1. Скачать 20 упражнений для плечевого пояса и позвоночника (Наталья Година)

    Зачем вам курс Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт и боли в теле. Мешают вам полноценно наслаждаться жизнью. В ваших силах поддержать и даже вернуть эту свободу. Достаточно уделять своему телу всего 20 минут в день. Если вы целый день сидите или мало двигаетесь. Ваш...
  2. Робот

    Скачать Воркбук Планирование и заготовки (Наталья Никишина, Ольга Шестакова)

    Содержание воркбука «Планирование и заготовки» 60 страниц отборных и структурных материалов по заготовкам и планированию Полученные знания позволят вам организовать свое питание так, чтобы и питаться правильно, и не стоять ежедневно часами у плиты. Что внутри: 1) Об авторах 2) Введение 3)...
  3. Робот

    Скачать [Logoprofy] Нейромоторика для детей и взрослых (Елизавета Шестакова)

    О курсе Нейромоторика- это особо организованный вид двигательной активности, основанный на нейропсихологии (связь функционирования головного мозга и психических функций) и направленный на развитие функционирования мозговых структур через движение (моторику). Взаимосвязь мозжечка, проводящих...
  4. Скачать [Puzzlebrain] Груша, яблоко и другие: подбери одежду для своей фигуры (Наталья Демидова)

    ✓Мечтаешь всегда выглядеть стройной и красивой ✓Хочешь научиться правильно подбирать одежду ✓Не знаешь, как с помощью вещей скрыть лишнее и подчеркнуть нужное ✓Устаешь от многочасового шопинга и долгих примерок ✓Не понимаешь, какой стиль одежды подходит твоему типу фигуры После прохождения...
  5. Скачать Начинка макарон Карамельное яблоко (и абрикосовая карамель) (Анна Томильчик)

    Безусловный хит среди клиентов и студентов уже 5 лет! Это не ганаш, в отличие от большинства моих начинок, а яблочная карамель. Фруктовые карамели — это вообще очень вкусно и текстурно, а уж ароматные яблоки подходят сюда как нельзя лучше. В уроке рассказываю обо всех нюансах приготовления...
  6. Скачать [Мастерская уютной вышивки] Мастер-класс по вышивке гладью + видеоурок Ромашки для пялец 13 см (Елена Карцева)

    Мастер-класс содержит: - руководство по вышивке для начинающих (гид по стежкам, как перенести риcунок на ткань, как оформить готовую работу, обзор материалов для вышивки); - список необходимых материалов; - карту цветов с номерами ниток DMC и ПНК; - эскиз для вышивки;- ссылка на видеоурок на...
  7. Робот

    Скачать Топ 20 секретных упражнений (Наталья Соколова)

    Вебинар пройдет 23 мая в 18.00. После вебинара будет доступна его запись!! Наталья Соколова - автор методики по развитию данных спортсмена, основатель школы Онлайн хореографии и биомеханики. На вебинаре автор покажет упражнения на развитие: - равновесия - гибкости - баланса - подъема - шпагата -...
  8. Робот

    Скачать [Logoprofy] Нейромоторика 2.0 для детей и взрослых (Елизавета Шестакова)

    Нейромоторика представляет собой особый комплекс упражнений мелкой моторики, направленный на развитие и оптимизацию функциональных систем мозга. Выполнение данных упражнений благоприятно влияет на развитие когнитивных (познавательных) способностей, межполушарное взаимодействие (взаимосвязь и...
  9. Робот

    Скачать Принципы подбора растений для неприхотливого цветника (Наталья Мягкова)

    У вас бывало, что посаженные недавно цветы, не растут или, ещё хуже, погибают? Это происходит, когда их сажают без учёта условий, в которых они живут в природе. Как правильно подобрать цветы для вашего участка, чтобы сад радовал, а не отнимал силы от постоянных пересадок, смотрите в...
  10. Робот

    Скачать Легкий старт для новичков в криптовалюте (Наталья Вдовина)

