Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Пробежать марафонскую дистанцию — большое достижение.
Ультрамарафон или IronMan — мечта немногих.
Но самая первая победа большинства бегунов — их первая «пятёрка» — та самая, что дала основу выносливости на длинных расстояниях.
Эта книга рождена из огромного количества ошибок, травм, боли...
Робот
Тема
здоровьеили какнаучиться бегать
константин шанцев
пятёрка на пятёрку
спорт
фитнес
Автор: Саша Галицкий
Подробности
Очень часто случается так, что мы - взрослые, умные, образованные люди, искренне любящие своих родителей и желающие им добра, тем не менее не можем обеспечить им счастливой старости, хотя очень этого хотим и вполне можем. Почему так происходит?
Почему вообще...
Робот
Тема
автор саша галицкий
галицкий
научиться общаться с пожилыми родителями
Вина в норме и патологии. Почему мы «грызем» себя за ошибки: смысл поведения. Протокол работы с ошибками, виной и перфекционизмом. Терапия, кейсы участников.
Робот
Тема
каксправлятьсясо своими ошибками
каксправлятьсясо своими ошибками и виной
правляться со своими ошибками
юлия урсова
Беременность и роды – это естественный, но очень волнительный процесс. Женщина должна находиться в покое и гармонии ссобой. Что не всегда возможно, особенно, когда внешние факторы располагают к хроническому стрессу. Так неужели испытания, которые подбрасывает нам жизнь, могут стать поводом...
Робот
Тема
автор лиза мока
акушерство и гинекология
беременность
будущим родителям
главное – спокойствие
женское здоровьездоровье
материнство
познавательная информация
рождение ребенка
Все про навыки коммуникации и эффективное общение
Возможно, на вашей книжной полке уже стоит несколько аудиокниг об эффективном общении. Возможно, вы уже прочли Карнеги, и вам этого мало! А может быть, вы только начинаете постигать азы коммуникации. Аудокнига мастера психологии, первооткрывателя...
Робот
Тема
аркадий егидес
какнаучиться ладить с людьми
лабиринты общения
Чтобы эффективно развиваться, современному ребенку важно быть здоровым не только физически, но и эмоционально. Можно быть прекрасным футболистом, но поссориться с тренером из-за неумения контролировать гнев и в итоге оказаться выгнанным из команды. Истерики из-за плохих оценок не позволят стать...
Робот
Тема
автор морин хили
воспитание детей
детская психология
детские истерики гнев обиды
зарубежная психология
книги для родителей
развитие ребенка
эмоции
эмоциональные состояния
Как выстроить личный бренд, Какстать профессионалом, успешно трудоустроиться и хорошо зарабатывать
Долгое время считалась, что нейропластичность невозможна , так как, структура головного мозга остается неизменной, после того, каксформируется в детстве. Но сегодня ситуация изменилась и науке...
Робот
Тема
udemy
нейропластичность 2.0
сильвио мариск
современный подход к перепрограммированию мозга
часть 16 из 16
Как научить ребенка писать? Каксформировать этот сложнейший навык, чтобы в школе он писал быстро и красиво?
Пошаговые занятия - наилучший способ пройти этот путь без слез ис удовольствием.
Мы пойдем от простого - к сложному. От умения держать пишущий инструмент и рисовать короткие линии, до...
Робот
Тема
какнаучиться писать
пиши стирай
развитие детей.занимаемся с детьми
шамиль ахмадуллин
На мастер-классе вы узнаете:
✔ Как приготовить полезный исбалансированный перекус
✔ Как привить правильные пищевые привычки
✔ Чем разнообразить рацион не только детям, но и всей семье
Робот
Тема
как не уничтожить здоровье ребенка
ман
полезный фастфуд
школьными обедами и перекусами в kfc
Аннотация
Никто не вправе знать о вас больше, чем вы готовы сказать. Однако, государство и корпорации считают иначе. Они думают, что могут посадить вас за детектор лжи и узнать все ваши секреты. Это пора прекращать! У каждого из нас есть право на частную жизнь. Но почему-то об этом забыли...
Робот
Тема
индустрия лжи
как пройти полиграф
как пройти полиграф инаучиться лгать
научиться лгать
шерл ренд
Цикл из 5 онлайн-лекций медицинского психолога Ирины Шадриной о том, что такое психосоматика икак психологическое состояние влияет на здоровье ребенка.
