Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Подготовь тело к лету, тренируясь 3 раза в неделю
Занятия рассчитаны на жиросжигание и проработку мышечного корсета
Курс питания на 10 дней
Для любого уровня подготовки
Я составила программу по своей авторской методике и записала для Вас в видео формате, чтобы Вы попробовали и увидели...
🔸бесшовная модель;
🔸прямой силуэт;
🔸направление вязания — сверху вниз;
🔸круглая кокетка + реглан;
🔸ажурные узоры;
🔸росток укороченными рядами;
🔸подрезы
_
Размерный ряд - от XS до XXL (по ОГ 78-118см)
_
МК представляет собой текстовое описание в формате pdf + схемы, таблицы и краткие...
Aноним
Тема
summer
вязание
ольга шкинёва
топ summer
топ спицами
ЭТОТ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Начинающий дизайнер, и вам пока не хватает навыков и опыта
Хотите самостоятельно спроектировать свой участок
Профессионал отрасли, и хотите всегда быть в курсе последних тенденций рынка
Программа интенсива:
Какие бывают виды рельефа на участках
Какие бывают...
“SPRING - SUMMER SET” — удобный инструмент современной обработки фотографий. Создавайте шедевры без лишних усилий с помощью художественных фотоэффектов!
ДЕЙСТВИЯ (экшены) “SPRING - SUMMER SET”, упакованы в удобную ПАНЕЛЬ - в ней объединены самые необходимые функции. И любой автоматически...
Робот
Тема
spring
spring - summer set
summer set
марина уланова
пресеты
Из чего состоит курс
4 недели + 1 неделя дополнительного доступа
5 тренировок в неделю
Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления.
Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов:
Тренировки по...
Робот
Тема
popovichfit
вздутие
наталья попович
плоский живот
тазовое дно
5 тренировок в неделю
3 силовых тренировки с разминкой-коррекцией в неделю с акцентом на ягодицы, плечевой пояс, мышцы пресса и 2 коррекционных тренировки в неделю для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья
Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов
-...
МК включает в себя: подробное описание, фото и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца.
Уровень сложности: легкий.
Размеры (обхват головы): от 46 см до 60 см.
Оригинальная пряжа: 100% бобинный итальянский меринос 100г/330м в 2 сложения art. Basolan.
Альтернативная пряжа: любой...
Aноним
Тема
la.na.knit
берет jaklin
берет спицами
вязание
лариса попович
МК попетельный и включает в себя: подробное описание, фото процесса и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца.
Уровень сложности: ниже среднего.
Размеры: XS/S (40-42) ОГ 80-90 см, M/L (44-46) ОГ 90-100 см, XL/2XL (48-50) ОГ 100-110 см, (*ОГ – окружность груди).
Параметры модели на...
Aноним
Тема
la.na.knit
вязание
лариса попович
топ monil
топ спиицами
Описание подробное, в PDF формате, много фотографий процесса + поэтапные видео!
Размер: Oversize (подойдёт на размеры S/M/L/XL - 42/44/46/48).
Оригинальная пряжа Concept Polynesia
Расход 6 мотков.
Робот
Тема
la.na.knit
автор la.na.knit
джемпер
джемпер polynesia
лариса попович
31 день полного погружения в свое тело
31 день уникальных тренировок, включающих в себя:
МФР с оборудованием и без
Работу с дыханием и тазовым дном
Работу с отёками
Работу по улучшению мобильности грудной клетки
Работу по улучшению мобильности ТБС
Улучшение артикуляции позвоночника
Работу со...
Aноним
Тема
pilates
дыхание
коррекция
мфр
наталья попович
отеки
тазовое дно
тейпирование
[Garden-Group] Ландшафтный Дизайн 2.0. Тариф Standart
Этот курс для вас, если:
Вы увлекаетесь ландшафтным дизайном и хотите заниматься им профессионально
Вы дизайнер или архитектор и хотите прокачаться комплексно в ландшафтной сфере
Вы владелец собственного участка и хотите спроектировать свой...
