Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Это не очередной «марафон», это обучающий курс, где я буду вас учить правильному движению, работе со своим телом.
Вы приобретёте знания, закрепите полезные привычки, которые будут работать на вас, ваше здоровье улучшится (и фигура тоже).
Как проходит курс?
✅ силовые тренировки с видео и...
Робот
Тема
natalyapopovich
автор наталья попович
артикуляцию позвоночника
комплекс мфр
мфр
питание
работа с отеками
силовые тренировки
умное тело
ягодицы
Клуб учителей английского "Online Summer"
Вы получите: запись онлайн уроков со всеми необходимыми материалами (презентации, видео и аудиозаписи, ссылки на готовые учебные задания на интерактивных сайтах), пошаговые инструкции, фотографии и мини-советы + полностью готовые планы уроков для 9-ти...
Робот
Тема
teacher's summer club
we teach english
автор тая украинчук
Пресеты Terra были созданы, чтобы подчеркнуть свет и драматизм ваших изображений, сохраняя при этом тона кожи. Они вдохновлены землистыми тонами природы, чтобы усилить насыщенность цветов на ваших изображениях, но при этом не сделать цвета слишком яркими. Эти предустановки достаточно...
Почему облигации?
Высокая надежность
При грамотном отборе эмитентов надежность портфеля из облигаций является максимальной и не уступает банковскому депозиту
Гарантированная доходность
Облигации позволяют точно рассчитать сумму выплат и итоговую доходность за весь период владения бумагой...
[Patterns-Kurepin] Туника Summer time. Размеры 62-140
Готовая выкройка детской туники.
Туника прямого силуэта со спущенным плечом, большого объема, с разрезами по боковому шву.
На переде разрез от линии горловины, обработанный косой бейкой. Капюшон среднего обьема. Рукав прямой.
Длина изделия...
Робот
Тема
patterns-kurepin
размеры 62-140
туника summer time
шьем тунику
Майка Malevich
пряжа лён с па с фактурными утолщениями
Lanificio Del Olivio SpA арт.Ginger
950м в 100г в 2сл
машина 5 класса
вес 133г
Майка Summer
В комплект к бананам Summer
С брюкам-гофре тоже хорошо
пряжа шелк тусса, хлопок
платинг
50рядов со сменой нити в челноках
V горловина на спинке и...
Робот
Тема
майка malevich
майка summer
машинное вязание
татьяна макаренко
Описание в формате PDF файла, есть видео формирования горловины
Размеры: описание составлено на два размера 42/44 (обхват бедер до 94) и 46/48 (обхват бедер до 102).
Вам потребуется: два мотка пряжи YarnArt Rosegarden (100% хлопок, 250 грамм/1000 метров в мотке) цвет №302, спицы №5 на леске...
Размеры 38-60 на рост 158, 164, 170, 176
Два формата – а4, плоттер-914
Ткань – футер двухнитка петля
Два мастер класса – видео и печатный
Длину изделия, промеряйте по себе (модели), так как при одном и том же росте, эти параметры у всех индивидуальные
Размеры: XS (S) M (L) XL
Окружность груди: 82 (86) 90 (96) 102 см
Длина: 52 (54) 56 (58) 60 см
Топ вяжется сверху вниз. Кокетка состоит из сегментов с узором резинкой и прибавками, которые сопровождаются классическими прибавками для регланов. В инструкции учтен тот факт, что пуловер в процессе...
Робот
Тема
summer shirt
автор petiteknit
короткий рукав
круглая кокетка
летний
реглан
спицами
топ
Что будет в курсе:
ЧАСТЬ 1:
Что такое душа?
Из чего она состоит?
Характеристики души
Эволюция души
Как душа оказалась в теле?
ЧАСТЬ 2:
Фрагментация души: почему происходит и как с этим быть
Объединение души
Выравнивание души
ЧАСТЬ 3:
Взаимодействие души с другими душами
Рост и развитие души
Как...
Робот
Тема
summer bodies
автор ксения петрова-павловская
душа
душа человека
меркруий
Уровень сложности: средний.
