Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Интенсив в записи
Вы принимаете или принимали оральные контрацептивы (КОК)?
К сожалению, врачи докмеда выписывают оральные контрацептивы как «чудо» таблетки от всех женских недугов.
Давайте разберемся, чем эти «чудо таблетки» могут помочь икак навредить.
Приглашаем вас на интенсив, на...
Aноним
Тема
ирина барановакок
контрацептивы
контрацепция
оральные контрацептивы
первая школа биохакинга
Старт 6 мая
Вы узнаете
Какие витамины бывают
Зачем икому нужны витамины.Основы
Базовые дефициты.И почему именно эти витамины - база
Почему витамин Д так важен, что его причислили к гормоноподобным
Водорастворимые витамины
Жирорастворимые витамины
Минералы
Аминокислоты иколлаген...
Робот
Тема
автор ирина баранова
аминокислоты
антиоксиданты
витаминомания
витамины
коллаген
лариса щербина
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
Кишечник – второй мозг. И это действительно так.
Сложный мир ЖКТ икишечника напрямую влияет на работу всех систем организма, на наше настроение икрасоту.
Более того, состояние ЖКТ влияет на тип личности человека. Если ваш «внутренний мир» не в порядке, качество жизни тоже ухудшится.
На этом...
Робот
Тема
6 шагов к оздоровлению жкт
ирина баранова
лариса щербина
пакет-без чата
первая школа биохакинга
Это рецепты студентов, которые мы бережно сохранили с проекта «Гурманский марафон: здоровье на тарелке»
Мясные и рыбные блюда
Здоровые десерты
Детская тарелка
Рецепты АИП и палео
Салаты и закуски
Авторы
- Ирина Баранова. к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер
- Татьяна...
Aноним
Тема
здоровое питание
ирина баранова
первая школа биохакинга
рецепты
татьяна смольянинова
Интенсив в двух частях, старт 5 ноября 2019 года в 18:00.
На онлайн интенсиве вы узнаете:
Как предупредить возникновение не только камней, но и других заболеваний желчного пузыря
Что делать людям с уже удалённым желчным пузырём
Как нормализовать своё питание и пищеварение, а также многое...
Робот
Тема
автор ирина баранова
автор лариса щербина
желчный пузырь
ирина баранова
лариса щербина
первая школа биохакинга
питание
пищеварение
Проблемы питания как никогда остры. Именно они приводят к одному из самых часто встречающихся патологических состояний – инсулинорезистентности (ИР).
Инсулинорезистентность в свою очередь приводит к сахарному диабету II типа. Как остановить эту цепочку?
Вы получите
4 видеоурока от врачей...
Робот
Тема
дарья акимова
инсулинорезистентность
инсулинорезистентность 2.0
ирина баранова
первая школа биохакинга
Вы знаете, что стресс, особенно хронический – спусковой крючок к множеству болезней?
Мы с вами, жители городов, постоянно находимся в стрессе. Надо ли говорить, что в 21-ом веке мы
стремительно несемся по жизни, пытаясь успеть всё.
Мы имеем миллион возможностей – прогресс иинформационная...
Робот
Тема
автор ирина барановакортизол
первая школа биохакинга
стресс
стресс под контролем
стресс-менеджмент
Как решить проблему пигментации изнутри, чтобы ваша кожа была чистой, ровной, сияющей и здоровой!
Кожа - отражение здоровья
Сколько осветляющих масок, сывороток икремов вы извели, но пигментация на лице все равно с вами?
Наружные средства сами по себе не помогут, ведь причины пигментации...
Робот
Тема
ирина барановакожа
первая школа биохакинга
пигментация
пигментация 2.0
пигментация в практике косметолога
тело
Вы узнаете
Что такое фибромиалгии простым языком
Как современный образ жизни провоцирует появление фибромиалгий?
Симптомы фибромиалгии
Фибромиалгии и хронический стресс
Фибромиалгии и проблемы с кишечником
Тревожность и депрессивный синдром при фибромиалгиях
БАД-помощники при фибромиалгиях...
Робот
Тема
боль
или боли без причины
ирина баранова
первая школа биохакинга
фибромиалгии
Интенсив в записи + гайд
Как навсегда забыть про ПМС
Во время ПМС хочется только две вещи: убивать и плакать. Убивать всех, кто заставляет тебя плакать, а потом плакать, потому что поубивала всех вокруг. И шоколадку!
