Результаты поиска по запросу: [IDanceBallet] Клуб Тренировки 100%. Абонемент апрель-май (Анжелика Тесёлкина)

Почему живот не уходит, а тело теряет тонус, даже если вы стараетесь? Возрастной вес с каждым годом жир накапливается быстрее, особенно в зоне живота и талии. Осанка ухудшается из-за сидячей работы, привычки сутулиться или мышечных зажимов. Диеты не помогают потому что без правильного питания и...

Расписание Каждый день — короткая зарядка с акцентом на ключевую зону. Это не «случайные видео», а выстроенная система восстановления и тонуса: Понедельник — Осанка и спина Запускаем ось, укрепляем центр, расправляем плечи. Вторник — Пресс, таз, интимные мышцы Без «качания пресса» — мягкая...

Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи особых упражнений для тазового дна за 2 часа. Анжелика Тесёлкина Вам обязательно нужно посмотреть, если: Страдаете недержанием при чихании или резких движениях Часто бегаете по ночам в туалет и...

Наши читательницы проголосовали за новую тему вебинара - «Как снять напряжение с шеи, головные боли, скорректировать холку и второй подбородок за 2 часа». Анжелика проведет подробный двухчасовой прямой эфир и расскажет, как сделать Вашу шею здоровой, красивой, без морщин при помощи буквально...

Если вы когда-либо сталкивались с подобными проблемами: Бывают регулярные боли, или когда неловкое движение – и что-то заболело внутри стопы Задумывались о походе к ортопеду, покупке ортопедических стелек Уже есть проблемы со ступнями – плоскостопие, вальгус или варус, «косточка», артрозные...

Экспресс-курс "Держим спину!" Лучшие тренировки из онлайн-Клуба балетной осанки ВЫ ПОСТОЯННО ГОВОРИТЕ СЕБЕ Надо начать заниматься! Но у меня совершенно нет времени… Когда заниматься?! Муж, работа, дети, внуки, дом, уроки. Да, пора заняться спиной, но не могу себя заставить… Я такая уставшая...

Результат мастер-класса: быстрое расслабление после длинного дня, снятие усталости со спины и напряжения со всего тела, выравнивание позвоночника, активизация лимфодренажной системы Как работает массажный ролл Разогреем тело и расслабим зажимы. Вы научитесь безопасной технике расслабления и...

Вам обязательно нужно посмотреть, если: Шея болит, ноет, тянет, спазмы - сил нет! Плечи как каменные, постоянно хочется их разминать, все задеревенело, голова поворачивается через боль или со скрипом Постоянно сутулитесь, и ничего не можете с этим поделать У вас остеохондроз, гипертонус мышц...

Закрытый клуб 3 месяца (март, апрель, май ) Возможность сфокусироваться на актуальной проблеме, отточить технику и углубить теоретические знания. Программы по омоложению, осанке, питанию, избавлению от лишнего веса, улучшению женского здоровья и многим другим темам. Закрытые клубные встречи с...

Закрытый клуб — сообщество женщин которые стремятся к развитию себя, и своего потенциала! В клубе больше 400 участниц, а результаты восхищают и мотивируют. Самое важное, клуб — это возможность позволить себе за крайне низкую стоимость начать тренировки и заняться своим телом! Программа: Март...

Программа курса "Моя новая осанка 2.0" Модуль 1. Скульптурные ноги и красивые ягодицы Продолжительность - 30 дней Прокачиваем Ваши бедра, икры и ягодичные мышцы. Развиваем гибкость стоп и силу подъема, чтобы не было поскостопия, а походка была упругой, легкой и молодой Модуль 2. Железные...

Клуб - прекрасная возможность познакомиться с практиками естественного омоложения под присмотром опытного тренера. И уже за месяц получить свои первые результата, а дальше этот результат можно накапливать и усиливать здесь же в клубе. Регулярные занятия в комфортном режиме помогут поддерживать...

Авторский курс для развития пластики и грациозности настоящей балерины. Занятия позволят вам получить красивую осанку, вы будете двигаться легко и непринужденно, как в танце, так и в жизни. Работая над гибкостью спины, вы попутно избавитесь от болей, остеохондрозных зажимов и скованности...

Активируем мышцы тазового дна, выстраиваем осанку, формируем мышечный корсет, который помогает нам держать таз в правильном положении, и учимся принципам умного тела, которое само будет работать на вас. Плюс еще три важных бонуса для мощного результата: БОНУС №1 Доступ ко всем материалам курса...

Как научиться легкой походке, получить подтянутые ягодицы и здоровые стопы за 2 часа в любом возрасте. Анжелика Тесёлкина Онлайн мастер-класс от знаменитого педагога по осанке Даем 2 безотказных приема, которые сделают походку легкой, даже если вы никогда не умели ходить красиво [Практика]...

Вы пройдете по схеме из трех шагов, которая помогла сотням женщин перестать мучаться от головной боли и вернуть радость жизни ШАГ 1 Разберемся, почему с приближением климакса появляются головные боли.Разпознаем симптомы приближающегося приступа и быстро купируем его специальными приемами...

Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...

Что вы получаете на курсе Эффективные комплексы на каждый день от 3 до 40 минут по вашему выбору Безопасные упражнения, которые не навредят Подробное объяснение техники выполнения для быстрого результата Мощная обратная связь и помощь от кураторов Чат учениц Доступ к урокам 24/7, нужен только...

Модуль 0. Быстрое снятие болей Комплекс упражнений для снятия напряжения и зажимов с позвоночника, блоков в пояснице, грудном отделе и шее. Восстанавливаем кровообращение.Ставим цель на курс. Делаем предстартовое фото, чтобы определить пролемные зоны Результат: Облегчение застарелых болей...

Модуль 0. Быстрое снятие болей Комплекс упражнений для снятия напряжения и зажимов с позвоночника, блоков в пояснице, грудном отделе и шее. Восстанавливаем кровообращение.Ставим цель на курс. Делаем предстартовое фото, чтобы определить пролемные зоны Результат: Облегчение застарелых болей...