Результаты поиска по запросу: Комплекс на все тело: Все включено 2025 (Татьяна Деряга)

Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - 22-30 ● Подтягивания - X ● Отжимания на брусьях - Х Оборудование: ● Резиновые петли Приоритет мышечных групп: ● Все тело Совместимость с другими программами: ● Полная Что входит: ● База знаний ● Блок разминки ● 4-х недельная программа...

Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - 14-22 ● Подтягивания - X ● Отжимания на брусьях - Х Оборудование: ● Резиновые петли Приоритет мышечных групп: ● Все тело Совместимость с другими программами: ● Полная Что входит: ● База знаний ● Блок разминки ● 4-х недельная программа...

Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - 6-14 ● Подтягивания - X ● Отжимания на брусьях - Х Оборудование: ● Не нужно Приоритет мышечных групп: ● Все тело Совместимость с другими программами: ● Полная Что входит: ● База знаний ● Блок разминки ● 4-х недельная программа тренировок...

Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - 0-6 ● Подтягивания - X ● Отжимания на брусьях - Х Оборудование: ● Не нужно Приоритет мышечных групп: ● Все тело Совместимость с другими программами: ● Полная Что входит: ● База знаний ● Блок разминки ● 4-х недельная программа тренировок...

В котле с зельем, дающим суперсилу управления временем, бурлит много всего: нейробиология, психология, физиология, умение заботиться о себе и отдыхать, способность расставлять приоритеты и формулировать цели, магия делегирования, навык формирования полезных привычек. Так что тайм-менеджмент —...

Добро пожаловать в клуб равнодушных! Если вы устали от стресса и правил, эти карты помогут найти свободу и радость в безразличии. Используйте их, когда что-то раздражает или когда хочется повеселиться с друзьями. Наслаждайтесь моментом, и пофиг на всех. Формат: PDF скан

Обычные путевые заметки глазами необычного человека – вот что такое сборник рассказов А. А. Гилла – британского журналиста и критика. Его острый ум и цепкие глаза умудряются заметить в любой стране то, что давно ускользало от внимания уставших или излишне восторженных путешественников. Вы...

Складчина на все портфели приложения. Команда Биткоган продолжает предоставлять аналитические материалы в телеграм-каналах, однако не так давно мы запустили новый ультрасовременный сервис — мобильное приложение Bitkogan, которое вы можете скачать в магазинах приложений Арр Store и Google Market...

Начать говорить на английском – не проблема! Автор популярного YouTube-канала расскажет, как это сделать. В ваших руках не учебник, а надежный помощник, который поможет вам разобраться во всех тонкостях американского разговорного английского. Сленговые выражения, распространенные слова и фразы...

Уроки данного мастер-класса: - Какие волосы для кукол лучше выбрать - Какая краска для волос подойдёт и как их окрашивать - Трессы. Как изготовить их самостоятельно - Как лучше приклеить волосы. Схема - Поклейка волос на универсальный клей - Приклеивание волос с помощью термошпателя - Съемный...

Описание книги Секрет потрясающего секса очень прост: надо всего лишь чувствовать себя на все 100, когда ты оказываешься наедине с мужчиной своей мечты. Женское тело - кладезь информации для самой женщины. Есть много фактов, которые могут повергнуть в шок или удивить. К сожалению...

Bitkogan — Приложение готовых инвестиционных идей под управлением профессиональных аналитиков. Универсальный источник информации для трейдеров и инвесторов! Регулярные обзоры по акциям, облигациям, ETF и основным показателям фондового рынка, аналитические записки от сильнейшей в России команды...

Наполнение женской энергией и активация сексуальности. Очищение от негативного влияния людей. Утренняя энергопрактика. Активация волевого центра и смелости. Вечерняя энергетическая практика. Любовь к себе. Сильная практика избавления от гнева. Избавление от боли. Богатство 1.0. Богатство 2.0...

Авторский рецепт. Вы не встретите такой торт в интернете Современный. Этот десерт станет хитом любого праздника или покорит ваших близких и клиентов Сбалансированный. Легкий, нежный и не очень сладкий - так как мы любим)) Легкий, нежный и потрясающе вкусный. Приготовьте очень легкий и вкусный...

Подписка на все курсы Pro Blockchain Media Доступ ко всем вышедшим курсам на целый месяц

Повысьте свой уровень мастерства, погрузите себя в кондитерскую среду, общайтесь, задавайте вопросы и развивайтесь в том, что Вам интересно! Программа фестиваля Тортофест 16 Торт "Розовый Бархат" Элегантный торт с ароматным нежным бисквитом, ягодным конфи и кремом с белым шоколадом, украшенный...

Будем честны, мы все изрядно устали. Мир штормит, задачи множатся, и, кажется, все чего-то от тебя хотят. Ты держишься. Справляешься. Но внутри — на пределе. 5 недель спокойной мягкой практической работы, которая поможет справиться с усталостью, выгоранием, вернуть ресурс, силы и удовольствие от...

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: -Жить без боли и неприятных ощущений в теле -Получать оргазмы, даже если раньше никогда не получали -Просыпаться легко и с удовольствием каждый день -Строить гармоничные отношения с партнером -Много зарабатывать и при этом не выгорать -Иметь энергию, чтобы жить ярко без...

На курсе Вы: Научитесь делать трендовые многоярусные торты и станете востребованным свадебным кондитером Узнаете все тонкости по сборке и укреплению эффектных ярусных тортов Научитесь работать с фальш-ярусами и межъярусами, освоите сложные конструкции Отработаете множество техник декора и...