1. Скачать Сборник рецептов по мороженому "Veganice" (peku.poleznoe)

    Что вас ждет на курсе? 10 РЕЦЕПТОВ МОРОЖЕНОГО без молока, глютена, яиц и белого сахара РЕЦЕПТЫ-БОНУСЫ: вафельный рожок без глютена, веган сгущенка, шоколадная гразурь СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: как готовить мороженое без мороженицы и кристалликов льда! PDF-СБОРНИК С БЕССРОЧНЫМ ДОСТУПОМ и...
  2. Скачать Безопасное питание. Тариф - Профессиональный (Максим Андреюк)

    На курсе вы узнаете главные принципы безопасного питания, поймёте какие выбирать продукты для оздоровления, как запускать с их помощью естественный механизм омоложения организма. Вы научитесь не только правильно их оббезараживать, устраняя всё негативное, но и сможете максмально их наполнить...
  3. Скачать Книга о вкусной и здоровой пище. Рецепты меняющие жизнь (Инна Аминова)

    СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ — ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ЭТАП НА ПУТИ К СНИЖЕНИЮ ВЕСА, ФИЗИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ И ХОРОШЕМУ САМОЧУВСТВИЮ. Принципы здорового меню заключаются в исключении из рациона конкретных продуктов и выборе отдельных видов кулинарной обработки, таких как варка на пару, готовка на гриле и...
  4. Робот

    Скачать Мудрое питание для здоровья. Июль 2019 (Анна Осипова)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Интенсив по восточным традициям здорового питания и основам китайской диетологии. Корни мудрого питания уходят глубоко в древние китайские системы оздоровления организма: принцип пяти первоэлементов У-Син и баланс Инь-Ян. Эти два...
  5. Скачать [Зожигай] Готовка без готовки. Январь 2022. Тариф Plus (Сергей Леонов)

    Всего 1–2 часа вашего времени — и полноценный рацион на неделю готов! Фантастика? Нет. Авторская система «умных заготовок» от Сергея Леонова! «Готовка без готовки» — это абсолютно новый подход к приготовлению еды, который упростит вам жизнь. Вы научитесь готовить как в ресторане за считаные...
  6. Робот

    Скачать Метод доктора Фомичевой 2.0 (Мария Фомичева)

    Программа курса: 1. Введение: с чего начать путь к здоровью и красоте • Почему питание — основа вашего самочувствия и внешнего вида. • Что изменится в вашей жизни, если начать есть правильно? 2. Что такое сбалансированное питание и как его составить 3. Как понять, сколько еды вам нужно 4...
  7. Робот

    Скачать [VegFoodRus] Меню на месяц для веганов и вегетарианцев, 1300 и 1600 ккал

    Программы питания на месяц с подробным меню и рецептами приготовления. С ними вы всегда будете знать, что сегодня приготовить, а освободившуюся энергию направите на улучшение своей жизни и мира вокруг. ⠀ ЕСТЬ ЧЕТЫРЕ ВИДА ПРОГРАММ: 1️⃣ Сбалансированное веганское питание (без молочки и продуктов...
  8. Скачать Разборник. Сборник разбора составов продуктов (Алёна Воловникова)

    1. Здесь представлен самый большой перечень товаров из разных категорий 2. Оценка качества товаров проводилась по ряду критериев: • Безопасность состава • Наличие вредных/нежелательных добавок в составе • Соответствие указанной информации на упаковке реальному составу товара «РАЗБОРНИК» - это...
  9. Робот

    Скачать Антипаразитарный курс 3.0 (vegfoodrus_)

    Вы получите: материалы курса в записи. Программа курса: Обновлённая программа очищения от паразитов на 21 день До 5 вариантов вкусного и полезного меню от нутрициолога 3 живых вебинара с экспертом Методичка по основам антипаразитарной жизни, которая остается с вами навсегда Что вы получите за...
  10. Робот

    Скачать [Клиника Калинченко] Ожирение и диета. Интеллектуальное питание. Генетика в подборе физических нагрузок и продуктов (Ольга Самбурская)