Важнее здоровья наших детей нет в этой жизни ничего. Когда ребенок здоров, мы счастливы, ресурсны, способны успешно решать множество задач. Но...
Робот
Тема
family tree
детское здоровьездоровьездоровье ребенка
ирина шадрина
ирина шадрина курсы
почему болеет ребенок
психосоматика
психосоматика издоровье ребенка
Истерики, агрессия и непослушание ребёнка связаны с таким чувством — гнев. Это чувство самое энергетически сильное, как взрыв вулкана. Это энергия с потенциалом движения, действия и разрушения. И хорошо бы осваивать эту энергию в нужное русло. Гнев как функциональное чувство нам необходимо...
Робот
Тема
агрессия
агрессия детей
галина елтонская
елтонская
истерика
истерика детей
мамин дом
непослушание
непослушные дети
Среди людей распространено убеждение в том, что животные не обладают мышлением и осознанностью. Тем временем синицы разговаривают предложениями, дельфины в общении между собой используют сложную грамматику, а приматы способны освоить около 400 символов языка жестов. Так можем ли мы понимать...
Aноним
Тема
как нам научиться понимать их
как они общаются друг с другом
карстен бренсинг
на языке животных
В книге представлены основные техники батика и даны пошаговые инструкции выполнения разнообразных аксессуаров и украшений для дома: платки, галстуки, шарфы, шкатулки, салфетки, абажуры, сумочки.
Для широкого круга читателей.
Цветные фотографии Ники Дауи.
Содержание:
Введение.
История батика...
Aноним
Тема
батик
досуг
к традиционному искусству росписи тканей
практическое руководство
прикладная литература
рукоделие
современный подход
сузи стоку
Сегодня трудно добиться успеха в карьере и в материальном плане, не имея развитых способностей, мастерства, одаренности в чем-либо.
Кто-то спросит: Что же делать, если талантов и выраженных способностей нет?
А мы ответим: Значит, они просто пока не проявились или не раскрыты!
Хотите узнать...
Aноним
Тема
алексей голоушкин
астрологический подход к развитию
способности
таланты в карте ребенка
Узнайте, как эффективно избавиться от панических атак и убрать тревожные мысли такие, как: “Боюсь что умру от инфаркта, инсульта, коронавируса, пневмонии или удушья. Боюсь потерять сознание в людном месте. Мне никто не поможет”
Онлайн-курс для тех, кто:
Неоднократно вызывал скорую помощь, а...
Aноним
Тема
елена чебыкина
победа над паникой
техники самопомощи
феномен
Занятие №1. Как выбирать еду в супермаркете
Уловки производителей.
Как читать этикетку.
Легальные наркотики — каких видеть.
Учимся выбирать: молочку, хлеб, масло, растительные масла, сладости и т.д.
Что есть из того, что есть?
Правила похода в магазин.
Занятие №2...
Aноним
Тема
бады
елена бахтина
здоровьекак выбирать продукты
какнаучиться не покупать яды
учимся выбирать продукты
читаем этикетки
Мой первый вебинар для мам, как уже состоявшихся, так и будущих, из серии «Твой ребёнок — гений». Через экран компьютера невозможно провести сеанс остеопатического лечения, но эта информация поможет вам принять правильные решения и касаемо беременности, и касаемо родов, и относительно здоровья...
Робот
Тема
владимир животов
врач-остеопат
здоровье мамы и ребенка
здоровье ребенка
Описание:
Современный подход к лечению заболеваний сердца, учитывающий пол пациента, от всемирно признанного эксперта в области женской кардиологии.
В начале этого века сердечно-сосудистые заболевания стали одной из основных причин смертности у женщин во всем мире. При этом врачи практически не...
Робот
Тема
анджела маас
женское здоровье
женское сердце
здоровье
кардиология
медицинские исследования
научно-популярная литература
профилактика сердечных заболеваний
сердечно-сосудистые заболевания
В серии книг Эффективные методы современной терапии представлен эталон психологических интервенций методами КПТ!
Испытываете ли вы приступы страха, сопровождаемые учащенным сердцебиением, дрожью, головокружением и
ощущением нереальности происходящего, которые заставляют вас думать, что вы...