Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Размеры: 48-50, 51-53, 54-56, 57-59
Описание подробное, в PDF формате, много фотографий процесса + поэтапные видео.
Справятся все, даже новички!
Берет вяжется очень легко и с большим удовольствием; связав один, вам непременно захочется связать еще один!))
Цена 350р
Робот
Тема
la.na.knit
spica beret
берет спицами
вязание
вязание спицами
Это базовая детская шапочка с идеальной посадкой, отлично подойдёт и мальчикам и девочкам
Теплая, с подкладом и двойными ушками
Идеально на раннюю весну
МК рассчитан на все детские размеры (от 36см до 55см)
⠀
‼️Описание не привязано к плотности ‼️
Всё указано в см
Использовать можно любую...
Робот
Тема
basic_kid_hat
автор la.na.knit
вязание
спицами
шапка детям
Ажурный топ для женщин, вязаный спицами регланом снизу вверх, с описанием и схемой.
Отличный топ, который подойдет как для прогулок, так и для офиса.
Размеры: XS (S, M, L, XL).
Окончательные размеры топа:
Окружность груди - 29 (32¾, 36½, 40¼, 44)”.
Длина по центру спинки - 20½ (21, 21½, 22...
Полное текстовое описание в формате PDF + видео сопровождение.
Новая обработка выреза и проймы.
Спущенная пройма, с одним боковым швом.
Подходит для новичков.
Размеры от 42 до 56
Робот
Тема
ажурные ромбики
вяжем ромбики
вязание
лариса ермолаева
топ
Та-дам!!! Рада представить вам Описание tiger_hat_2022 !!
Размеры: 50-53, 54-57, 58-60 (см)
Описание подробное, в PDF формате, много фотографий процесса, схемы + поэтапные видео!
Оригинальная пряжа Drops Nepal
Стоимость Описания 140грн/390руб, но, в честь выхода МК, первые 3 дня (7/12-9/12)...
Долгожданный мастер-класс готов!
Невесомый и весенний Butterfly jumper
Мастер-класс включает в себя: подробное описание, схему «круглой кокетки» и пепельный видеоурок всего процесса вязания от начала до конца.
Уровень сложности: средний.
Размеры: от XS до 2XL Мастер-класс протестированный...
Курс «Силовой» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса: pilates, sling in motion, функционального тренинга, классического силового тренинга, 3Д- тренинга и многих других - для комплексной работы с телом
Вас ждет:
5 тренировок в неделю
Средняя продолжительность тренировки 60 мин...
Aноним
Тема
автор наталья попович
наталья попович
силовой
фитнес
Описание:
Комплекс на 45 минут для восстановления сил.
Подходит для любой ситуации — после тяжёлого рабочего дня, путешествия, после чрезмерных праздников и тд. Также хорошо подходит, как зарядка, но не утренняя, а вечерняя.
Очень хорошо восстанавливает силы.
После комплекса хорошо посидеть...
Робот
Тема
автор елена попович
восстанавливающий комплекс
восстановление сил
елена попович
зарядка
йога
4 недели + 1 неделя дополнительного доступа
Из чего состоит курс:
5 тренировок в неделю
Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления.
Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов:
Тренировки по...
Мы все подвержены стрессу и те, кто работает, и те кто учится, путешествует. Стресс бывает как положительный, который нас стимулирует развиваться, так и отрицательный, который происходит на протяжении долгого периода (долго не уходим в отпуск, просыпаемся под будильник несколько лет). Стресс...
Йога тренировка, направленная на работу с женским организмом.
Инструктором выстроена определенная последовательность асан, которые способствуют развитию мягкости, гибкости и пластичности женского тела.
Упражнения рассчитаны на уже практикующих йогу, занятие среднего уровня сложности.
Вы...
НОВЫЙ КУРС!!!
С 01.02, 4 недели.
Новые неврологические техники и фишечки
Для ягодиц появилось куча новенького..
Включим даже самые спящие
Будем тренировать мозг
ЧТО ВХОДИТ:
20 тренировок
3 силовые в неделю в формате «Выполняй со мной», продолжительностью 60 минут!
Весь час я с вами, от и до...
Робот
Тема
natalyapopovich
автор наталья попович
наталья попович
силовые и фитнес
силовые тренировки
тело
тренировки
умное тело
ягодицы
Из чего состоит курс
4 недели + 1 неделя дополнительного доступа
5 тренировок в неделю
Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления.
Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов:
Тренировки по...
Робот
Тема
popovichfit
вздутие
наталья попович
плоский живот
тазовое дно
5 тренировок в неделю
3 силовых тренировки с разминкой-коррекцией в неделю с акцентом на ягодицы, плечевой пояс, мышцы пресса и 2 коррекционных тренировки в неделю для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья
Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов
-...
Образец летнего сада «Сумерки», варианты вышивки крестиком и миниатюрных моделей. Данная схема входит в серию схем «Летний сад», которая имеет 4 цветовые схемы:
Аврора
Меридиан
Полночь
Сумерки
Все схемы имеют свои особенности, некоторые их элементы не повторяются. Каждый вариант содержит 2...
31 день полного погружения в свое тело
31 день уникальных тренировок, включающих в себя:
МФР с оборудованием и без
Работу с дыханием и тазовым дном
Работу с отёками
Работу по улучшению мобильности грудной клетки
Работу по улучшению мобильности ТБС
Улучшение артикуляции позвоночника
Работу со...
Aноним
Тема
pilates
дыхание
коррекция
мфр
наталья попович
отеки
тазовое дно
тейпирование
Курс «Силовой» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса: pilates, sling in motion, функционального тренинга, классического силового тренинга, 3Д- тренинга и многих других - для комплексной работы с телом
Вас ждет:
5 тренировок в неделю. Средняя продолжительность тренировки 60 мин...