Результаты поиска по запросу: Миофасциальный релиз. Гимнастика и самомассаж на ролле (Евгения Филиппова)

СЕМИНАР ПОДХОДИТ ТЕБЕ, ЕСЛИ: ✔ понимаешь, что все в теле связано. А значит, подключив техники работы с лицом, ты можешь добиться бОльшего результата, чем любой тренер face fitness ✔ хочешь включить техники работы с лицом в свой ежеденвный ритуал ✔ хочешь включить техники работы с лицом в свои...

Доказано, что именно 6 недель формируют привычку Обновленные протоколы и новые фишки для укрепления мышц спины и тренировки ягодиц, новые классы и новые последовательности! Курс поможет тебе Избавит от боли в спине Регулярные занятия, силовые тренировки помогут спине стать крепче, нарастить...

Чем курс поможет тебе Избавит от боли в спине Регулярные занятия + силовые тренировки помогут спине стать крепче, нарастить мышечный корсет и избавит тебя от боли. Укрепятся мышцы бедер и ягодиц или читай тут - вырастет попа Да-да, мы много будем делать функциональных и силовых тренировок на...

Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин. Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели. Важно помнить, что...

Анатомическое строение тазового дна К чему приводят дисфункции тазового дна Работа с мышцами ТД: миофасциальный релиз, активация, мобилизация Плюсы работы с тазовым дном

Гимнастика и самомассаж при хронических болезнях Техники для укрепления мышц и избавления от боли Не можете «разогнуться» с утра, вставая с кровати? Боль в спине мучает внезапными приступами и вынуждает использовать трость? Постоянные отеки и общая усталость? Автор книги уверен, чтобы...

Описание: Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин. Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели. Важно...

Описание: Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин. Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели. Важно...

Программа вебинара: 1. Классификации/фенотипы тазовой боли: • Мышцы тазового дна (МТД) – терминология дисфункции и тонуса МТД. • Скелетно-мышечные нарушения – кокцигодиния, боли в тазовом поясе. • Нейропатический фенотип – пудендальный, бедренный, запирательный нервы. • Органный –...

Ну, что, милые, кому волшебный супер-метод - как за 7 минут в неделю освежить личико из восстать из пепла как птичка-феникс? Объявляется набор на мой улучшенный курс Баночного самомассажа-гимнастики лица, в который входят «вкусные» бонусы! Мы будем работать не только с личиком, но и освоим...

СИЛЬНЫЙ КОР НЕЙРОФИТНЕС К ОСАНКЕ ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ ТАЗОВОЕ ДНО+ДЫХАНИЕ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Инвентарь 1. массажный роллер 2. коврик 3. тенисный мяч 4. сдвоенный мяч 5. резинка спортивная до 10кг 6. мягкие гладкие мячи из пенки Ø10см - 4шт. 7. мягкий силиконовый шипованный мяч.

Старт 14 сентября 2020 года Мы с вами погрузимся в мир миофасции и будем работать с телом, опираясь на новейшие знания в этой области! ⠀ ✔️Это не один из стандартных марафонов для похудения или прокачки зон. Я вложила в этот интенсив передовые ЗНАНИЯ, свой ОПЫТ и ЭНЕРГИЮ, чтобы вы, гость, могли...

Тренировки для укрепления мышц спины и избавления от боли. Наука и ЛФК на страже твоей подвижности и силы.

ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ - Ты страдаешь от болей в шее, и у тебя уже появилась холка - У тебя болит спина от долгой ходьбы или сидения - После родов ты никак не можешь убрать торчащий живот - У тебя есть шрамы на животе, под/над которыми предательский жировой валик, который не уходит даже в...

Практические уроки самомассажа для взрослой кожи. Вам наверняка это знакомо… Овал лица постепенно теряет упругость Появился второй подбородок, хотя вы не поправились Кожа передней поверхности шеи стала особенно тонкой, появились морщинки Щеки будто подтаявшее мороженое и даже появились брыльца...

Начало курса 23 марта 2022г Продолжительность 8 недель ‌Неважно, сколько времени и/или лет назад. Даже если это 15 лет назад. 
Интимные дисциплины восстанавливают вагинальный канал и избавляют от опущения органов. Когда вагинальный канал расширяется, пропадает чувствительность и возникает...

В каждом марафоне - прямые эфиры на закрытом Инстаграм Даты эфиров (время московское): ПРОБУЖДЕНИЕ • 21 апреля ⁄ вторник ⁄ 11:00 • 23 апреля ⁄ четверг ⁄ 11:00 СКУЛЫ, БРЫЛИ, НОСОГУБКИ • 21 апреля ⁄ вторник ⁄ 20:00 • 23 апреля ⁄ четверг ⁄ 20:00 • 25 апреля ⁄ суббота ⁄ 20:00

Лесная артикуляционная гимнастика В комплекте 18 карточек с описанием упражнений .

На курсе мы будем разбирать: Глубокий миофасциальный самомассаж (для чёткости овала лица, работа с жевательными мышцами, коррекция угла молодости, носогубными складками, носослезными и щечно-слезными бороздами, будем уменьшать отеки под глазами, работа лобными морщинами и межбровными складками)...