    Ваши результаты после практикума: За 2 недели вы: Получите список проверенных растущих монет, в которые я сама инвестирую и чтобы их купить, вы: Зарегистрируетесь на бирже Откроете криптокошелёк Совершите первую покупку и продажу криптовалюты Заработаете деньги на новом инвестинструменте Ваши...
  11. Скачать Дизайн Огонь 14 Тариф Designer (Алексей Савченко)

    17 января 2022 начинается новейшее обучение персонально от меня впервые по дизайну лендингов на FIGMA + их верстка на TILDA FIGMA - один из самых современных инструментов для создания дизайна лендингов, соц.сетей, да и в целом чего-угодно. Раньше я работал только в Photoshop, но время идет...
  12. Скачать Новогодние задания 14 часть (Наталья Чистоклетова)

    Пособия в формате PDF (всего 15 частей) КАКИЕ ЖЕ ЗАДАНИЯ в каждой части? 14-я 1-е задание (четыре уровня) - находилки 2-е задание (четыре уровня) - судоку 3-е задание (четыре уровня) - шифровка - по схеме 4-е задание (четыре уровня) - раскраска-головоломка-волшебный круг
  13. Скачать Риторика по-джедайски. Понятный учебник для убедительной речи (Евгения Шестакова)

    Это не те дроиды, которых вы ищете: просто написать речь и прочитать, говорить тихо, чтобы не отвлекались и слушали, смотреть не на аудиторию, а в стену, чтобы не волноваться. Забудьте эти мифы! Овладеть риторикой время пришло: научишься разить словом как световым мечом. С этой книгой-мастером...
  14. Скачать Яблоко (Анна Маратканова)

    Художник Анна Маратканова
  15. Робот

    Скачать 10 растений, без которых не обойдется декоративный сад (Наталья Мягкова)

    Если ваш участок пустой, без забора и соседей, вы не очень опытный садовод, но очень хочется что-то посадить, начните с 10 растений из этой лекции. Это базовые растения для любого участка. Они, как кирпичи для стен дома — надежные и устойчивые. Эти растения — палочка-выручалочка для молодого...
  16. Скачать [katyaalex77] Яблоко (Екатерина Алексеенко)

    Осень - особое время года. Это время ярких красок и ароматных яблочных пирогов. Это чудесное время, когда мы можем создавать что-то очень вкусное из простых и таких доступных осенних фруктов. Яблочные пироги наполняют дом душистым ароматом. Яблочные напитки согревают нас в прохладные осенние...
  17. Скачать Супермозг! Тренажёр для развития высших психических функций (Елизавета Шестакова)

    Мозг – это сложная слаженная система, в которой задействовано множество процессов. Психические функции координируются работой определенных зон мозга. Так, например, кора больших полушарий обрабатывает информацию, связывает активность различных зон мозга. Лобные доли отвечают за самоконтроль...
  18. Робот

    Скачать Дизайн Проект. Интенсив (Никита Зубин)

    в записи от 24-25 АПРЕЛЯ 2021ГОДА ДЕНЬ 1: • Договор на полный дизайн проект ⁃ Этапы ⁃ Сроки • Бриф на полный дизайн проект ⁃ Определение стилистических предпочтений клиента ⁃ Обсуждение и определение бюджета на дизайн • Разработка концепции интерьерного решения ⁃ Работа с референсами заказчика ⁃...
  19. Скачать Photoshop для Instagram, 2018 (Наталья Гаранчук)

    Курс разделен на теорию, основанную на моем 7-нем опыте и практику. Вы научитесь самостоятельно ввести свой Instagram, сэкономить бюджет на разработке дизайна, менять дизайн по-своему желанию, реализовать свое видение, мощную доскональную обратную связь от меня, я корректирую ваши задания на...
  20. Робот

    Скачать Марафон 14 "Настольные часы" (Наталья Тверье)

    МАРАФОН 14 "Настольные часы" Приглашаю вас принять участие и реализовать свои (и мои, конечно) творческие фантазии Необходимые материалы: эпоксидная смола самоотвердевающая глина Марафон состоит из 4х основных онлайн-встреч по 2-2.5 часа.Записи марафона сохраняются,есть возможность посмотреть...
Сверху