1. Робот

    Скачать Вкусные салаты для ЗОЖ. Серия книг Боги нутрициологии и кулинарии (Евгения Сихимбаева)

    Книга «Вкусные салаты для ЗОЖ» — это настоящее сокровище для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и любит готовить вкусные и полезные блюда. В книге собраны рецепты салатов, которые не только насытят организм необходимыми витаминами и минералами, но и помогут контролировать вес. Вы...
  2. Робот

    Скачать Меню.Комфортный ЗОЖ (Ольга Огулова)

    30 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ, ПОЛЕЗНЫХ И БЫСТРЫХ БЛЮД, КОТОРЫЕ УКРАСЯТ ВАШ ЕЖЕДНЕВНЫЙ РАЦИОН Задача меню — помочь освоить здоровые пищевые привычки без стресса для организма и показать, что здоровая еда - это вкусно и разнообразно ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО ВКУСНО, ЛЕГКО И РАЗНООБРАЗНО! Мы разработали...
  3. Робот

    Скачать ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие (Оксана Бадьина)

    Многие из вас, взяв эту книгу в руки, подумают, что ЗОЖные салаты – это сложные ингредиенты, которые невозможно найти в обычном магазине. Но поспешим вас обрадовать и сказать, что все салаты из этой книги просты в приготовлении и содержат максимально доступные продукты, которые вы легко найдете...
  4. Робот

    Скачать Журнал Сибирский ЗОЖ 12/2023 (Рус Дудник)

    Журнал Сибирский ЗОЖ 12/2023 Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Цель журнала - помочь сделать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким. В этом номере: Подкасты о тренировках. Часть 3 Про...
  5. Скачать Вебинар "Что думает тело про ЗОЖ" (Ирина Семизорова)

    Практический вебинар с упражнениями. ЗОЖ- за или против. Что думает об этом ваше тело, что оно говорит вам? Слышите ли вы его? Как ваше тело относится к вашему выбору - ЗОЖ. Оно "За" или "Против"? Как мы понимаем здоровый образ жизни, и как его воспринимают наши тело и мозг. Разбираемся в том...
  6. Скачать Вебинар "Что думает тело про ЗОЖ" (Ирина Семизорова)

    Практический вебинар с упражнениями. ЗОЖ- за или против. Что думает об этом ваше тело, что оно говорит вам? Слышите ли вы его? Как ваше тело относится к вашему выбору - ЗОЖ. Оно "За" или "Против"? Как мы понимаем здоровый образ жизни, и как его воспринимают наши тело и мозг. Разбираемся в том...
  7. Робот

    Скачать Журнал Сибирский ЗОЖ 11/2023 (Рус Дудник)

    Журнал Сибирский ЗОЖ 11/2023 Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Цель журнала - помочь сделать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким. В этом номере: 1. Подкасты о тренировках. Часть 1...
  8. Робот

    Скачать Журнал Сибирский ЗОЖ 4/2023 (Рус Дудник)

    Описание книги Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, практик ЗОЖ уже более 30 лет, автор книг в жанре нон-фикшн и тренинга "Сибирский Воркаут". Цель журнала - помочь сделать ваш организм...
  9. Скачать Моти (Маша Силкина)

    Рецепт моего фирменного, нежнейшего теста. Оно сохраняет эластичность и не подсыхает в холодильнике, готовится на водяной бане. рецепт крема. После холодильника, он как самый нежный чизкейк. Сочетается с любыми начинками и стабилен в летнее время. начинки: Сладкая вишня Рафаэлло Домашняя...
  10. Скачать [medalternativa.info] ЗОЖ. База. Важность «чистоты» гигиенических продуктов и декоративной косметики (Инга Гринблат)

    ЗОЖ. База. Важность «чистоты» гигиенических продуктов и декоративной косметики [Инга Гринблат][medalternativa.info] Жизнь в современном мире, несмотря на удобства, сопряжена с колоссальной токсической нагрузкой. Токсины в еде, в окружающей среде, медикаментах, в быту, а так же в средствах...
  11. Скачать Полезные новогодние рецепты (Ольга Угрюмова)

    Описание: Предлагаю вам провести праздничный ужин в рамках здорового питания: вас ждут новые вкусы и невероятные эмоции! Сборник Новогоднего меню подойдет как для домашнего уютного вечера, так и для праздничного грандиозного ужина в честь Нового года! Новогодние блюда для красоты, здоровья и...
  12. Скачать Школа ЗОЖ. Еда, я люблю тебя (Шейна Телесманик)

    Описание книги: Хотите обрести здоровье, гармонию, счастье? Если да, эта книга - то, что нужно! В ней вы найдете секреты правильного питания: советы по выбору продуктов, идеи вкусных и полезных блюд для завтрака, обеда, ужина и дружеской вечеринки. 'Еда, я люблю тебя' из серии 'Школа ЗОЖ'...
  13. Робот

    Скачать Финансовый ЗОЖ или как пробить финансовый "потолок" Фин ЗОЖ 3 2019 г(Наталья Закхайм)

    Из газетных статей, телевизионных передач и публикаций в интернете нам понятно, что финансы и рублёвая масса – те самые рубли, которые лежат у нас в кошельке – субстанция очень сложная: их почему-то допечатывают, потом изымают, потом откладывают в какие-то фонды, потом из одних фондов переводят...
  14. Робот

    Скачать [Cakeshop] 39 рецептов тортов и ЗОЖ торты (Ольга Казанцева)

    39 кондитерских видеоуроков тортов + вебинар Торт Фисташка-Малина-Белый Шоколад Вкусный фисташковый бисквит, малиновый соус и нежный крем с белым шоколадом Тропический торт Ароматные кокосовые коржи, клубничный соус и карамелизированные ананасы в облаке сливочного крема Лимонно-черничный торт с...
  15. Робот

    Скачать Журнал Сибирский ЗОЖ 8/2023 (Рус Дудник)

    Описание книги Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Могут иметься медицинские...
  16. Робот

    Скачать ЗОЖ на десерт (Екатерина Митюшкина)

    Все десерты из курса: Без глютена Без белого сахара Без искусственных подсластителей Готовятся без сложного инвентаря Сделаны из доступных ингредиентов "Как приготовить вкусный веган бисквит? Какие натуральные и безвредные подсластители лучше выбирать? Как делать мусс без сливок?" — на эти и...
  17. Скачать Нутрициология. Тариф Pro (Ирина Шиманская, Вероника Порсина)

    Все о еде и ее пользе + погружение в профессию нутрициолога. Школа практической нутрициологии HOLISTICA Российский биотехнологический университет (РОСБИОТЕХ) Московский государственный университет пищевых производств Для кого курс: Тем, кто хочет позаботиться о здоровье семьи и родных...
  18. Скачать [puzzlebrain] Псевдо-ЗОЖ продукты: как распознать и чем заменить (Надежда Тихомирова)

    10 уроков от Надежды Тихомировой Благодаря курсу ты: Научишься правильно питаться Поэтапно уберешь из рациона псевдо-ЗОЖ еду Получишь полезную информацию для своего меню Сможешь сэкономить, не теряя качество продуктов
  19. Робот

    Скачать [Аудиокнига] ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни (Юлия Верклова)

    Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций. Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она...
  20. Скачать Летнее меню 2024 (Катя Янг, Юлия Лодыгина)

    «Цель нового летнего меню – оздоровление организма через яркость блюд и легкость пищеварения. Рецепты созданы на основе противовоспалительного палео протокола в соавторстве с гастрономическим консультантом бренд-шефом Юлией Лодыгиной. Вы сможете питаться полезно, разнообразно, красиво и при этом...
Сверху