Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Простые, вкусные и полезные рецепты, которые точно войдут в ваше постоянное меню.
Старт 2 июня (до 16 июня)
Правильное питание — это не только «не есть сладкое». Это про то, как каждый день питаться вкусно, полноценно и просто.
Этот марафон — не просто рецепты, а полностью продуманная система...
Aноним
Тема
happy_sweets_aliya
алия хабибуллина
без белого сахара
без глютена
безмолочки
пп на каждый день
что приготовить
ВСТРЕЧАЙТЕ НОВОЕ МЕНЮ
⠀
Привет! «Ленивое меню», процесс создания которого вы видели у меня в сториз последние недели, наконец-то вышло в мир!
⠀
Как понятно из названия, это меню формата «готовка без готовки» — ни один рецепт не готовится дольше, чем варится гречка (серьезно, вареная гречка и...
Робот
Тема
waffledeer
автор настя лисица
веганское меню
вегетерианское меню
здоровая еда
здоровое питание
нутрициолог
правильное питание
программа питания
Марафон Я сам
Я даю полноценное сбалансированное меню на 21 день. Это меню уже с учетом суточной нормы (белков/жиров/углеводов).
Если Вам не комфортно питаться по меню — я даю возможность питаться самостоятельно, но необходимо будет считать ККАЛ (я научу считать калории) и также соблюдать норму...
Робот
Тема
lilu garipova
питаниесбалансированное меню
я сам
тренировки
Экспресс-меню
НОВОЕ ‼️ сбалансированноепитание на 21 день (выпуск февраль 2023!!!)
в меню разная калорийность от 1200 до 1600 ккал
на каждый день, для всей семьи
пособие по правильному питанию и снижению веса
подходит для всей семьи, беременным и кормящим
таблица замен продуктов
кликабельное...
Я собрала и оформила любимые рецепты растительных соусов, некоторые из которых я использую практически ежедневно!
Нашла для себя натуральную замену магазинному соусу-терияки, кетчупу, сырному и разными видам заправок/ соусов к пасте, роллам, пицце и т.д!
В моём арсенале еще очень много соусов и...
Робот
Тема
vegan
vegan sauces book
viktoria_bell
автор виктория белякова
веган
веган питание
веганские соусы
веганскоепитание
вегетарианство
соусы и заправки
Вебинар, который ждали очень многие, распрашивая меня о том, когда же наконец удастся познакомиться с родным существом из подсознания, которое является источником скрытых возможностей и талантов.
Семинар "Твой Тотем" - это возможность погрузившись в состояние естественного транса познакомиться...
Веганское меню на 2 недели
Марафон в закрытом телеграм канале. Продуманное растительное меню на 2 недели с подробными рецептами и видео к ним.
Представьте, что 2 недели вы уходите на каникулы от привычных вкусов. Мы с вами будем заботиться о себе, готовить вкусную полезную красивую еду только...
Робот
Тема
веган
веганское меню
зелёные каникулы
ольга богатова
Веганское меню на 2 недели
Марафон в закрытом телеграм канале. Продуманное растительное меню на 2 недели с подробными рецептами и видео к ним.
Представьте, что 2 недели вы уходите на каникулы от привычных вкусов. Мы с вами будем заботиться о себе, готовить вкусную полезную красивую еду только...
Робот
Тема
веган
веганское меню
зелёные каникулы
ольга богатова
За время марафона вы:
Похудеете на 2-6 кг без ограничений в любимой еде
Освоите принципы сбалансированного питания
Улучшите общее состояние организма: вернётся бодрость, появятся силы вставать по утрам
Интегрируете сбалансированноепитание в повседневную жизнь своей семьи
Подтянете мышцы...
Робот
Тема
ксения бородулина
нутрицилог
похудание
правильное питаниесбалансированноепитание
стройная
тариф я сама
В Гайде:
Более 200 слайдов с подборками по разделам с прямыми ссылками на товар в магазине ( большинство можно купить на Ozon,Wildberries)
Адреса иинтернет и розничных магазинов в городах России, где можно купить ЭКО продукты, органик продукты, продукты от фермеров
Полезная теория и шпаргалки...
Aноним
Тема
екатерина юсупова
здоровое питание
органика
органические продукты
питание для детей
пп питание
схемы питание
экологично
Пятьдесят рецептов итальянской кухни для здорового питания.
