Результаты поиска по запросу: Ген плоского живота. Видеоуроки Гайд (Мария Макоткина)

Завораживает танец живота, но так и не решаетесь это попробовать? Давайте начнём вместе! С первого занятия вы ощутите работу мышц и найдёте контакт с телом. Программа включает в себя 6 занятий по 20–25 минут. Данные танцы подойдут даже новичкам. Тренировка состоит из 3 частей: разминка, изучение...

Итак, друзья! Начинаем наш курс: "Belly Roll. Детальный разбор мышц живота" (online) Этот курс включает в себя 7 уроков: Урок 1. Расслабление живота и особенности дыхания в работе с Belly Roll. Урок 2. Прямая мышца живота (верхняя часть). Урок 3. Прямая мышца (нижняя часть). Урок 4. Косые мышцы...

Вакуум – это дыхательное упражнение для воздействия на поперечную мышцу живота посредством ее изометрического сокращения, во время которого мышцы активизируются, но при этом движение в суставах отсутствует. Польза вакуума Что он делает? Помогает уменьшить диастаз Помогает крепить поперечную...

6 причин пройти обучение у нас Существенно поправите собственное здоровье, сможете избавиться от многих хронических дисфункций Получите навыки комплексной самодиагностики состояния своего организма Поймете, как организовать свой оздоровительный кабинет для законной работы и получить в ходе курса...

Тёплые и комфортные капсулы для зимних прогулок, стильные образы для различных мероприятий и офиса без строгого дресс-кода, для встреч с подругами и комфортных прогулок — варианты на любой случай. Больше никаких утомительных походов по ТЦ и поисков по сайтам. Быстро, удобно и стильно. ЧТО...

Вы сразу будете зарабатывать с рекламы, даже имея минимальное количество подписчиков Вы поймёте: как надо делать и как не надо, за счёт моих ошибок Для кого подойдёт гайд ? Для совсем новичков в блогерстве Даже те, кто в теме, возможно, узнают много нового. Чужой опыт всегда круто. Подойдёт...

Получите полный комплект материалов по химии для 9-го класса (ФГОС) на весь учебный год Содержит 40 видеоуроков, тестов и презентаций Разработан в помощь учителям химии и учащимся 9-го класса Подходит для любого учебника и программы Темы уроков: 1. Характеристика ХЭ на основании его положения в...

Составьте систему питания вместе с Василием Ульяновым. Данный онлайн семинар проводится для тех людей, которые хотят избавиться от лишнего живота и боков и обрести хорошую, стройную фигуру, а также научиться поддерживать ее в красивой форме каждый день при помощи регулярного правильного питания.

В новых уроках, демонстрируется детальная, пошаговая обработка фотографий с этого коллажа ( 8 фотографий - 8 уроков ). Прилагаются все дополнительные материалы используемые в уроке, исходник снимка. Рассматривается 8 уроков

Откройте для себя магию танца живота: 21 день к идеальному телу и уму Раскрой силу женственности через движение Если вы чувствуете, что хотите вернуть телу подвижность, легкость и удовольствие от движения, а душе — уверенность, энергию и ощущение связи с собой, — этот курс для вас. Добро...

Пошаговая инструкция восстановления живота после кесарева сечения и других операций Эта инструкция для тех,у кого: - в жизни была операция: одна или несколько, КС или любая другая - место шва остается плотным, болезненным, некрасивым. Это гид для самостоятельного применения, в домашних условиях...

Курс "Самомассаж живота 1 этап" , Центр Норбекова, Ведущий Юрий Чернолецкий. Состоится 12.12.2022г. Массаж живота приносит существенную пользу для здоровья, и не все позитивные эффекты ограничиваются областью живота. Массаж может не только излечить кратковременные недуги, такие как запор...

Гайд по телу вышел очень крутым, я, честно, довольна, мы выложились на максимум. В нем есть все самые рабочие методы косметологии – от продвинутых аппаратов и инъекций до легких массажей, обертываний и физиотерапии. Этот гайд поможет вам улучшить тело, даже если вы живете не в Москве или пока...

ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА 70% до 8.03.20 на мои видеоуроки! Видеоурок Фотошоп (ретушь) , в нем я показываю четкий алгоритм моей быстрой и качественной обработки, даю свои экшены, вы узнаете, что частотка бывает разная, моя супер простая и удобная! Видеоурок Лайтрум (цветокоррекция) , именно тут происходит...

Что будет в файле: выявление и проработка ограничивающих установок и убеждений; 12 изобильных установок, которые нужно встроить в свою жизнь; 3 практики: по переключению мыслей, проработки страхов и чувства вины; инструкция «Как правильно реагировать на критику»; техника повышения самооценки...

Читает автор! Аудиокнига будет полезна в первую очередь российским предпринимателям, которые выбрали тернистый, но такой увлекательный путь собственного дела! Людмила Лунькова – президент Московского клуба предпринимателей «Деловар», находившаяся наряду с предпринимателем Аркадием Лопуховым у...

Стратегии миллиардеров: Увеличь прибыль в 2 раза и создай систему в бизнесе за 6 недель с помощью «суперсилы» миллиардеров! Цель курса: перенять супер-силу каждого миллиардера. Для кого: Для действующих предпринимателей. Прокачай бизнес с миллиардерами за 6 недель! Оскар Хартманн, Олег...

Ян Сташкевич — один из самых известных и востребованных креаторов в СНГ, блогер, основатель агентства "Рагу криейтив". Новые свежие идеи нужны всегда и везде. Идеи, которые меняют мир, приносят деньги, уважение, статус. Тот, кто способен придумывать крутые идеи, ценится больше, выше...

Автор: Кэтрин Шэнахан «Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК» – это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в...

НАУЛИ - это ультра-короткие уроки по йоговской волне живота. Они не чувствуются как физ.нагрузка. Это нежная игра. Тебе хочется играть ее, даже когда ты не выспалась. Когда за окном дождь и нет сил ни на что. Ты просто делаешь наули и все – ты с утра уже умница! 5 НЕДЕЛЬ КУРСА: Всего по 1...