Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Работа с гиперлордозом (Кристина Вершинина)

17.03.2025 О программе: Данная программа подойдёт не только при гиперлордозе, но и поможет избавиться от выпирающего живота и подтянуть ягодицы. Мы уделим внимание расслаблению и вытяжению мышц поясничного отдела, что избавит от боли и напряжения в нижней части спины. Будет 8 тренировок по 30...

Хотите гибкое, сильное и мобильное тело? Мечтаете о том, чтобы выполнять бытовые движения без боли? Добро пожаловать на тренировки! Программа включает 12 занятий по 25–30 минут. За это время вы поработаете над подвижностью суставов и улучшением амплитуды, а также над тонусом и силой мышц. Вам...

Интенсив проходил в 2025 году. Максимально полезный интенсив по метафорическим ассоциативным картам по минимальной стоимости Комплектность: 💖Видеоуроки 💖презентации к ним 💖ссылки на статьи о МАК Для кого интенсив? Для всех кто хочет узнать, что такое метафорические ассоциативные карты, как они...

5 МК по 5 видам блокнотов Скетчбук в мягкой обложке Мидори Тревелбук Планер на кольцевом механизме с шейкером Блокнот с переплетом прошитым на машинке Мужской блокнот с коптским перелётом

Формат: pdf Комплект тетрадей: Внимание 3-7 лет Кладовая фантазий 4+ Логика и познание 2-3 Логика и познание 4-5 Познание Прописи 4-5 Учимся считать 4-5 Цифры 3-4

Курс необходим если… Для коррекции фигуры, устранения проблемных зон при похудении, так называемых жировых ловушек При отёках: лимфодренажные оклейки используются от отёков, липодистрофии (целлюлита), при пониженном тургоре кожи Если чувствуешь локальную боль и постоянную усталость в мышцах При...

30 минутная видео-тренировка с профессиональным тренером по растяжке Привет Меня зовут Таисия Вершинина, я — тренер-инструктор по растяжке. И я точно знаю, что и как нужно делать За 3 года работы в ведущих студиях растяжки я посадила на шпагат более 300 девушек. Но не каждая готова регулярно...

Что внутри: 1) Рабочая тетрадь. Часть 1. 20 ЗАНЯТИЙ ПО 5 УПРАЖНЕНИЙ Рабочей тетради хватит на 4-6 месяцев работы Для индивидуальной работы Подходит для детей с ОВЗ: ЗПР, слабослышащих, НОДА, РАС, легкой степенью УО. 2) рабочая тетрадь. Часть 2. + пособие "ищи и рисуй" для подростков Пособие...

Описание Программа показана в качестве основного или дополнительного метода, позволяющего ускорить процесс похудения, сформировать правильные пищевые привычки, предотвратить пищевые срывы. Гипнотические трансы-медитации - это эффективное и безопасное средство для решения проблем, связанных с...

Курс будет интересен психологам, коучам, социальным работникам, студентам старших курсов, помогающим специалистам, родителям, и всем, кто стремится к самопознанию, к личностному и духовному росту. Программа курса включает в себя следующие темы: Понятие метафорических ассоциативных карт...

Работа с родом, через проработку негативных программ и соединение с ним, даёт очень многое человеку - он приобретает силу рода, осознаёт свой Путь и начинает следовать ему. Как правило, род сразу же начинает преподносить человеку "подарки", ему могут дать "защитника", который будет помогать и...

О ЧЕМ МАСТЕР-КЛАСС? Мастер-класс посвящён одной из самых загадочных возможностей нашего тела — голосу. «Альтернативная школа голоса и звукотерапии» работает в области телесно-ориентированного подхода, что означает работу с сознанием, чувствами и телесными проявлениями через голос. По...

Завораживает танец живота, но так и не решаетесь это попробовать? Давайте начнём вместе! С первого занятия вы ощутите работу мышц и найдёте контакт с телом. Программа включает в себя 6 занятий по 20–25 минут. Данные танцы подойдут даже новичкам. Тренировка состоит из 3 частей: разминка, изучение...

Приглашаем на сертификационный обучающий онлайн-курс "Волшебство метафорических карт. Профессионал" Старт курса 15 марта 2018 года Обучающий курс "Волшебство метафорических карт. Профессионал" подходит тем, кто прошел базовый обучающий курс по МАК и хочет рассширить свои знания и навыки в...

Этот курс поможет вам изменить взгляд на жизнь, наполниться энергией и научиться сохранять внутреннюю гармонию. Вы узнаете, как защитить себя от эмоционального истощения, избавиться от токсичного окружения и восстановить силы с помощью физических и ментальных практик. Мы разберём влияние мыслей...

Поурочные разработки ко второму юниту учебника 2 презентации, всего 75 слайдов (7 уроков) комментарии и заметки для учителя под слайдами прописанные домашние задания и рефлексия в конце урока продолжаем внедрять алфавит карточки для тренировки диалога карточки для игры в бинго проверочная работа...

Старт курса 25 апреля 2019 года Обучающий курс "Волшебство метафорических карт. Профессионал" подходит тем, кто прошел базовый обучающий курс по МАК и хочет рассширить свои знания и навыки в применении МАК в своей профессиональной деятельности. Программа курса включает в себя следующие темы...

Друзья! Рада сообщить, что продажи Интенсива ПО РАБОТЕ С БЛОГЕРАМИ - ОТКРЫТЫ 3 дня качественного контента. Разберем все, что влияет на результат. 18.12 / 20.12 / 22.12 Онлайн + Запись для участников. 1 день. Подготовка карточки товара к внешнему продвижению. Что важно и почему, посмотрим...

1) ВОРКБУКИЧ "Я -ценный" Для развития уверенности в себе, формирования адекватной самооценки, самопознания себя как отдельной взрослой личности. 34 страницы упражнений по темам: ТЕМЫ • АНАЛИЗ СИТУАЦИИ • КВАДРАТ САМООЦЕНКИ • ЦЕННОСТИ ЛИЧНОСТИ • МОИ ПРАВА НА УСПЕХ • ВСЁ ХОРОШЕЕ ОБО МНЕ • 10 ФАКТОВ...

Релиз 02.06.2025 Хотите узнать о своём теле то, что не знали раньше? Приглашаем на программу от Ольги Дерендеевой с блогером-амбасадором FitStars Еленой Волобуевой. Елена проводит много времени за шитьём и компенсирует сидячую работу спортом. Она прошла все программы пилатеса на FitStars и...