Результаты поиска по запросу: Зарядка 10 тематических комплексов утренней зарядки (Светлана Шаколо)

Забота о своём здоровье человеку требуется всегда, а с возрастом эта потребность увеличивается! Несомненно, пожилым людям намного сложнее выполнять физические упражнения, чем молодым. Но сегодня существуют такие оздоровительные комплексы, которые не имеют возрастных ограничений. ⠀ На семинаре мы...

№ 41 Вебинар от 17.03.20 № 42 Вебинар от 24.03.20 № 43 Вебинар от 31.03.20 № 44 Вебинар от 07.04.20 № 45 Вебинар от 14.04.20 № 46 Вебинар от 21.04.20 № 47 Вебинар от 05.05.20 № 48 Вебинар от 12.05.20 № 49 Вебинар от 19.05.20 № 50 Вебинар от 26.05.20

Мы начнём с Вами с бережной работы с животом, тазом и дыхательной диафрагмы Освобождая дыхание, мы позволяем телу избавиться от многолетних стрессов и напряжения. Улучшая висцеральное движение (движение внутренних органов), кроснабжение живота мы даём свободу тазовому дну, оно включается в акт...

Боли в ногах, спине и суставах могут ограничивать ваш образ жизни. Более того, если вы часто находитесь в стрессовом состоянии, это также может сильно повлиять на состояние вашего здоровья, в том числе и к боли в спине, суставах и ногах. Содержание комплекса: Избавляемся от "стартовых" болей в...

Логоритмический сборник «Зарядки круглый год» - это 12 развивающих, спортивных песенок, с продуманными, полезными упражнениями для детей от 2 до 7 лет на Осень, Зиму, Весну и Лето. ⠀ Укрепляем опорно-двигательный аппарат ⠀ Развиваем координацию ⠀ Учимся двигательному переключению ⠀ Повышаем...

Утренняя зарядка "Пробуждение" Упражнения против грыж. Гимнастику разработал и проводит реабилитолог-костоправ Виталий Козакевич Серия физических упражнений которые предназначены для людей с проблемами поясницы, грудного отдела, шеи, больных остеохандрозом, с грыжами и протрузиями. В интернете...

Логоритмический сборник «Зарядки круглый год» - это 12 развивающих, спортивных песенок, с продуманными, полезными упражнениями для детей от 2 до 7 лет на Осень, Зиму, Весну и Лето. ⠀ Укрепляем опорно-двигательный аппарат ⠀ Развиваем координацию ⠀ Учимся двигательному переключению ⠀ Повышаем...

Мастер-класс "Зарядка для ума или как подружить полушария мозга" На нём Вы получите ответы на следующие вопросы: 🔅 как ребенку быстрее учить стихи 🔅 как лучше запоминать прочитанный материал 🔅 как эффективнее учить словарные слова 🔅 как и зачем развивать синхронизацию полушарий мозга

Сказкотерапия. Психологические механизмы сказки Сказочная метафора позволяет коучу и психологу работать с глубинными слоями бессознательного и осуществлять изменения, мягко обходя сопротивление рационального ума клиента. Вы узнаете почему работа с волшебной сказкой наиболее глубоко и мягко...

Программа Каждый день тренируем 1 телесный и 1 ментальный способ управления эмоциями (10 дней) Тренируем навык осознания эмоций в ходе первого шеринга (высказываются все участники, присутствующие онлайн) Тренировка телесных и ментальных инструментов для работы с тревожностью Телесные...

СЕРИЯ ТЕМАТИЧЕСКИХ СЕМИНАРОВ (2020) По воскресеньям 13.09 - 11.10.20, 5 занятий, 19-22ч. Семинары (на важные для практики созерцания темы) содержат как теоретический материал, так и практические упражнения. Задача этих семинаров расширить кругозор практикующего, упорядочить знания и дать...

График проведения вебинаров: 1. «Чувства в нашем теле» 16 марта 2023г. 2. «Страхи и смыслы» 30 марта 2023г. 3. «Стыд и самоуважение» 13 апреля 2023г. 4. «Злость, границы и целостность» 27 апреля 2023 г. 5. «Теневые структуры чувств» 11 мая 2023 г. 6. «Одиночество, грусть и пустота» 25 мая...

Год выпуска: 2017 Страна: Россия Разработчик: Империя технологий Фон: Море 3D, Классика, Природа, Cosmic Формат: Audio (wav) + PDF Продолжительность: 10 минут Пол: Мужской | Женский Скейпинг Проработка комплексов Проработка 200 иллюзий НЕГАТИВ и ПОЗИТИВ Скейпинг – Это техника смены вашей...

Тематические мастер - классы - дополнение к клубам и семинару СПА - зарядка воды, духов, косметики В конце XIX века французский психолог и фармацевт Эмиль Куэ, не имея возможности предложить пациенту требуемое лекарство, просто налил во флакон воды, и сообщил, что этот препарат действует так...

Антиковидный модуль включает в себя двенадцать коротких тренировочных серий. Каждая серия составлена девятью асанами. Уровни сложности серий варьируются от минииального, доступного человеку, никогда не занимавшемуся ни йогой, ни какой-либо спортивной или физкультурной деятельностью, до умеренно...

Старт - 14 октября. Сошьём текстильную и очень красивую куклу ростом 63 см. Видеоуроки + выкройки

Программа скомбинирована с кардио, восстановительными упражнениями и ежедневными утренними зарядками, чтобы тренировки были эффективными, а мышцы — готовыми к работе! 21-дневный марафон с эксклюзивными тренировками, которых нет на платформе! 12 силовых – грудь, плечи, руки, кор 6 кардио-сессий –...

БИОПРЕПАРАТЫ ИЛИ ХИМИЯ ПРИ БОЛЕЗНЯХ И ПОРАЖЕНИИ ВРЕДИТЕЛЯМИ. ПРЕИМУЩЕСТВА И НЕДОСТАТКИ ГЛАВНЫЕ ВРЕДИТЕЛИ В САДУ. БИОПРЕПАРАТЫ И ХИМИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ БОРЬБЫ С НИМИ ГРИБНЫЕ, БАКТЕРИАЛЬНЫЕ И ВИРУСНЫЕ БОЛЕЗНИ У РАСТЕНИЙ ВАШЕГО САДА. КАК ИХ ОТЛИЧИТЬ МЕРЫ БОРЬБЫ С ЗАБОЛЕВАНИЯМИ. ЭФФЕКТИВНЫЕ...

О книге: Изложены физические основы, принципы действия, устройство и работа приборов и систем авиационного (автоматического, электро- и приборного) и радиоэлектронного оборудования современных боевых и транспортно-боевых вертолётов. Рассмотрены теоретические основы построения бортовых...

Хотите получить полный комплекс зарядок на каждый день? Этот комплекс из 24 зарядок запустит процесс жиросжигания, улучшит состояние суставов, осанки, гибкости, придаст силы и рельеф вашим мышцам, всего за 10 - 12 минут в день. Каждый день новая зарядка, с постепенным усложнением. 1. Базовые...