Размеры (обхват головы): от 46 см до 60 см.
Оригинальная пряжа: 100% бобинный итальянский меринос art. Zegna Baruffa Cashwool 100г/1500м в 8 сложений (конечный метраж 100г/180м или 50г / 90М) – белая и коричневая шапки. Alize Merino Royal 100% меринос 50г/100м (Color...
Робот
Тема
hat_maxmara
la.na.knit
lanaknit
max mara
maxmara
вязаная шапка
детская шапка
женская шапка
лариса попович
мужская шапка
шапка maxmara
шапка спицами
Комплекс «Крокодил» — это специальный набор упражнений йога-терапии для позвоночника. Если вы страдаете остеохондрозом, грыжами, бывают прострелы ишиасы, то данный набор упражнений поможет снять болевой синдром, и, при регулярном выполнении поможет лечить имеющиеся у вас заболевание. Называется...
Робот
Тема
елена попович
йога крокодил и кошки
йога терапия для спины
терапевтические комплексы йога-терапии
ЗЕЛЁНЫЙ БИЗНЕС
ПЕРВЫЙ В РОССИИ БИЗНЕС-РОМАН О ТОМ, КАК СТАТЬ ЛАНДШАФТНЫМ ДИЗАЙНЕРОМ
Прочитай захватывающую историю Алисы, девушки из провинции, которая построила карьеру мечты, и начни действовать.
Что ждет в книге?
Журналист Алиса обнаруживает в себе желание изменить жизнь после рабочего...
Aноним
Тема
garden group
зеленый бизнес
иван шаферов
ландшафтный дизайн
4 англоязычные страны и Россия: - США - Англия - Австралия - Канада ⠀ Что входит в каждую страну? - 7-8 уроков на 30-45 минут - планы урока - комплект материалов в пдф - презентации - все материалы для урока (распечатки для крафтов и другие printables) - подборка бесплатных материалов по стране...
Aноним
Тема
summer camp детская география на английском
изучение английского
ольга перова
Основная цель этого руководства состоит в том, чтобы ЛЕПИТЬ И ПРИФОРМИТЬ все ваше тело, сосредоточив внимание на создании формы песочных часов, делая ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ акцент на ягодицах, плечах, спине и прессе!
Мы будем использовать различные диапазоны повторений, техники интенсивности и модели...
Робот
Тема
anita herbert
hot queen summer
руководство по тренировкам
спорт
тренировки
Видео ролики, которые расскажут ребенку обо всех приятных вещах, связанных с летом и летним отпуском:
пальмы и чайки
поющие фонтаны
разноцветные клумбы
ракушки и песочные замки
волны и соленые морские брызги
и еще много-много такого светлого и долгожданного
А также:
Тексты устных уроков
Идеи...
Aноним
Тема
summer holidays my english baby
английский для детей
английский язык
Летний интенсивный лагерь
В программе 8 обучающих уроков (из которых 5 уроков будут в формате живых онлайн встреч).
Доступ к материалам: до 30 июня (месяц).
Техкарты (рецепты) и уроки по цветам остаются навсегда.
Программа:
I БЛОК: Летние рецепты муссовых тортов с разными шоколадными муссами...
Лёгкий льняной топ с прелестной ажурной кокеткой. Выполняется в направлении сверху-вниз. Плотность вязания: 22петли Х 30рядов =10см - измерено по полотну лицевой глади, выполненному на спицах 3,5мм. Пряжа: 100%-лен, 150м-50грамм. Конечные измерения топа по линии окр.бюста: 90 (100, 110, 120)см.
Робот
Тема
flow summer linen
автор эмма ду
ажурная кокетка
вязание
спицами
топ
Вы получите: набор летних, теплых пресетов для ваших стильных фотографий
Sunset - пресет для снимков сделанных на закате. Проработает пересветы и тени, окрасит их в модную тонировку
Street 1 - для создания самых модного цвета этого лета. Стилизует и тонирует. Золотистый цвет кожи, глубокий...