    САМБУРСКАЯ О.В., врач дерматолог - косметолог – трихолог, руководитель экспертного центра по выявлению причин и лечению ранней седины и алопеции, Клиника профессора Калинченко Вечный вопрос: что сделать, чтобы похудеть? Почему при одинаковом питании и физических нагрузках кто-то худеет, кто-то...
  11. Скачать Легкая стройность. Тренировки + питание (Марина Осецкая)

    ЧТО ВХОДИТ В МАРАФОН: Сбалансированное питание на 21 день с простыми рецептами на каждый день (выпуск февраль 2023 г) 12 вкусных тренировок от выпирающих животиков и на все тело для максимального результата, здоровой спины и красивой осанки Курс по вакууму живота для тех, у кого нет...
  12. Скачать [Awaken School] Чизкейки без молочных продуктов, глютена, яиц и белого сахара (Елена Богданова, Елена Шпак)

    Базовый тариф Крем-чиз • Что такое ферментация • Закваска • Теория ферментации • Кешью крем-чиз Мастер-классы • Ванильный чизкейк • Шоколадный чизкейк • Ягодный чизкейк Бонусный урок по шоколаду
  13. Робот

    Скачать [Vegfoodrus] Привет, Италия!

    Эту книгу мы создавали вместе со специалистом по итальянской кухне. Мы переложили 50 итальянских рецептов на веганский манер: пиццы, пасты, ньокки и другие вкусные блюда.
  14. Робот

    Скачать Экспресс-перезагрузка (Соня Литошенко)

    Этот марафон для тех, кто готов: -освоить принципы здорового рациона -избавиться от неприятных симптомов ЖКТ -научиться правильно сочетать продукты -узнать, как не уйти в дефициты на растительном питании -питаться сбалансированно без постоянного чувства голода -улучшить состояние тела и кожи...
  15. Робот

    Скачать [Simply4joy] Снижение веса Мини (Юлия Трифонова)

    В пакет для снижения веса входят: план питания «снижение веса» на 14 дней программа добавок «антисахар» для быстрого и эффективного снижения тяги к сладкому. Ваш результат: Уменьшите объёмы тела в талии и бёдрах Сбросите до 4 кг лишнего веса за месяц, без чувства голода Снизите отёчность на...
  16. Скачать Школа растительной нутрициологии (Ahims_a)

    В этом обновлённом курсе школы будут уроки по следующим темам: ✅ Исследования о растительном питании: что говорят ведущие мировые организации питания о растительном питании; самые значимые исследования в области растительного питания ✅ Белки, жиры, углеводы в растительной нутрициологии ✅ Все...
  17. Робот

    Скачать Ожирение. Автопилот (Оксана Эльдави)

    Ожирение. Автопилот (Оксана Эльдави) Все это цепочка взаимосвязей. К примеру, обычный стресс может вызвать целый ряд болячек. Стресс → за ним идут проблемы со щитовидкой → проблема веса → гормональный дисбаланс → нарушается работа всех органов и систем организма. О взаимосвязях и способах...
  18. Робот

    Скачать 100 самых полезных продуктов (Александра Кардаш)

    Задумывались ли вы, сколько продуктов в вашем ежедневном рационе? Десять? Двадцать? Диетологи считают: если вы все время едите одни и те же продукты, то, скорее всего, вам не хватает важных питательных компонентов. Получить необходимый набор витаминов, микроэлементов и минеральных веществ можно...
  19. Робот

    Скачать Вебинар по составам продуктов (Алена Воловникова)

    Зачем тебе в этом участвовать: 1.Научиться грамотно читать составы на этикетках и разбираться в Е-шках 2.Научиться правильно выбирать продукты для здоровья и похудения 3.Различать маркетинг и обман на упаковке 4.Видеть скрытые добавки, сахар и транс-жиры 5.Поменять отношение к здоровью и...
  20. Робот

    Скачать Базовый курс по веганскому питанию. Тариф - Самостоятельный (Настя Лисица)

    3 недели пошаговой прокачки знаний и навыков в области питания! Максимум 30 минут в день на просмотр уроков и выполнение заданий! Обучение в формате видео-уроков. (От топикстартера: ИМХО, информационная насыщенность такая, что курс подойдет не только веганам). После курса ты будешь знать: 1...
Сверху