Результаты поиска по запросу: Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг (Игорь Борщенко)

Грамотный фитнес без вреда для позвоночника — этап 1 и 2 (Александра Бонина) Автор: Александра Бонина Краткое описание: базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела. Кому подходит: людям, у которых есть определенные цели, которых они хотят достичь при помощи занятий грамотным...

Этих знаний и этих навыков на протяжении многих лет практики мне очень сильно не хватало в работе. Пациенты с болями в плечевых суставах обращаются постоянно. Мой арсенал подходов был относительно широк: Мануальное мышечное тестирование всех мышц, которые влияют на работу плечевого сустава...

Вебинар "Лебединая шея" - это полный набор упражнений, который поможет разгладить кольца Венеры, избавиться от холки, подтянуть второй подбородок и вернуть шее ее длину. Он полностью практический. К вебинару прилагаются короткие видео с полезными для шеи техниками, которые можно делать утром и...

Продолжительность: 250 Минут Возьмите управление вашей жизнью в СВОИ руки на марафоне Алины Герман. ⠀ Алина — художник по костюму, звёздный стилист, дизайнер, владелица собственного бренда и кроме этого, нереальный мотиватор. ⠀ На марафоне вы прокачаете ВСЁ, что делает женщину счастливой — от...

Стоял обычный весенний день, ничто не предвещало предстоящих событий. Я стояла в магазине, полном покупателей, и не могла сдвинуться с места. Ужас овладел мной. Холодный пот струился по моей спине. «Это конец!» — промелькнуло в моей голове. С того самого злосчастного дня мной был пройден долгий...

На тренинге вы перестанете бояться общения с другими: научитесь находить правильные слова во время разговора и доносить свою мысль корректно. Многие современные люди оказываются перед выбором: то ли страдать от одиночества, то ли переживать невыносимый стресс от коммуникации. Этот тренинг будет...

Бизнес-тренинги. Как разработать, продать и провести Автор: Игорь Вагин В книге подробно описан поэтапный процесс разработки программы тренинга от сценария и до режиссуры, включая психологическую и профессиональную подготовку самого тренера. Вторая часть книги посвящена базовым компетенциям...

СТАРТ: 25 января 2022г. ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: ~3 месяца ПРОГРАММА ТРЕНИНГА 9 модулей, 19 основных занятий и 2 дополнительных (практика), Дополнительные материалы. Модуль 1. Введение в фондовый рынок и опционы: Потенциал опционного трейдера – Основные качества успешного опционного трейдера, и как вы...

Многие бизнесы выживут и смогут расти только благодаря заложенному фундаменту лояльности своих клиентов, только благодаря своим фанатам, которые остаются с любимыми брендами и в хорошие, и в плохие времена. Настало время поднять градус клиентоориентированности во всех бизнесах, отраслях и...

Разработанная в Германии система избавления от болей, локализованных в области: головы, шеи, поясницы, плечевых и коленных суставов. Автор Роланд Либшер-Брахт разработал упражнения для всего тела на основе современных медицинских исследований, а также собственного опыта клинической практики. -...

Двигайтесь без боли в шее в повседневной жизни и во время занятий спортом! Увеличим толерантность мышечных групп которые окружают шейный регион к нагрузке которые вы испытываете ежедневно.

Вы комплексно подготовите себя и свое тело к здоровой беременности и естественным родам и научитесь техникам глубокого расслабления и обезболивания ощущений. Это будет последний поток легендарного курса, который создан с любовью для великих женщин, особенно тех, кто: Только готовитесь к...

Из-за того, что мы постоянно смотрим в гаджеты, телефон, компьютер, наша шея испытывает большую нагрузку, появляются головные боли, напряжение в плечах, шея становится короче, образуется второй подбородок, НО это можно исправить ПОЭТОМУ будем учиться: ✅ Снимать напряжение с шеи и плечей прямо на...

Как избежать путаницы, стресса и лишних расходов при обустройстве инженерных систем на своем участке? Книга "Вода, газ, свет – где копать" – это ваш надежный проводник в мир инженерной подготовки и ландшафтного дизайна. Здесь ответы на важные вопросы: как правильно подключить воду, газ и...

Курс для вас, если: Вас беспокоит боль и дискомфорт в коленях Неприятные ощущения в области колена возникают у многих людей даже при естественных движениях, когда нужно подняться по лестнице, присесть или просто пройтись. Что делать в этом случае? Продолжать нагружать или всё-таки поработать с...

Котики, обещал конкретику? Дадим конкретику) Вот ты выкладываешь фоточку в инстаграм, ставишь хештеги пишешь что-то из 3х слов типа: "Доброе утро, сегодня дождь" - или нифига не пишешь. Что ты видишь? Твои теги остаются единственным коментарием под твоим постом... И стоишь ты за прилавком...

Курс о том, как за несколько минут устранять головные боли, напряжение и спазмы в мышцах шейного отдела с помощью простых техник. Увеличить работоспособность, почувствовать легкость в теле и спокойствие в сознании. Автор курса — фитнес инструктор, хореограф и тренер по танцам с 20-летним опытом...

Содержание гайда по эндометриозу : -Что мы знаем об эндометриозе? Самые современные данные о заболевании. -Как это пережить? Проблемы психологического восприятия болезни. -Почему появляется эндометриоз? -Мифы об эндометриозе. -Как избавиться от боли при эндометриозе? -Диагностика эндометриоза...

ТРУДНОИЗЛЕЧИМЫЕ ВЕГЕТАТИВНЫЕ БОЛИ. МАНУАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА И ТЕРАПИЯ мы разберем общие принципы диагностики и лечения заболеваний вегетативной нервной системы пациентов в прямом эфире. Интенсив состоится СЕГОДНЯ На интенсиве вы научитесь: Технике мануального мышечного тестирования тех, мышц...

Боль и тугоподвижность в шее? Напряжение в плечах? Головные боли? Проблемы с ВНЧС? Проблемы со зрением? Нарушение осанки? Тогда попробуете мой новый курс "Свободная шея по методу Фельденкрайза"! Он состоит из 9 уроков: 1. Основные движения головы и шеи 2. Расслабление туловища 3. Визуализация...