Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тут собраны все тренировки тарифа «Телесное возрождение», только уже вместе с силовыми.
Такой комплексный, всеобъемлющий подход поможет тебе добиться потрясающего и желаемого результата еще быстрее.
Тут, помимо пробуждения телесных ощущений ты обретешь тонус и рельеф тела. Начнёшь...
ПРОГРАММА КОНФЕРЕНЦИИ
11:00 Встреча гостей
12:00 Начало конференции. Дмитрий Фомин. Приветственный спич
12:40 Егор Корчагин. Построение современного менеджмента в государственной клинике
13:05 Оксана Богдашевская. История успешного успеха
13:30 Ольга Деревянко. Смелость, решительность и...
Aноним
Тема
андрей кривенко
дмитрий фомин
здоровье
зож
пациентократия
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, практик ЗОЖ уже более 30 лет, автор книг в жанре нон-фикшн и тренинга "Сибирский Воркаут". Цель журнала - помочь сделать ваш организм более здоровым, а...
Робот
Тема
женское здоровье
журнал сибирский зож - 2/2023
здоровое питание
здоровый образ жизни
мужское здоровье
рус дудник
Тема редактируется
Вы получите: материалы 3-х уровневой системы управления стройностью, которая дает минус килограммы, энергию и здоровье телу, давно уставшему от диет, голодовок и срывов.
Три тренинга в одной программе. Работаем на уровне еды, тела и психологии.
Материалы курса представлены в...
Робот
Тема
к черту зож
к черту зож ешь спи и будь в форме
наталья гончаренко
сила собственного веса
Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, специалист по здоровому питанию, блогер
В своей книге Алёна рассказывает:
как правильно питаться без изнурительных диет и при этом не отказываться от любимых «вкусняшек»;
почему не стоит считать калории;
как справиться со...
Aноним
Тема
alionamurlaeva
smart зож
алена мурлаева
жизнь без жестких диет
здоровое и правильное питание
Современные дети болеют намного чаще и сильнее, чем прежде
лишний вес и ожирение - в 2,7 раза;
сахарный диабет II типа - в 2 раза;
синдром дефицита внимания, перепады настроения, депрессия, агрессия, плохая обучаемость, синдром гиперактивности - в 1,5 раза;
аллергический ринит (поллиноз) - в...
Aноним
Тема
8 месяц
анаит умуршатян
аюрведа жкт
аюрведическая диагностика
аюрведические методы
аюрведические методы лечения
аюрведические методы нутрициолога
аюрведические методы профилактики
аюрведические методы работы
детский интегративный нутрициолог
детский нутрициолог
международный институт интегративной нутрициологии
миин
натагончарнаталья гудкова
нутрициолог
поддержка нервной системы
Вводный урок
Роман Игошин "Как не болеть с помощью Аюрведы" 1.06.2020
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Программа практикума:
1) Особенности физического и ментального строения типичных представителей трёх дош.
2) Особенности смешанных конституций.
3) Особенности...
Гид Reminder о том, как стоит есть, чтобы максимально заботиться о своем здоровье и долголетии.
Мы пишем этот отчет, чтобы показать, что здоровое питание — это не так сложно, как кажется, и подсказать, как действовать, чтобы полюбить есть правильно.
Что внутри
Важная теория:
как связаны питание...
Вот и настал тот заветный момент, когда я могу представить вам свою первую книгу
⠀
Эта книга – результат моих трудов в течение последних нескольких месяцев. В неё я вложил не только много времени, знаний и сил, но и частицу своей души.
⠀
В ней собрано более 120 авторских рецептов максимально...
Почему мы считаем, что правильное питание – это невкусно, сложно, дорого и подходит не всем? Почему тренажерный зал кажется единственным эффективным вариантом физической активности? И почему мы, прекрасно зная о важности сна, все равно им пренебрегаем? Книга Наталии Экономцевой написана для...
Робот
Тема
здоровое и правильное питание
здоровый образ жизни
здоровье
зожнаталия экономцева
правильное питание
режим питания
самосовершенствование
съешь лимон
В нашем летнем лагере вы:
Полностью сформируете полезный, разнообразный и вкусный рацион питания на каждый день и вернётесь с готовым сборником рецептов
Окрепнете физически, будете с удовольствием включать тренировки в каждый свой день и похвастаетесь своей подтянутой фигурой
Насладитесь...
Какое оборудование вам понадобится?
коврик
гладкий ролик для МФР (длина от 33см, не жёсткий, без шипов)
мягкий мячик для мфр, 7-10 см
2 теннисных мяча
сдутый мяч для пилатеса (можно заменить подушкой или детским мячом)
лента для пилатеса
ремень для йоги или шарф/пояс от халата
Программа...
РЕБЯТ, я тут сижу на горе Машук, и на основе вашего интереса на последний пост про разгонные для мозга, решил для вас создать чек-листы по определенным темам.
⠀
Внимание! Всего в комплекте будет 9 подробных чек-листов в формате pdf:
- Как повысить уровень энергии
- Как поднять иммунитет
- Как...
Робот
Тема
автор алексей белов
алексей белов
здоровье
зож
иммунитет
кишечник
мозг
сон
спина
тестостерон
энергия
ЧЕГО НЕ БУДЕТ В ПРОГРАММЕ
Скучных и однообразных приемов пищи
Жестких ограничений в рационе
Постоянного чувства голода - меню сытное и сбалансированное
Пресного питания, мы не фанаты одной гречки и грудки
Необходимости пол дня проводить за плитой
НАМ ДОВЕРЯЮТ БОЛЕЕ 1,5 МЛН ЧЕЛОВЕК
Программа...
Робот
Тема
eatclean_menu
автор елизавета борисова
здоровый образ жизни
зожзож рецепт
меню-конструктор
программа питания 1200 ккал
Что вы узнаете?
Какие методики эффективны.
Как проанализировать состояние своего организма.
Что поможет освоить методики биохакинга.
Как интегрировать полезные привычки в жизнь.
В чем секрет здоровья и красоты.
О курсе
Биохакинг – это сравнительно новый термин, не знакомый широким массам...
Аннотация к книге "ЗОЖ. Оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни"
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она...
Робот
Тема
автор юлия верклова
здоровый образ
здоровый образ жизни
зож
правила здоровой жизни
юлия верклова
Всего за 8 недель на этой онлайн-программе вы познакомитесь с особенностями работы человеческого организма и его систем, узнаете, как оставаться здоровым и счастливым в современных реалиях, научитесь самостоятельно оценивать состояние своего здоровья и разрабатывать меры профилактики.
Эта...
О книге:
ДОСТОВЕРНО ПРО ЕДУ И ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ.
НЕПОНЯТНЫЕ ДИЕТЫ, НЕКОМПЕТЕНТНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ, НЕДОКАЗАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ — вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни.
Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать...
Робот
Тема
в классную привычку
как превратить питание активность и сон
павел петков
хочу зож
ЛАГЕРЬ — это беззаботное место, где вас кормят, организуют интересный досуг, отправляют спать по расписанию и оздоравливают.
Полностью сформируете полезный, разнообразный и вкусный рацион питания на каждый день и вернётесь с готовым сборником рецептов
Окрепнете физически, будете с удовольствием...
ЛАГЕРЬ — это беззаботное место, где вас кормят, организуют интересный досуг, отправляют спать по расписанию и оздоравливают.
Полностью сформируете полезный, разнообразный и вкусный рацион питания на каждый день и вернётесь с готовым сборником рецептов
Окрепнете физически, будете с удовольствием...