Результаты поиска по запросу: 1,500 стретчинг-упражнений: энциклопедия гибкости и движения (Холлис Либман)

Новый год и Рождество, Масленица и Пасха, юбилей и годовщина свадьбы, детский праздник, банкет или вечеринка – есть идеи блюд для любого случая! Изысканные салаты и закуски, традиционные рождественские и пасхальные лакомства, лучшие блины и вареники, вкусные напитки, праздничная выпечка...

Смотря бесплатные уроки. Мне импонирует этот тренер, поэтому такая выборка) Берем только месячный абонемент и заявленное кол-во уроков, которые уже есть на сайте по этим категориям!!!! Будут предоставлено только следующее кол-во уроков и только в этих категориях!!! Стретчинг - 55 урока Женская...

Ты выучишь Анатомия человека поистине увлекательна, и это одна из причин, по которой я хотел разработать курс, посвященный мышцам и движениям плечевого комплекса. По моему опыту, студентам-терапевтам сложно изучить основные компоненты анатомии, особенно в области плечевого комплекса, и это может...

Энциклопедия магии и алхимии", написанная Розмари Эллен Гуили, известным специалистом в области паранормальных явлений, мистики и эзотерики, автором многочисленных бестселлеров, - это уникальный свод сведений по данной теме. Издание включает более 400 статей, знакомящих читателя с...

Видеокурс «ПРО Грушевидные» С Еленой Волковой Видеокурс для: Специалистов по движению (пилатес, спорт, танцы) Персональных фитнес-тренеров Йога-терапевтов, специалистов ЛФК Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни Курс для вас, если: Часто беспокоит седалищный нерв Не получается...

Введение Добрый день! Если Вы открыли эту книгу, то это, скорее всего, произошло неслучайно… Вероятно, Вас что-то не устраивает в Вашей жизни, бизнесе или ситуации вокруг Вас. И Вы готовы это менять. Книга, которую Вы держите в руках, является результатом десятилетнего практического опыта на...

В клубе с 1 апреля начинается новый цикл занятий! Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста Стандартный предел нашего максимально активного возраста 40 – 45 лет, но уже после сорока лет многие люди начинают замечать, что мускулы начинают...

Описание: Курс отражает современные подходы к развитию гибкости и мобильности как основных факторов здорового образа жизни. Классические методики стречинга сочетаются с научно обоснованными методиками работы с мягкими тканями и суставами Предотвратить травмы, улучшить технику выполнения...

Ваш гид в мир вкусного и лёгкого контроля за весом! Теперь можно стройнеть и хорошеть: на сладких сырниках и шоколадных вафлях, на салатах с майонезом и мантах, на шикарных бутербродах. И никаких переживаний за фигуру! Мы всё за вас сбалансировали и подсчитали – просто берите и применяйте 100...

✅ Для детей, окончивших 1 класс: представлены упражнения для поэтапного повторения и отработки полученных в первом классе знаний. Тренажер состоит из 100 эффективных упражнений, которые помогут Вашему ребёнку интересно провести время Летом, прокачать полезные для учёбы навыки, вспомнить ранее...

Сайт предоставляет доступ к 1000+ упражнениий на бильярде, предназначенных для тренировки различных навыков. Каждое упражнение представлено диаграммой, можно отмечать результаты и отслеживать развитие. есть мобильная версия многие упражнения сопровождаются видео роликом, демонстрирующим...

Стопы и ноги-Основа здоровья и легкости движения.с 03/03 -31/03/25 Наши ноги несут нас по жизни, но часто мы начинаем заботится о них, только тогда, когда появляются боли, скованность и усталость. С возрастом эти проблемы становятся, более заметными, стопы теряют подвижность, колени могут...

Онлайн клуб 6 - Август. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж [Ольга Дробышева] Онлайн-клуб специально для вас, если: Вы хотите снять накопленное напряжение в теле в результате стрессовых ситуаций Вы хотели бы комплексно поработать со всем телом Вам интересно познакомиться с...

Вступая в 12-дневный практикум «Культура движения», только сейчас ты получаешь мой авторский урок на мобильность в подарок. Что входит в программу практикума? 12 обучающих дней, в которых собрана полноценная база для развития физических качеств 13 видеоуроков + рекомендации Программа подходит...

Видеоурок по теории формирования гибкости от Вячеслава Гуцалюка Вячеслав рассказывает о базовых принципах формирования гибкости. Как правильно строить своё отношение к практике, чтобы достичь результатов без травм. На что обращать внимание, сколько времени на какие процессы нужно. Чего ожидать...

1. Запуск естественного омоложения. Видео-курсы «Ревитоника»: Как начать и полюбить занятия (Анастасия Дубинская) 2. Отечность лица. Методы устранения в домашних условиях.(Маргарита Морозова) 3. «Ревитоника» в повседневной жизни. Привычки, которые омолаживают, и ежедневные ошибки, которые нас...

Описание: Коррекционная тетрадь по русскому языку адресована педагогам и родителям для занятий с младшими школьниками. Все задания и упражнения направлены на исправление у школьника почерка и обучение его грамотному письму. Выполнение заданий, предложенных в тетради, даёт...

Я так много занималась горячей йогой. Обычная йога. Инь-йога. Мудры. Мантры. Я достигла таких высоких состояний сознания. Такое удовольствие! Я не хотел спускаться. Но ведь надо работать? Земное время. И это тоже часть жизни. Может быть, в следующий раз я смогу стать птицей. Похоже, это...

Правила дорожного движения на 1 июня 2023 года. Новая таблица штрафов с комментариями (Нил Сэмворт) Правила дорожного движения на 1 июня 2023 года. Новая таблица штрафов с комментариями. Включая правила пользования средствами индивидуальной мобильности. В данной книге приведены наиболее ценные...

Впервые в большом формате! Самое полное собрание Вероник Ажинер — без преувеличения «золотой фонд» французской вышивки. Вышивальщицы знают: Ажинер — символ качества, изысканности и безупречного вкуса. Вероник Ажинер — гениальная французская художница и дизайнер по вышивке, звезда компании...