1. Робот

    Скачать [VegFoodRus] Сбалансированное веганское питание (без молочки и продуктов животного происхождения)

    Подробная программа питания на месяц. В рецептах используются доступные продукты для насыщения тела всеми нужными витаминами и микроэлементами. Все блюда по-вегану, без молочной продукции и продуктов животного происхождения.
  2. Робот

    Скачать [VegFoodRus] Сбалансированное вегетарианское питание (с молочкой)

    Подробная программа питания на месяц. В рецептах используются доступные продукты для насыщения тела всеми нужными витаминами и микроэлементами, чтобы вы были здоровы, а в организме всего было в достатке. Все блюда по-вегетарианцу, используется молочная продукция.
  3. Скачать [Две злодейки] Сборник завтраков без глютена и продуктов животного происхождения (Анна Злобина)

    Авторские рецепты завтраков без глютена и продуктов животного происхождения Наши полезные и вкусные рецепты подойдут вам, если: У вас аллергия или непереносимость В рецептах нет глютена и молочных продуктов Вы веган или вегетарианец Наши рецепты не содержат продукты животного происхождения Вы...
  4. Робот

    Скачать [VegFoodRus] Диетическое веганское питание

    Подробная программа питания на месяц, разработанная совместно с диетологами. В рецептах используются доступные продукты для очищения организма, разгрузки ЖКТ и похудения. Пройдете в комфортном режиме без голоданий. Все блюда по-вегану, без молочной продукции и продуктов животного происхождения.
  5. Робот

    Скачать [Veganpastry] Сборник рецептов First cook book (Виктория Шинкаренко, Ирина Кудина)

    [Veganpastry] Сборник рецептов First cook book Мы создали его для того, чтобы каждый из вас мог легко приготовить любимые блюда и десерты без использования продуктов животного происхождения. А еще, сделать их чуть более полезными и не использовать глютен и рафинированный сахар. В этом сборнике...
  6. Скачать Полезные сладости. Raw cakes (Ирина Огурчёнок)

    Полезные сладости это торты, пирожные и пудинги, которые готовятся без добавления рафинированного сахара, без муки, без яиц, без молока, без продуктов животного происхождения, без термической обработки. Посмотрите бесплатные уроки данного курса (уроки помечены зеленым замочком ниже) 16 уроков...
  7. Робот

    Скачать Сбалансированный веганский рацион питания (veganstvo_syroedenie)

    Мы создали СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ВЕГАНСКИЙ рацион питания на 4 недели. Калорийностью 1700 Ккал в день. ⠀ ⠀Рацион создали для того, чтобы не ломать голову что приготовить, чтобы это было просто, вкусно, полезно и недорого. Чтобы не нужно было переживать о нехватке витаминов, минералов и макроэлементов...
  8. Робот

    Скачать Чек-лист растительного белка [vegfoodrus_]

    ДЛЯ ВЕГАНОВ, ВЕГЕНТАРИАНЦЕВ И СТОРОННИКОВ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ! Узнай, чем заменить белок животного происхождения и как сбалансировать полностью растительный рацион! Растения содержат белки, но не в таких же количествах, как мясные продукты или молоко. Тем не менее, качество растительного белка...
  9. Скачать Здоровые боулы: сборник с рецептами 25 боулов (Ольга Угрюмова)

    Сборник с рецептами 25 боулов: - 5 сладких боулов - 5 вегетарианских - 5 на основе яиц и бобовых - 5 на основе животного белка - 5 на основе рыбы и морепродуктов Фактически, из этих рецептов вы можете составить полноценный рацион.
  10. Робот

    Скачать [vegfoodrus_] Анемия. Причины возникновения и как ее избежать (Ксения Ермакова)

