Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Наш гайд по питанию, где простым языком расписано всё, заменит Вам десятки книг и в короткой форме расскажет вам , что Вам нужно для изменения и что нужно знать о калориях, белках, жирах и углеводах. А также что и когда лучше есть.
Вы узнаете об основах здорового питания для тех, кто решил...
Вы получите:
VK Donut. Подписка на закрытые МК
Подключила в группе систему платной подписки VK Donut и перенесла сюда всё, что есть на патреоне. На мой взгляд, тут это гораздо удобнее. Если давно хотели подписаться на патреоне, но останавливало его неудобство, то теперь можно оформить подписку...
Робот
Тема
striped box
stripedbox
tatiana bugai
автор татьяна бугай
блог на патреоне
обувь для кукол
подписка на закрытые мк
Здесь про то, как научиться делать крутой и
качественный контент в Instagram для максимальной
вовлеченности аудитории, поднятия охватов и
увеличения продаж
Что тебя ждёт после изучения INSTAGайда?
- Избавишься от страхов
Перестанешь бояться камеры, критики со стороны знакомых и незнакомых...
Aноним
Тема
insragram
инстаграмм
ксения попова
расскрутка в инстаграмм
Формат
Текст, Видеоурок
Длительность
4 часа 14 минут
Добро пожаловать в Школу здорового питания! Этот курс предлагает уникальную возможность погрузиться вмирправильногопитания и открыть для себя новые пути к здоровому образу жизни.
Кому подойдет этот курс?
Желающим похудеть
Для людей...
В этом меню вы найдёте 22 видеорецепта с озвучкой и электронную книгу в формате *pdf с подробным описанием и КБЖУ
Тут есть все от завтраков до супов! А главное ты сама решаешь, что и в какой день ты будешь кушать! Более 50 возможных комбинаций завтраков, обедов и ужинов!
ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ...
Ты ешь каждый день. Почему бы не делать это так, чтобы тело благодарило тебя каждый час?
Правильное питание — не про запреты. Это про осознанный выбор, который делает тело устойчивым, ум — ясным, а жизнь — проще и легче.
Курс Анны Плотниковой «Основы правильногопитания» — это 21 занятие, на...
ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГОПИТАНИЯ с ЗИНОЙ РУДЕНКО - пищевым технологом, постоянным автором статей журнала "Железный мир", экспертом -технологом программы "О самом главном" на канале Россия1.
"Школа правильногопитания" для тех, кто хочет осознанно подходить к своему питанию и питанию своей семьи. Все...
Aноним
Тема
зинаида руденко
правильное питание
школа правильногопитания
Без тренировок на одном питании реально похудеть?
⁃ ДА ❗️
🍼Возможно похудеть без вреда для ГВ?
⁃ КОНЕЧНО ❗️
🍗Можно ли участвовать, если не ешь мясо или другие продукты?
⁃ ДА❗️ у вас будет таблица с заменами, по которой вы легко сможете подстроить рацион под себя 🙏
🍩Придётся отказаться от...
"Забудьте о холестерине: Секреты правильногопитания" - это практическое руководство, которое поможет вам освоить и применить основы здорового питания для снижения уровня холестерина и улучшения вашего сердечного здоровья. Книга предлагает советы по выбору правильных продуктов, готовке здоровых...
Aноним
Тема
вячеслав пигарев
забудьте о холестерине
секреты правильногопитания
Правильное питание должно приносить пользу телу, ясность уму и увеличивать жизненные силы человека. Не этого ли хочет каждый?
Легендарная тибетская система питания, с которой вы познакомитесь, поможет вернуть здоровье и значительно улучшить качество вашей жизни. Книга написана известным...
Aноним
Тема
пеме кунга
правильное питание
секреты правильногопитания
тибетская медицина
Естественное омоложение лица
Способствует возвращению лицу гармонию и правильное, естественное для мышц положение, придавая молодость и красоту.
Коррекция асимметрий
Поймете причину возникновения асимметрии и будете работать
с ней, что постепенно приведет
к гармонизации лица.
Оздоровление...
Aноним
Тема
jirojable
автор дарьябукинадарьябукина
умный фитнес
умный фитнес для лица
фитнес
О книге:
Автор Ирина Мальцева, известный кулинарный блогер приглашает вас в увлекательное путешествие по миру выпечки на закваске. Откройте для себя уникальные комбинации ингредиентов, освойте технику приготовления закваски и научитесь создавать настоящие шедевры выпечки. Как и ученики школы...
Робот
Тема
ирина мальцева
создавать настоящие шедевры выпечки
твой гид вмир хлебопечения
Жирожабль семейного счастья. Вредные советы для неутомимых мам, которые хотят получить 28 часов в сутках
Из серии: Секреты умных родителей
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 130 стр.
О книге:
Мама – это одна из самых трудных, но увлекательных профессий. Мама...
Робот
Тема
автор дарьябукинавоспитание детей
дарьябукина
детям и родителям
отношения в семье
развитие ребенка
секреты умных родителей
советы для мам
советы родителям
уход за собой
ЧТО ИЗ СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЕТ
- Ваш личный кабинет
c доступом на 1 год. В который можно зайти с любого устройства и любой точки мира.
- Понятная формула рассчета калорий, которая позволит получить индивидуальный рацион питания для любой цели - похудение, поддержание
- 10 программ питания (от...
О книге
Хотите питаться вкусно и полезно. но не знаете, с чего начать? Эта книга - ваш гид вмир здорового питания!
Вы узнаете, как правильно составить рацион, какие продукты действительно полезны.
Простые рецепты, легкость в приготовлении, помогут вам без стресса перейти на здоровый образ...
Робот
Тема
любовь снегирева
питаться вкусно и полезно
рацион правильногопитания на неделю
Описание книги:
Правильное питание — это не запреты и ограничения, это основа здорового образа жизни, которая включает в себя сбалансированный рацион и выбор правильных продуктов. С помощью этой книги вы узнаете, как питаться полезно и адаптировать привычный рацион без трудностей и заморочек...
[Jirojable] Умный фитнес интенсив
Цель ежедневных коротких практик:
помочь Вам найти время для активности в своем расписании
находиться в движении между тренировками
увидеть быстрый результат
добавить в свою жизнь новую привычку, чтобы активность стала пунктом в распорядке дня, как зубы...
Данная книга является конспектом лекций школы Диабета, сведенными в один удобно читаемый текст.
Будет полезна диабетикам и просто людям следящими за своим весом и здоровьем.
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию.
Могут иметься медицинские...
Робот
Тема
григорий кузьмин
дробное питание
питание
правильное питание
система правильного дробного питания
Электронная книга «Еда без вреда» - это не просто сборник рецептов, это ваша палочка-выручалочка на кухне и вмире правильногопитания. В нее собрано более 100 вкусных рецептов, которые готовятся из обычных продуктов: первые блюда, вторые, выпечка, десерты, салаты. Все рецепты удобно...
Робот
Тема
tomka_an
автор анна антонюк
еда без вреда
книга правильногопитания
сборник рецептов
Книга в формате PDF
Объем: 147 стр.
Автор: Дарья Макарова
О книге:
Возможно, вы только начинаете свой веганский путь, а может, идете по нему давно и уверенным шагом – в любом случае эта книга станет для вас настоящей находкой. Дарья Макарова, автор популярного блога в Инстаграм, предлагает вам...