вопросам расы, класса и пола в сфере образования, истории, искусства и средств массовой информации. белл хукс часто...
  19. Робот

    Скачать Продвинутая работа с паникой в Go (Golang) (Антон Телышев, Дмитрий Назарков)

    Без паники – мы не на Титанике! По полочкам разбираем панику в Go, а также неотрывно связанный с ней механизм отложенных функций. Программа курса: Вступительное слово Магия отложенного вызова функций Оператор defer и его свойства defer: доступ к внешней области видимости defer: игнорирование...
  20. Скачать Как выбрать няню и научиться ставить задачи по развитию ребенка (Мария Мальцева)

    Задумались о том, что пора бы искать няню, но не знаете, с чего начать? А может быть няня у вас уже есть, но построить с ней партнерские отношения никак не получается? В нашем мини-курсе про няню, вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы, касающиеся вопросов выбора и организации...
Сверху