Робот
Тема
garden-group
иван шаферов
ландшафтный дизайн 2.0
тариф standart
Описание на русском языке.
Needles and Materials:
– Sparrow by Quince & Co. (100% linen, 154 m / 50 g 168.4 yds)
– knitting needles 2.75 mm US2 or other size to obtain gauge;
– stitch markers;
– 3 buttons, diameter 15 mm 0.6 in;
– stitch holder, spare circular, extra cords or a piece of...
Aноним
Тема
knitforsweet
вязание
наталья пелых
топ the wonder garden
топ спицами
Этот курс для вас, если вы:
- Ландшафтный дизайнер и хотите открыть свое дело
- Ландшафтный дизайнер с командой и хотите вырасти в компанию
- Ландшафтный предприниматель и хотите увеличить чистую прибыль
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
10 МОДУЛЕЙ, КОТОРЫЕ БУДУТ
ПРИНОСИТЬ ПРИБЫЛЬ ВАШЕМУ БИЗНЕСУ
1. МАРКЕТИНГ И...
Робот
Тема
garden group
автор иван шаферов
ландшафт
ландшафтный бизнес
ландшафтный дизайн
Ландшафтный дизайнер — это специалист, который умеет делать мир вокруг себя красивее.
Он создаёт уютные и впечатляющие места, будь то сады, парки или частные дворики. Почему это важно? Красивое окружение делает нас счастливее и способствует комфорту. Ландшафтный дизайнер знает, как сочетать...
Aноним
Тема
garden-group
иван шаферов
ландшафтный дизайн
ландшафтный дизайн 3.0
Наш Lux Compositor знаменует собой начало следующего поколения бликов и эффектов Lightroom. Снимали против солнца, но не получили бликов или не получили желаемого результата? Мы получили вас, потому что с Lux Compositor вы можете создать вспышку своей мечты. Начните с выбора светлой заливки...
Aноним
Тема
23-01-2023
meridian
pluto_all
presets
wedding presets
wed_pluto
нежные пресеты
портретные пресеты
пресеты
пресеты для фото
свадебные пресеты
Коллекция летнее настроение приглушает зеленые оттенки и безупречно выравнивает излишне насыщенный тон кожи
Безупречно подходит для съемок в яркий солнечный день. Делает любые фотографии более спокойными и гармоничными.
В полной серии представлено 6 разных пресетов
Каждый пресет из полной...
Робот
Тема
sweet summer
елена батькова
летние пресеты
пресет sweet summer
Курс «Силовой» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса: pilates, sling in motion, функционального тренинга, классического силового тренинга, 3Д- тренинга и многих других - для комплексной работы с телом
Вас ждет:
5 тренировок в неделю. Средняя продолжительность тренировки 60 мин...
СОДЕРЖАНИЕ
Из чего состоит курс:
Мы создаем премиальный продукт в сфере фитнеса: высокий уровень сервиса и знания от лучших специалистов в своих областях. Мы знаем, что в современном мире непросто выделить время на тренировки, поэтому комплексные знания и всего полчаса в день — и вы живете в...
Интерактивное Психологическое Шоу «Управление Реальностью» - это
1. полная ясность о себе – ключ к глубинным изменениям
2. переживание своей абсолютной свободы и естественной силы
3. ресурсное состояние понимания природы своего мира
4. управление своим умом как инструментом влияния на...
Робот
Тема
жзл
игорь попович
интуиция
осознанность
предназначение
управление реальностью
энергия
Интерактивное Психологическое Шоу «Управление Реальностью» - это
1. полная ясность о себе – ключ к глубинным изменениям
2. переживание своей абсолютной свободы и естественной силы
3. ресурсное состояние понимания природы своего мира
4. управление своим умом как инструментом влияния на...
Робот
Тема
жзл
игорь попович
интуиция
осознанность
предназначение
управление реальностью
энергия