Результаты поиска по запросу: Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса (Видьямала Берч, Денни Пенман)

Авторы системы Relaxercise продолжают работу Моше Фельденкрайза - создателя революционного метода двигательной терапии, в основе которого лежит телесная осознанность и использование мощной связи между телом и мозгом. Выполняя простые движения, не требующие физического напряжения, и внимательно...

Вам не надоело терять деньги, друзей, работу? Возможно Вам постоянно кто-то портит жизнь? Вам нужна защита? Меня зовут Aлeксaндp Авеpин, я занимаюсь магией уже около 20 лет, и за это время скопил огромное количество знаний и практик, которые были проверены годами. И не только на личном опыте, а...

Проживание - хороший способ проработать не только влияние одиночной руны, но и проработать свои блоки, негатив, качества личности. Метод этот довольно проверенный и доступный. А самое главное — вы сможете получить свои собственные впечатления и ощущения, которых вы никогда не прочтете ни в одной...

Это видео о том, как научиться быстро снимать стресс, «носить комнату психологических разгрузок» в себе. Выработать возможность регулировать свое состояние в зависимости от решаемой задачи или того, что вам предстоит делать.

Описание книги Эта книга о том, какое мощное влияние на военнослужащего оказывает участие в боевой деятельности. В ней научно, но простым языком раскрываются такие сложное явления, как боевой стресс, посттравматическое стрессовое расстройство, посттравматический рост. Пособие — уникальное...

Вам известны такие состояния упадок сил все валится из рук нет никакой мотивации плохое настроение или наступил кризис в жизни проблемы в семье, непонимание, ругань конфликт на работе Как долго вы планируете игнорировать эти негативные состояния себя? Пошаговая методика восстановления себя...

Представленное учебно-методическое пособие по составлению психологических программ предназначено для подготовки студентов по направлению "Психология" (37.03.01, 37.04.01) и составлено в соответствии с учебной программой по подготовке бакалавров и магистров, согласно федеральным государственным...

Эта книга – практическое пособие с иллюстрациями по уникальной методике тибетского массажа Ку Нье, собранного ректором Академии Традиционной Тибетской Медицины доктором Нидой Ченагцанг из многочисленных и разрозненных тибетских источников. После прочтения книги у вас появится возможность...

Сейчас происходит несколько странный период. Дело в том, что до 11 августа происходит коридор затмений. В этот период перестают работать привычные схемы и алгоритмы. Многие замечают упадок сил на ровном месте. У кого-то начинается апатия или дезориентация. Нет сил куда-то стремиться, что-то...

Незнание причин выгорания не освобождает от его наступления. Насколько часто вы чувствуете себя не «на все 100»? Если это длится долго и возникают мечты о светлых временах, пора признать – вы что-то делаете «не так». Как помочь себе при эмоциональном выгорании? Чего избегать и что ввести в...

Эта книга о Том, чьё Имя стало могущественное, о том, чья суть - всё, к Кому стремится всё Сущее, кто вечен и бесконечен и кто прибывает в сердце каждого живого существа. Эта книга о самой великой тайне жизни, и о том, какое благо она несёт, о Господе всех Богов, всех существ - Бхагаване...

Цикл занятий Восстановление здоровья - Коррекция стресса Второй этап Восстановления здоровья: коррекция стресса и снятие мышечного напряжения через использование четырёх методик, снимающих мышечное и эмоциональное напряжение. Эта осознанная работа с движением, дыханием, органами чувств и...

Аннотация к книге "Магия сигилов. Руководство по созданию колдовских символов" Магия сигилов - это создание особых символов для воздействия с их помощью на человека, ситуацию или внешние обстоятельства. Двигаясь от простого к сложному, превращаясь из новичка в специалиста, вы научитесь создавать...

Много воды утекло с того дня, когда я впервые взошел на доску Садху, за это время многое изменилось в моей жизни, сама жизнь изменилась... Я стоял на гвоздях, а пространство вокруг менялось — уходили одни люди, чтобы пришли другие, а я продолжал стоять на гвоздях... Потом мы стали гвоздестоять...

После курса вы сможете: отличать голод от аппетита; скорректировать пищевое поведение; настроить баланс сна и бодрствования; поддерживать организм с учетом возрастных особенностей; освоить и внедрить правила физической нагрузки; защитить свой организм от стресса. Программа курса: Шаг 0...

Человек способен сам настроиться на волну магии. Ощутить ее дыхание во всем, что его окружает. Магия разлита везде. И это не какие-то абстрактные определения, туманные термины, черные мантии, лепка шариков или деревенские заговоры. Магия – это образ мыслей. И в какой-то степени – образ жизни...

Даты проведения 10-28 августа 2020 года ДЛЯ КОГО Желающим принять ответственность за красоту своего лица и тела, нуждающихся в навыках и дополнительных знаниях по естественному омоложению КЛЮЧЕВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ОБУЧЕНИЯ Массажные техники восстановления красоты лица Фейс-йога, японский массаж...

Почему трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) – это уникальная и творческая модель терапии и коучинга, основанная на инновационном использовании осознанности и ценностей...

В издание включены самые проверенные и работающие варианты трактования фаз Ци и техники чтения карты при помощи этой очень мощной и точной методики. Помимо понятно изложенной теоретической части, которая шаг за шагом будет погружать вас в изучение материала, в пособие также включены...

Настоящая книга – практическое руководство, написанное выдающимся философом и психологом Г.И. Челпановым, которое поможет читателю освоить техники запоминания, активировать внимание и улучшить свои когнитивные способности. Сильная память – основа успешной учёбы, любой карьеры и личной жизни...