1. Робот

    Скачать Привязанность и сепарация. Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли. Аудиокнига (Владислав Чубаров)

    Травмы, связанные с привязанностью, полученные в детстве, оказывают влияние на наши отношения – любовные, дружеские и профессиональные. Они также влияют на наше самооценку, стрессоустойчивость, способность устанавливать границы, выбор партнера, карьеру и финансовую стратегию. Можно ли избавиться...
  2. Робот

    Скачать [ИНП] Как заставить себя перестать откладывать и начать действовать - видео и транскрибация (Олег Леконцев)

    Сейчас вы остались один на один с давно отложенными целями. Уж тут-то я сделаю всё! Тем более, времени теперь просто вагон… И… Ничего не происходит. Ладно, сегодня поленюсь, но завтра точно начну… Или с понедельника. Знакомые отговорки? Так, где же он, Человек, способный начать делать то, что...
  3. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Хочу все знать. Как вести себя на улице (Евгений Бульба)

    Описание: "Хочу Все Знать" – это целая серия детских развивающих аудиокниг, главная задача которых – успешная подготовка ребенка к школе! Вместе с Домовенок Бу и его друзьями ваш Малыш попадет в удивительные приключения. Ребята узнают: что такое адрес, почему нельзя доверять незнакомцам...
  4. Скачать Саморазвитие: как улучшить свои отношения с другими людьми (Макс Лютер)

    Практическое руководство для людей, желающих улучшить свои межличностные отношения и достичь лучшего качества жизни. В книге представлены советы и упражнения, направленные на развитие навыков коммуникации, эмпатии, самодисциплины, управления временем и установления здоровых границ. Через...
  5. Робот

    Скачать [КРОССклуб] Не виновен. Как перестать быть заложником чувства вины (Анастасия Ступникова)

    Для кого этот курс: Вы часто чувствуете себя виноватым в тех ситуациях, которые не зависят или лишь косвенно зависят от вас. Вы привыкли быстро соглашаться с обвинениями других людей в свой адрес. С лёгкостью и готовностью берёте на себя ответственность, не разобравшись до конца в происходящем...
  6. Скачать Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя (Эмма Таррелл)

    Всем знакомо желание быть принятым, одобряемым и любимым другими. Нет ничего неправильного в желании поддерживать близких и помогать им удовлетворить их потребности. Проблема возникает, когда мы начинаем жертвовать своими собственными желаниями ради угождения другим. Эта книга поможет вам лучше...
  7. Робот

    Скачать [Аудиокнига] F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком (Дина Климова)

    Описание книги Что такое структура личности? Откуда берутся негативные убеждения? И как, наконец, стать взрослым? Дина Климова – практикующий специалист по работе с подсознанием. В своей работе объединила методы работы с эмоциями, родовыми программами, трансактным анализом, подсознанием и...
  8. Робот

    Скачать Медитация и эфир «Сравнение себя с другими» (Татьяна Румянцева)

    У каждой в детстве была своя «Аленка».. У которой и платьица красивее, и волосы длиннее, и родители богаче, а может даже и разрешали ей в разы больше, чем тебе. И вот ты вырастаешь, а привычка сравнивать себя с другими остается. Помни одно! Всегда найдется та, кому ты проиграешь. Или в зарплате...
  9. Робот

    Скачать [аудиокнига] Не такая, как все (Марк Леви)

    Описание книги: На Пятой авеню в Нью-Йорке стоит небольшое здание, ничем не отличающееся от других. Его жильцы шагу ступить не могут без своего лифтера Дипака, который управляет механическим лифтом – диковинным старинным механизмом. Беззаботная жизнь обитателей дома заканчивается в тот день...
  10. Скачать Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я». Аудиокнига (Беверли Энгл)

    О книге Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом. И часто этот процесс происходит незаметно для нас самих. Сначала мы уступаем, соглашаемся, а...
  11. Робот

    Скачать Как перестать обесценивать себя и свои достижения (Владислав Краснов)

    Приглашаем вас на семинар-практикум по изучению феномена самообесценивания Интересно, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха и беспокойства? У них идентичная причина возникновения – недостаток чувства собственного...
  12. Робот

    Скачать Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой. Аудиокнига (Алексей Козлов)

    Описание книги: Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов...
  13. Скачать Как перестать все тянуть на себе и начать делиться задачами (Ирина Михайлова)

    Что даст выполнение упражнения из книги-мини-курса? Понимание, почему желание делегировать есть, а не делегируете План действий, как подстраховаться, чтобы страхи делегирования не оправдались Уверенность, что делегировать нужно или не нужно Вы станете: Спокойнее, перестанете хвататься за все...
  14. Скачать [Школа Шопинга] Психология стиля. Как одеваться и вести себя с разными типами людей. Тариф Basik (Татьяна Тимофеева)

    Этот курс для тех, кто: потерял себя, запутался и не может ответить на вопрос: какая я и чего хочу. Причем не только в гардеробе, но и по жизни ищет свой стиль и хочет создать гардероб, который будет не только к лицу, но и по душе, отражая характер и личность его обладательницы, раскрывая ее...
  15. Робот

    Скачать Сценарий триллера. Как придумать, как написать, как продать (Люси Хэй)

    Эта книга настоящая последовательная инструкция к созданию успешного сценария фильма в жанре триллер. После основной теории, автор переходит к практическим советам и подробно объясняет на примере популярных триллеров, в чем секрет успеха хорошего сценария. Какие есть виды триллеров? Что должен...
  16. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя (Кэтрин Морган Шафлер)

    Описание книги Вдохновляющая и хорошо написанная практическая книга, которая расскажет, как направить перфекционизм в продуктивное русло, сохранять свою энергию и получать удовлетворение от своей жизни. Вдохновляющая и хорошо написанная практическая книга от штатного психолога Google, которая...
  17. Скачать Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя. Аудиокнига (Екатерина Хломова)

    Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на...
  18. Скачать [МИП] Проявленность: как перестать обесценивать себя и разрешить сиять (Тева Кумар Ирина)

    Расписание: 28 января 2023 с 12:00 до 18:00 – очно и онлайн 29 января 2023 с 12:00 до 18:00 – очно и онлайн У каждого человека есть свой уникальный дар, который похож на некое «зерно», стремящееся «прорасти». Однако в течение жизни мы можем заметить, что это зерно «недостаточно хорошо»...
  19. Скачать Моя внутренняя сила. Как не бояться рассчитывать на себя. Аудиокнига (Патрисия Рамирес Леффлер)

    О книге Эта аудиокнига – о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни. Она о том, как не зависеть от чужого мнения, не ждать помощи от окружающих, не надеяться на удачное стечение обстоятельств, которое никак не наступит. Прослушав...
  20. Робот

    Скачать Контакт с подростком: как все не испортить (Эмилия Джавадова)

    Описание книги «Что бы между нами ни происходило и как бы мы ни поссорились, никогда не уходи из дома. Уйти легко, вернуться сложно. Если что, знай – я тебя жду», – говорила мне мама. Меня зовут Эмилия Джавадова, но пациенты и их родители знают меня под кодовым именем Эмилия Игоревна. Эта...
Сверху