    ВИДЕОУРОК ДЛЯ ВЕГАНОВ И ВЕГЕНТАРИАНЦЕВ,И ТЕХ КТО СТРЕМИТСЯ К СБАЛАНСИРОВАННОМУ ПИТАНИЮ Дефицит железа проявляется в хронической усталости, выпадении волос, мышечной слабости, сухости кожи и многом другом. Не хочешь столкнуться с этой неприятной болезнью? Смотри видеоурок! Содержание урока...
  11. Робот

    Скачать [kiwihealthy] Торты без глютена, молочки и яиц (Екатерина Семибратова)

    Полезный торт! На праздник или просто так! Хитовые рецепты тортов без белого сахара и сах.зама, без молочных продуктов, без глютена и яиц. Сразу скажу, это НЕ торты с кремом из замоченных кешью. Совсем другая рецептура. Крема получаются ну очень вкусными и для их приготовления не требуется...
  12. Скачать [kiwihealthy] Сборник рецептов без глютена, без молочки и без яиц

    Открываю возможность приобрести мой новый сборник рецептов без глютена, без молочки и без яиц. Мои сборник подойдет не только тем, кто придерживается специальной диеты, но и всем тем, кто просто хочет разнообразить рацион полезными и вкусными блюдами. Салаты и закуски - 12 рецептов. Десерты...
  13. Робот

    Скачать Диетическая веганская программа питания (Veglifeway)

    -рассчитана на 1300 ккал в день -суточная норма белка -по принципу ощелачивания организма -меню рассчитано на 4 приема пищи -закрывает потребности во всех микроэлементах -содержит лист замены продуктов
  14. Скачать [puzzlebrain] Курс "Продуктовая корзина: выбор правильных продуктов" (Владислав Марасин)

    Благодаря курсу ты: Сможешь рассчитывать КБЖУ любых блюд и продуктов Изучишь, как составить сбалансированную продуктовую корзину Узнаешь маркетинговые приемы для ненужных продуктов Научишься отличать «плохие» и «хорошие» продукты Сэкономишь деньги и время, выбирая продукты в магазине Программа...
  15. Робот

    Скачать Веганское детокс-меню на 30 дней (Veglifeway)

    -кликабельное содержание -рассчитано на 1500-1550 ккал в день -максимально разнообразный рацион -содержит лист замены продуктов -включен список продуктов понедельно -указаны граммовки и БЖУ
  16. Робот

    Скачать Сбалансированное питание [U2_unique]

    Онлайн марафон посвящен питанию и психологии пищевого поведения. Научиться питаться по голоду, не заедать проблемы, стресс. Изучим правила здорового питания, проработаем девиантные паттерны пищевого поведения. Марафон поможет навсегда избавиться от качель от диеты до переедания.
  17. Робот

    Скачать Меню на 30 дней без сахара (Veglifeway)

    -рассчитано на 1700 ккал в день -не содержит добавленный сахар ни в каком виде (кроме природных сахаров) -разнообразный рацион -4 приема пищи, БЖУ каждого блюда -включает все необходимые витамины, кроме В12 и Д3 -содержит список продуктов на каждые 5 дней
  18. Робот

    Скачать [VegFoodRus] Смузи книга

    65 рецептов смузи для шести целей: похудение детокс идеально на завтрак перед тренировкой после тренировк наращивание мышц Научитесь готовить смузи и сбросьте до 2 кг за месяц.
  19. Скачать Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии (Вячеслав Пигарев)

    Книга "Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии" - это ваш надежный проводник в мире здорового и энергичного образа жизни через правильное питание. В ней вы найдете ключи к сбалансированному рациону, который не только насыщает ваше тело, но и поддерживает ваше физическое и умственное...
  20. Робот

    Скачать Куличи и творожная пасха без молочки (Татьяна Жданова)

    Хотите научиться выпекать без глютена разные куличики? Специально для тех, кто хочет печь без глютена я подготовила эту программу. После курса вы можете использовать мои рецепты для повседневной выпечки в качестве маффинов или капкейков. А хотите уметь ферметировать? Вы освоите это легко и...
Сверху