Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что такое ФУНКЦИОНАЛ?
Размеренные тренировки 35-45 минут на все тело, после которых ты выжимаешь майку
12 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео
Видео остаются у тебя навсегда
Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и...
Робот
Тема
ssfit
соня солдатова
функционал
функционал с собственным весом
функциональные тренировки
Что такое Гайд ?
Это самая полезная инофрмация, которую тебе необходимо знать, если ты активно тренируешься или только планируешь начать, чтобы повысить эффективность и осознанность тренировок.
21 страница расскажет тебе:
Зачем нужна растяжка?
Анатомия растяжки
Почему нельзя тянуть лишь шпагат...
Вы получите: запись онлайн марафона "Постижерное искусство" - 5 уроков от идеи и эскиза до фотосессии образа
Что будет:
теория и основы постижерного искусства
задания после каждого урока
учимся создавать постижерные элементы из натуральных и искусственных волос
разбор трех образов от идеи...
Робот
Тема
soldatovatatyana
автор татьяна солдатова
постижерное искусство
прическа
33 страницы расскажут тебе:
Как не «убить» колени
Что сделать, чтобы начали работать именно ягодицы
Можно ли обойтись без утяжелений
С чего начать тренировки новичку
Может ли колено выходить за мысок во время приседаний
27 лучших упражнений для ног и ягодиц. Техника и ошибки
Как отработать...
Робот
Тема
приседания
соня солдатова
техника упражнений
тренировки
ягодицы
Названия у него могли бы быть следующие:
- Самые главные практики
- Практика 24/7
- Духовная дисциплина
Но пока он без названия, а просто Секретный.
Сегодня за 3 часа первой части интенсива я дала такой концентрат, как вряд ли когда-то раньше делала.
Это как инструкция к жизни для духовных...
Аннотация к книге "Математика. 4 класс. Учебник. Часть1"
Учебник является результатом обобщения многолетней работы автора с детьми 8-11 лет на уроках математики. В книге большое внимание уделяется вопросам доказательства математических фактов, а также развитию пространственного воображения...
Aноним
Тема
4 класс
автор елена иванова
елена иванова
математика
мцнмо
пособие по математике
учебник по математике
Методичка по пропедевтике от Synapse
Никто не поспорит с тем, что пропедевтика является одним из самых сложных предметов того самого третьего курса наравне с фармакологией и патологической анатомией...
Значение этой дисциплины невозможно переоценить. Ведь умение грамотно и эффективно общаться...
Это книга об эгрегорах или, как сейчас модно говорить, "маятниках".
Авторы полагают, что данная работа прежде всего рассчитана на думающего читателя, на человека, который хочет разобраться в механизмах развития Души, Сознания, Среды и Другого мира, а также в механизмах причинно-следственных...
Новая серия вебинаров от уже известного на Складчике Центра традиционной и Восточной медицины "Пять элементов".
3 вебинара по теме: «Основы Су Джок терапии»
-Вебинар № 1. Принципы организации систем соответствия телу
-Вебинар № 2. Система соответствия телу на кисти. Проекция внутренних органов...
Робот
Тема
5 элементов
автор елена макарова
здоровье
су джок
су джок терапия
Первая часть курса “Гриль-мастер”
Это первый и единственный на текущий момент подробный российский курс для продвинутых гриль-мастеров. По итогам первой части курса вы получите максимум знаний о всех аспектах, нюансах и секретах приготовления вкуснейших блюд на гриле.
Полный курс...
Вебинар "ДНК Часть1" + транскрибация (Lee)
"ДНК Часть1"
Вебинар о том, как создается физическое тело из «не-физических» вибраций.
В первой части мы рассматриваем основу возникновения ДНК, уделяя внимание базовым вопросам:
- что такое ДНК с позиции Сознания
- зачем создано ДНК
- как...
3000 английских слов. Обязательный лексический минимум. 2 класс. Часть1, 2
В пособии собраны все темы и слова по английскому языку, которые входят в обязательный базовый минимум 2-го класса и соответствуют нормам ФГОС.
Материал построен таким образом, что позволяет учащимся за короткое время...
Большое Целительство. Часть1:
Включение в Гильдию Целителей
Энергия Целителя
Создание внешнего и внутреннего накопителя энергии
Хранилище энергии
Безопасность Целителя
Защита Целителя
Техника создания лечебных зелий, лечебных мандал
Принцип работы с пациентами
Управление Доровором пациента...
MySQL база кулинарных рецептов
Покупая товар, Вы получаете архив с дампом базы данных а так же ссылку на архив с изображениями.
1-я часть базы (состоящей из трех частей), однако все части являются независимыми и содержат уникальные рецепты с фотографиями приготовления блюда. Содержит 22800...
Мы разберем:
психо-эмоциональный аспект
дыханием можно регулировать настроение?
анатомию и физиологию дыхания
как все устроено и для чего
ошибки при дыхании и как их исправить
дышать тоже надо уметь!
ты изучишь простые и эффективные техники дыхания и получишь результат сразу после...
Aноним
Тема
дышим правильно
михаил швецов
соня солдатова
эффективные техники дыхания
На 3х-часовом вебинаре мы погрузимся в холистический подход к состоянию здоровья.
Мы рассказали простыми словами:
•Анатомию СТРОЕНИЯ позвоночника.
•Почему с ДИСБАЛАНСОМ нужно работать?
•Связь поясницы с дыханием и тазовым дном.
•Что такое гиперлордоз?
•Диагностика и влияние на тело
•Почему...
Aноним
Тема
ssfit
гиперлордоз
михаил швецов
позвоночник
пояница
соня солдатова
Мы открываем продажи и я рада пригласить тебя в новый ONLINE проект.
ЕЩЕ УДОБНЕЕ. ЕЩЕ ИНТЕРЕСНЕЕ. ЕЩЕ ЭФФЕКТИВНЕЕ.
Теперь в программе не только фитнес, а целый арсенал полезных практик, которые не отнимут у тебя много времени и порадуют своим результатом сразу после занятия.
Какие тренировки...
Робот
Тема
ssfit
похудение
снижение веса
соня солдатова
спорт
тренировки
Классическая Аюрведа
об организации жизни в соответствии с сезонами.
Осень – Зима
(1-я часть)
Автор Шива
Две лекции:
Клaccическaя Aюрведa об оргaнизaции жизни в сooтветcтвии c cезoнaми. Ocень – Зимa (часть1-я)
Клaccическaя Aюрведa об оргaнизaции жизни в сooтветcтвии c cезoнaми...