У вас так?
За две недели до менструации начинается ад — живот болит, грудь...
Aноним
Тема
ирина баранова
менструальный цикл
менструация
первая школа биохакинга
пмс
предменструальный синдром
татьяна смольянинова
Как сохранять бодрость и ресурс в любое время года
Как спастись от хандры
Где в организме находится та самая "батарейка" энергии
Физические причины упадка сил, усиливающие хандру
Рецепт энергетического коктейля
Робот
Тема
заряди батарейки энергией
ирина баранова
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
энергия
Практический гайд:
Как частые перелеты отражаются на здоровье?
Как минимизировать вред от длительного перелета?
Как и чем поддержать организм во время перелета?
Этот гайд подготовили для Вас кандидат медицинских наук Ирина Барановаиинтегративный нутрициолог Татьяна Смольянинова.
Из...
Робот
Тема
гайд перелеты лайфхаки
ирина баранова
первая школа биохакинга
практический гайд
татьяна смольянинова
Заберите гайд про волшебную добавку — NAC!
NAC (АЦЦ) незаменим в борьбе с вирусными инфекциями, заболеваниями дыхательных путей.
Но у нее есть и множество других качеств — она применяется и в анти-эйдж медицине, и для очищения организма, икак кардиопротектор.
В какой дозировке принимать NAC...
Aноним
Тема
гайд про nac ацц
ирина баранова
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
Полезные горечи. Практический гайд
Зачем нужно употреблять горечи?
Эти продукты улучшают пищеварение и укрепляют организм.Горечи даже помогают избавиться от сахарной зависимости и похудеть!
В нашем гайде вы найдете разные примеры горечей и узнаете, как правильно вводить их в рацион.
Гайд...
Aноним
Тема
гайд по горечам
ирина баранова
первая школа биохакинга
полезные горечи
работоспособность
татьяна смольянинова
В этом гайде вы найдете советы по восстановлению здорового стула, которые сможете применить прямо сейчас!
Запор — это отсутствие стула больше двух дней, а также вынужденное натуживание, занимающее более 25% времени дефекации. У 70% людей акт дефекации совершается 1 раз в сутки, у 30% — 2 раза и...
Робот
Тема
ирина баранова
первая школа биохакинга
помощь
при запорах
профилактика
татьяна смольянинова
В нашем организме есть батарейки. Это митохондрии!
От этих малышей зависит, живем мы или нет.
Они - самые главные бойцы против онкопатологий!
Иименно им нужна наша ежедневная поддержка. Ведь если армия маленьких бойцов митохондрий падёт, для нашего организма наступит «апокалипсис».
Встречайте...
Aноним
Тема
батарейки жизни
ирина баранова
митохондрии
первая школа биохакинга
профилактика онкологии
татьяна смольянинова
Запись вебинара Ирины Барановой
Акне и бесплодие
Акне и болезни цивилизации
Есть ли связь?
Есть! Потому что акне это не самостоятельное заболевание. Акне – это симптом.
Онлайн-курс «Акне» поможет вам найти первопричину возникновения проблемы, устранить ее и предостеречь от повторного...
Робот
Тема
автор ирина баранова
акне
биохакинг
здоровая кожа
кожа
красивая кожа
первая школа биохакинга
прыщи
угринoвич иринa
Старт 28 марта - 8 апреля
Что является основной причиной эстрогенозависимой онкологии, так часто встречающейся у современных женщин?
... и других неприятных симптомов – лишнего веса, ПМС, проблемной кожи, снижения либидо?
Эстрогенодоминирование (ЭД) – одно из самых частых патологических...
Aноним
Тема
гормональный баланс
женское здоровьеинтегративная медицина
ирина баранова
метаболизм эстрогенов
нутрицевтические добавки
оксана хмельницкая
первая школа биохакинга
эстрогенодоминирование
Старт 28 марта - 8 апреля
Что является основной причиной эстрогенозависимой онкологии, так часто встречающейся у современных женщин?
... и других неприятных симптомов – лишнего веса, ПМС, проблемной кожи, снижения либидо?
Эстрогенодоминирование (ЭД) – одно из самых частых патологических...
Aноним
Тема
гормональный баланс
женское здоровьеинтегративная медицина
ирина баранова
метаболизм эстрогенов
нутрицевтические добавки
оксана хмельницкая
первая школа биохакинга
эстрогенодоминирование