Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Приучи себя правильно отдыхать за 7 дней (Марина Макарова)

Вижу цель: освой за 7 дней методику постановки и достижения цели 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, которые помогут прислушаться к себе и поставить цель - Коучинговые техники для определения приверженности цели - Приемы, которые научат определять необходимые шаги к...

Видеокурс «Молодость кожи за 7 дней» Результат вашей системной работы по видеокурсу: Количество морщин на лице значительно сократится, их глубина уменьшится. Вы перестанете быть напряженными и дерганными. Вы избавитесь от усталости глаз и сможете улучшить качество зрения. Ваша кожа подтянется...

Создай крутой фотоконтент для соцсетей за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации по основам мобильной фотографии - Практики по работе со светом и точкой съемки - Инструкции по съемке в популярном стиле Flatlay - Советы по сочетанию цветов в кадре - Инструкции по...

Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, как безопасно транслировать свою жизнь в интернете Пытаешься понять, на что обращают внимание твои «друзья» в соцсетях Стремишься разобраться, как защитить свои аккаунты от мошенников Хочешь выяснить, как формируется цифровой портрет в сети Не знаешь, как...

Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться читать быстрее и запоминать больше Мечтаешь научиться воспринимать максимум получаемой информации Ищешь способы улучшить память Не можешь сконцентрироваться во время чтения Стараешься развить грамотную и четкую речь Ищешь рабочие инструменты, которые...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь научиться располагать к себе покупателя с первых секунд общения Планируешь освоить технологию холодных звонков Хочешь знать, как можно быстро установить контакт с клиентом Пытаешься понять, как строить диалог исходя из ответов и реакции собеседника...

На курсе: Узнай, какие виды воска бывают и как выбрать подходящий для себя Выясни, какие ошибки в свечеварении совершают новички Разберись, чем контейнерные свечи отличаются от формовых Научись рассчитывать необходимое количество воска на свечу стандартного размера Узнай, что означают такие...

Курс для тебя, если ты: Не мыслишь свою жизнь без ежедневника или ищешь ему электронную замену Намечаешь много дел, но все они стоят на месте и не двигаются Теряешь свой список покупок или забываешь расписание детских кружков Забиваешь голову задачами, но не можешь их запомнить Надеешься...

Как выстроить личные границы за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации, благодаря которым ты поймешь, почему отсутствуют личные границы - Инструкция, как сформулировать свой список желаний в отношениях с окружающими - Приемы, которые научат выстраивать новый...

Улучши пластичность тела за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разбор базовых движений для улучшения пластичности всего тела - Рекомендации, как во время тренировки не получить травму - Практика, которая не требует много времени и при этом дает быстрый результат - Инструкции...

Программа детоксикации организма за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Эффективные методики детоксикации организма - Рекомендации по сокращению количества внешних токсинов - Советы по выбору продуктов питания, способствующих улучшению работы всех фаз детокса - Рекомендации по...

Курс для тебя, если ты: Веришь, что полезные привычки – это необходимость Ищешь работающие инструменты, которые легко и просто применять на практике Давно хочешь поменять свою жизнь, но не знаешь с чего начать Мечтаешь стать успешным человеком Не знаешь, где искать информацию для личностного...

Худеем дома на размер за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Комплекс ежедневных упражнений, направленных на проработку мышц всего тела - Практические рекомендации по технике выполнения и правильному сочетанию упражнений комплекса - Разбор возможных ошибок и комментарии...

Освой язык телодвижений за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Чек-листы, как читать мысли по положению рук и ног - Инструкция, как расположить собеседника с помощью невербального общения - Разбор секретных жестов, которые мало кто знает - Психологические практики, которые...

Эмоциональное выгорание: восстанови свои силы за 7 дней 7-ми дневный марафон Автор марафона Ольга Струговщикова Что будет на марафоне? - Материалы для диагностики своего психологического состояния - Инструкции, как эффективно отдыхать, чтобы восполнять энергетические ресурсы - Практики, которые...

Книга «Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета» - это уникальное действенное пособие по здоровому образу жизни от члена Ассоциации лечебного и оздоровительного питания, тренера по фитнесу и боевым искусствам с семилетним опытом работы Александра Чуйко. В ней читатель найдет массу ответов на...

Прокачай навык самодисциплины за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты для повышения своей продуктивности - Лайфхаки по управлению временем - Рекомендации, как побороть лень и перестать прокрастинировать - Упражнения для выработки новых полезных привычек - Практики...

Как прокачать эффективную эмпатию за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Тесты для определения уровня эмпатических тенденций и способности к эмпатии - Упражнение для внедрения принципов Эриксона - Практики на развитие эмпатии у детей и взрослых - Инструменты, которые помогут...

Собери капсульный гардероб за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Правила создания капсульного гардероба - Лайфхаки, как сэкономить бюджет на шопинге - Разбор собственных вещей - Приемы стильного сочетания одежды - Чек-листы по подбору капсулы с учетом образа жизни, настроения...

Как выстроить карьерный план за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Техники, которые помогут определиться с типом карьеры - Практики, способствующие эмоциональному выбору профессии - Инструменты для выбора деятельности, которая будет приносить максимальное удовольствие -...