Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Биохакинг мозга (Дэйв Эспри)

Об аудиокниге «В мире, где каждый из нас единственный и неповторимый, остается только одна вещь, которое мы все обязаны разделить – время. Оно неисповедимо, несгибаемо и, пока что, непобедимо. Старение и конечно же близость смерти – эти неприятные процессы, кажется, уготованы каждой живой особи...

Сообщество людей рискующих идти вперёд СТАРТ КЛУБА 15 СЕНТЯБРЯ 2021 8.00 МСК ✔Читательский клуб Ежедневно читаем и анализируем книги. ✔Нейрофитнес Ежедневный нейрофитнес. Каждое утро упражнения для развития мозга. ✔Подкасты Еженедельные подкасты по темам биохакинга и нейрохакинга. ✔Киноклуб...

Каждый хочет жить осмысленно и понимать, что время прошло не зря и важные цели достигнуты. Однако мы редко прилагаем к этому какие-то особые усилия, скорее, полагаемся на волю случая. Представьте, что так же действовали бы инженеры, проектирующие какой-нибудь сложный прибор. Вряд ли бы у них...

О книге Как сделать так, чтобы организм исправно снабжал тебя нужными жизненными силами? Как он работает? Как ему помочь и не мешать? Всё это, своеобразную инструкцию по эксплуатации и поддержанию в порядке твоего организма, мы и разберём в книге: • Какие привычки стоит посадить и вырастить...

Биохакинг – подход, позволяющий настроить работу тела максимально продуктивно, чтобы не только повысить текущую работоспособность и улучшить качество жизни за счет высокоресурсного состояния, но и обрести активное долголетие, где старости в общепринятом понимании слова просто нет! Биохакинг...

Описание книги Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то...

Что если способность выглядеть и чувствовать себя отлично, а также работать с максимальной эффективностью – в двух шагах от вас? В идеальном мире вы могли бы иметь все это: полную оптимизацию ума, тела и духа. И этот идеальный мир достижим. Известнейший биохакер Бен Гринфилд предлагает пройти...

Программируйте весело и эффективно – изучайте Kotlin с удовольствием! Эта книга проведет вас по основам языка шаг за шагом – с забавными иллюстрациями, понятными примерами и четкими объяснениями. Вы усвоите основные понятия по порядку и без лишней сложности, построив прочную базу знаний. Автор...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Традиционная иерархическая организация мертва, в этом мало кто сомневается. Но что должно прийти ей на смену? Артур Юнг и Дэйв Ульрих уверены, что...

О книге Мы все еще живем по принципу «Горе от ума». Мы используем свой мозг не лучше, чем герой Марка Твена, коловший орехи Королевской печатью. У нас в голове 100 миллиардов нейронов, образующих более 50 триллионов связей-синапсов, – но мы задействуем этот живой суперкомпьютер на сотую долю...

Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Дэйва Логана, Джона Кинга и Хэли Фишер-Райт «Лидер и племя. Пять уровней корпоративной культуры». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Люди генетически запрограммированы объединяться в «племена» из 20–150 человек. Тезис...

Марафон по увеличению продуктивности с использованием нооотропов от известного автора. Три главные, которые будут раскрыты: 1. Биоритмы и распорядок дня. Ищем продуктивные часы и «энергетические ямы» с помощью спец табличек или приложений на телефон, а потом используем эти знания по максимуму...

Эта книга для всех, кто пропадает целую неделю на работе. Она расскажет вам, как каждый день не терять присутствия духа, и предложит более 300 идей для создания веселой и приятной атмосферы в вашем офисе. Книга поможет вам привнести радость и хорошее настроение в любые рабочие ситуации –...

Описание: Доктор Дэйв Эванс, профессиональный академический исследователь и практикующий маг, глубоко погружается в современную британскую историю, представляя серьезную, но написанную доступным языком и увлекательную работу, основанную на его недавней уникальной докторской диссертации о...

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга Открытие того факта, что мысли способны – даже в пожилом возрасте – менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия. Норман Дойдж...

Если вы знакомы с первой книгой автора «Другой ты!» или пытались разобраться в теме здорового образа жизни, то «Биохакинг» даст вам более подробную и последовательную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как раскрыть возможности своего тела, как подготовить организм к...

Описание книги Как разогнать мозг? Как лучше спать? Как быстрее восстанавливаться после спорта? Как повысить уровень энергии и иммунитет? Как вообще держать своё здоровье на нужном уровне? Эти вопросы я в своё время задал себе. Результатом стал этот материал, в котором представлен 401 инструмент...

Ровно 10 лет назад ЕВГЕНИЯ было в 2 раза больше Я весил больше центнера и чувствовал себя ужасно.То, что фотки слева и справа так похожи - заслуга подхода, который сейчас модно называть "БИОХАКИНГ". ⠀Лишний вес и все его прелести - мой страшный сон еще 5-7 лет назад. В то время я уже много...

Мы проводим на работе годы жизни и хотим, чтобы это время было наполнено комфортом, а наша деятельность приносила хорошие плоды. Если мы не видим смысла в том, что делаем каждый день, то работаем спустя рукава и прокрастинируем. Вскоре бессмысленная работа начинает негативно сказываться на...

Итак, сразу к делу. Что будет на курсе? Какие проблемы будем разбирать и решать? Список: 1) Нарушения работы ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА. Пожалуй самая актуальная и важная проблема на данный момент. Как определить что у тебя неполадки с ЖКТ? Очень просто: если у тебя угри и прыщи, проблемы с...