Пиццы, пасты, ньоки и другие вкусные блюда. Все из доступных продуктов с подробным описанием процесса приготовления.
Робот
Тема
50 итальянских вегетарианских рецептов
vegfoodrus
вегетарианство
диета
итальянские вегетарианские рецепты
курбангалиев евгений
лена манес
похудение
правильное питание
привет италия
хаюстова анна
Что внутри гайда:
-Подробное описание моей методики приведения себя в форму с пошаговым планом
-Сбалансированный и разнообразный рацион питания на 30 дней на 1200 и 1500 калорий
-Вкусные рецепты из доступных продуктов на каждый день, которые легко приготовить
-Рекомендации по дальнейшим...
гость, уже в этот понедельник, 11 марта, начинается Великий пост. В этот период необходимо отказаться от всех продуктовживотногопроисхождения. В некоторые дни можно есть рыбу и морепродукты
⠀
Чтобы этот период не был для вас ограничением, мы разработали программу сбалансированного питания. Но...
Робот
Тема
veggie_video
великий пост
зож
питание в великий пост
ПРОГРАММА:
День 1
Знакомство с формулой вкуса
Зачем нам текстуры
Секрет идеального вкуса, из чего он состоит
День 2
Золотое сечение
Пропорции VS Граммы
Создавать рецепты интуитивно — это конечно круто! Но проще, когда ты точно знаешь правило пропорции
День 3
Формула идеального салата и не...
Vanilla Chai Pumpkin Oatmeal Creme Pie Gluten Free & Vegan
Recipe in English and Russian (translated using google translate) in PDF form. Tech card.
Овсяный, сливочный и тыквенный пирог, без глютена, веганский рецепт печенья
Пирог с овсянкой, сливками и тыквой, без глютена, веганский:
Если бы у...
Видео-курс "Вегетарианский план на неделю"
научу готовить полноценное меню на день из 5 веган-блюд за 50 минут
Если вы:
хозяйка, жена, мама или бизнес-леди
и при этом:
✗ начинаете чувствовать себя "рабыней кухни"
✗ не хватает времени на себя
✗ просыпаетесь и не знаете, что приготовить
✗...
Робот
Тема
raw веган
автор юлия мишарина
блюда без яиц
будь пожалуйста здоров
вегетарианство
здоровая еда
полезное питание
постное меню
сбалансированноепитание
эко кулинария
Раскройте свой творческий потенциал и готовьте здоровые, вкусные и уникальные блюда легко и просто!
Все рецепты тщательно разработаны и протестированы нами, поэтому приготовить вкусные блюда не тяжелее чем сварить гречку.
Присоединяйтесь к нам сегодня!
ЗАРАБОТАЕМ
1 модуль:
— Универсальное...
Робот
Тема
здоровое питание
здоровое питаниебез глютена и лактозы
ольга шаржанова
Написана практикующим врачом-терапевтом Доктором Никитой Харловым. Аналогов на территории СНГ нет.
Эта книга научит вас не только, как выбирать самые полезные продукты правильного питания в магазине, но и отличать настоящую еду от ядовитых подделок на неё.
Содержание книги:
Настоящая еда или...
Робот
Тема
зож
никита харлов
правильное питание
руководство по выбору продуктов
руководство по отбору продуктов в магазине
Русские фамилии.
История происхождения, значение и национальные черты наследственных родовых имен и псевдонимов
Борис Унбегаун, профессор славистики Оксфордского университета, исследует этимологию и морфологические особенности русских фамилий, как патронимических, так и образованных от...
Робот
Тема
борис унбегаун
значение и национальные черты
история происхождения
русские фамилии
черты наследственных родовых имен и псевдонимов
Старт марафона «ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ» уже ЗАВТРА!
⠀
Это марафон для тех, кто хочет:
попробовать новую систему питания в деле и посмотреть подойдет ли она именно вам
улучшить состояние кожи, волос, тела
легче просыпаться по утрам с большим количеством энергии
узнать новые веганские и...
Робот
Тема
vegfoodrus
автор илья гнусарев
автор марина кащенкова
голодание
интервальное голодание
очищение организма
похудание
улучшение здоровья