Результаты поиска по запросу: Йога на гвоздях. Практическое пособие для начинающих (Алексей Семушев, Людмила Семушева)

Друзья, я приготовила шесть коротких практик йоги на каждый день. Продолжительность одного занятия 20 минут и 5-7 минут на разбор традиционных дыхательных техник (по желанию). Каждая практика доступна с нуля и содержит основные положения йоги, с элементами упрощения/адаптации. Я бы назвала это...

Программирование на C для начинающих (Майк МакГрат) В этой книге с помощью примеров программ и иллюстраций, показывающих результаты работы кола, разбираются все ключевые аспекты языка С. В этой книге описано даже то. как установить бесплатный компилятор для языка С и работать в нем, – у вас...

Как стать журналистом? Нужно ли для этого специальное журналистское образование или достаточно просто быть талантливым и все, как дубинушка из старинной песни, «само пойдет», достаточно только «подернуть да ухнуть»? С чего начать работу журналиста или репортера? Что для этого надо знать и уметь...

Проживание - хороший способ проработать не только влияние одиночной руны, но и проработать свои блоки, негатив, качества личности. Метод этот довольно проверенный и доступный. А самое главное — вы сможете получить свои собственные впечатления и ощущения, которых вы никогда не прочтете ни в одной...

Описание книги Книга «SMM. Практическое руководство» — это универсальное пособие с таблицами и планами, результат 8-летней работы автора в сфере SMM. Здесь нет пустых рассуждений, а только конкретные схемы и рекомендации, которые основываются на практическом опыте. Книга не предназначена для...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Данный онлайн-курс создан для начинающих и представляет серию уроков, позволяющих мягко и последовательно войти в осознанную практику. Пять онлайн классов познакомят вас с подробным разбором базовых асан йоги, которые являются...

Описание Данное пособие предназначено для слушателей курсов по висцеральным практикам, различным видам массажа, баночной терапии, гирудотерапии, апитерапии, а также для всех, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких. Наша цель научить всех, кто далёк от медицины и хотел бы...

Описание книги: Книга позволяет быстро освоить приёмы разработки и модификации прикладных решений на платформе "1С:Предприятие 8". На примере создания реального прикладного решения показана структура различных объектов системы, их назначение и методика использования. Приведены процедуры на...

Пособие 214 ключей в картинках. Зачем мне ваши ключи? ⠀ И действительно, зачем эти КЛЮЧИ? Их тааак много, у некоторых совершенно непонятные значения, некоторые сложные, а некоторые вообще встречаются в трех знакомых иероглифах. ⠀ Да, так вам будет казаться на самом начальном этапе изучения...

"Как инвестировать в Китай?" - это книга, которая может стать полезным руководством для начинающих инвесторов, которые хотят изучить возможности инвестирования в китайскую экономику. Авторы книги не только обсуждают риски, связанные с инвестированием в Китай, но и детально рассматривают...

Об аудиокниге Для тех, кто мечтает о собственной домашней пасеке и не знает, с чего начать и как организовать дело так, чтобы содержание пчел со временем из хобби переросло в прибыльное дело, эта книга станет первым помощником! Автор этой энциклопедии, опытный пчеловод-практик Вадим Тихомиров...

Цель тонизирующих разминок – создание рабочего эмоционального состояния участников. Тонизирующая разминка – игровая, короткая по времени процедура, позволяющая участникам предстоящей содержательной коллективной работы настроиться на работу в команде, поднять себе настроение и повысить тонус...

Практически все наше тело покрыто волосами – тканью организма, которая имеет свое особое строение, стадии развития и заболевания. В этой книге собрано все самое важное и интересное о волосах. Вы узнаете симптомы каждой болезни, причины, методы диагностики и лечения. Книга ответит на вопросы...

О книге: Советы знаменитого астролога на каждый день. Когда лучше делать покупки и вкладывать деньги, как правильно питаться и быть неотразимым, что предпринимать в критических ситуациях и каких животных иметь дома, когда затевать ремонт и когда отдыхать – на эти и многие другие интересующие...

О книге Кофейня самообслуживания — это революция в кофейном бизнесе! Эта книга — ваш путеводитель по созданию прибыльного и перспективного бизнеса. От разработки бизнес-плана и выбора оборудования до маркетинга и юридических аспектов — вы узнаете все секреты успеха. Узнайте, как привлечь...

Практический видеокурс с упражнениями, направленными на избавления от болей в спине, протрузий и зажимов. Развития гибкости, эластичности позвоночника, укрепления мышц спины в домашних условиях. Для кого курс: Этот курс для тех, кто: Ведет сидячий, малоподвижный образ жизни; Страдает от болей в...

О книге: Фритюрница — это не просто устройство для жарки. Она позволяет создавать кулинарные шедевры, экспериментируя с ингредиентами и сочетаниями. В книге приведены рецепты, которые подойдут как для опытных кулинаров, так и для тех, кто только начинает осваивать искусство готовки во фритюре...