Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Сбалансированное по КБЖУ меню с сезонными и бюджетными продуктами, подробными простыми рецептами на ‼️56 дней‼️
от 1300 до 1800 ккал
3-4 разовое питание, основная готовка 1 раз на 2-3 дня
можно тем, кто питается - без глютена, без лактозы, без сахзамов, сахара
пониженное содержание быстрых...
Aноним
Тема
легкая стройность
марина осецкая
меню
осенне-зимнее меню
похудение
программа питания
рацион
ПЛАН МАСТЕР КЛАССА
Часть 1
ЭНЕРГИЯ, СИЛА, ЛИБИДО, ФИГУРА, КОЖА И ЩИТОВИДКА
Самодиагностика: признаки снижения функции щитовидки, очевидные и скрытые симптомы.
Признаки повышенной функции щитовидки.
Какие анализы и как правильно сдавать анализы для оценки функции щитовидной железы.
Часть 2...
Робот
Тема
здоровье
ольга павлова
стройность
татьяна казначеева
щитовидная железа энергия
Зимой и летом разным цветом…
Летом и зимой разною длиной…
Летом дырявый, зимой кудрявый.
Эти забавные загадки на 100% отражают особенности наших кардиганов.
Они могут быть:
Разной длины. Как правило, кардиганы «в пол» мы носим летом или «на выход».
Разной фактуры. Лето – время ажуров, сеток...
Aноним
Тема
вязание
кардиган
машинное вязание
ольга карди
пряжа
Этот курс для всех, кто хочет получить теоретические и практические навыки по оздоровлению
организма за руку с автором самого популярного метода висцеральных практик Огуловым А.Т.
И начать этот процесс необходимо с печени - главной лаборатории организма,
выполняющей более 500 различных функций...
Aноним
Тема
академия огулова
александр огулов
желчный пузырь
здоровая печень
Программа курса:
1 урок в неделю
Неделя 1
Диагностика по проекционным зонам на лице. Диагностика по языку и зубам
+ Домашнее практическое задание
Неделя 2
Диагностика по проекционным зонам на теле человека спереди. Диагностика по рукам
+ Домашнее практическое задание
Неделя 3
Диагностика по...
Робот
Тема
автор александр огулов
александр огулов
диагностика по методу огулова
проекционные зоны
Сбалансированная нутрициология.
Гастрономические секреты для полноценного питания
Книга представляет увлекательное и практическое путешествие к гармонии в питании и жизни. Автор проливает свет на важность сбалансированной нутрициологии и показывает, как правильное питание способствует...
Робот
Тема
вячеслав пигарев
гастрономические секреты для полноценного питания
сбалансированная нутрициология
Трансформационная программа. Система снижения веса раз и навсегда. Похудейте на 5–10 кг за 1 месяц без диет, подсчёта калорий и спортзала, и двигайтесь к своему идеальному весу, получая поддержку целый год!
Цель программы и моя миссия
Вдохновлять женщин на осознанный путь к стройности, здоровью...
Aноним
Тема
анастасия адоньева
избавление от отечности в теле и лице
коррекция пищевого поведения
молодость
система жиросжигающего питаниястройность
На вебинаре Вы узнаете:
как меняются природные ритмы весной и как организм реагирует на эти изменения,
какой орган самый активный, а какой самый слабый весной,
как оздоровить активный орган, пока он в “периоде силы”, но не перекормить его,
как защитить слабый орган,
какой орган кормить, чтобы...
Робот
Тема
алёна лебедева
здоровое питание
зож
легкие
печень
питание зимой
пищеварение
похудение
правильное питание
природные ритмы
секреты правильного питания весной
Онлайн тренировки для похудения в домашних условиях для новичков без специального оборудования.
Авторская методика от тренера Инны Ванюшиной.
Рекомендован для тех, кто хочет быстро похудеть на 3-5 кг за месяц, не выходя из дома. Улучшить фигуру, подтянуть ягодицы и живот. Научиться правильно...
Aноним
Тема
инна ванюшина
подтянутая фигура
подтянутые ягодицы
похудение
программа питания
самомассаж
стройность как образ жизни level1
упражнения
ЧТО ВХОДИТ В МАРАФОН:
Сбалансированное питание на 21 день с простыми рецептами на каждый день (выпуск февраль 2023 г)
12 вкусных тренировок от выпирающих животиков и на все тело для максимального результата, здоровой спины и красивой осанки
Курс по вакууму живота для тех, у кого нет...
Aноним
Тема
pp_mari_food
вакуум живота
марина осецкая
программа питания
сбалансированное питание
За счет специального рациона питания для похудения лишний вес уйдет без спорта, без диет, без БАДов.
Для кого это подходит
Этот продукт создан для женщин 30+ лет и я им помогаю:
– Восстановить фигуру после родов.
– Убрать лишние кг, которые пришли с возрастом.
– Быть стройной даже при...
Робот
Тема
ольга калунова
питание
похудение
рацион питания для похудения
Стройность быстро и легко
28 дней
Короткие структурированные видео
Сбалансированный план питания
Легкие тренировки
Поддержка и контроль
Три живых мастер-класса от Лидии Ионовой
Что вас ждет на курсе:
Рацион питания
Вы получите глубокие новейшие знания по формированию здорового рациона, простые...
Робот
Тема
легкие тренировки
лидия ионова
сбалансированный план питания
тренировки
Каждый четвертый человек в мире страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, каждый третий – имеет лишний вес. Чтобы быть здоровым, недостаточно просто «хорошо» питаться. Необходимо еще, чтобы был оптимально настроен процесс пищеварения. Значит, нужны знания о том, что наиболее полезно...
Робот
Тема
кпд питанияольга бутакова
питание
система эффективного пищеварения
Radionic Program
Программа воздействия на энергоинформационное пространство человека и его сознание.
С помощью определенных частот происходит внедрение в энергоинформационное пространство тех или иных целей, желаний, идей.
Не содержит именных, каких-либо других маркеров
!!! И ПОДХОДИТ ДЛЯ...
Aноним
Тема
radionic program
аудипрограмма
нормализация питания
питание
правильное питание
Самый полный курс о здоровом питании без мифов и заблуждений
УЗНАЙТЕ, КАК ВНЕДРИТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ, ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ЕДУ И ПИТАТЬСЯ РАЗНООБРАЗНО БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Материал лекций опирается на данные доказательной медицины и международные рекомендации, которые не имеют голословных...
Робот
Тема
здоровое питание
мария лопатина
меню
мифы о питании
ольга косникова
питание
пищевые привычки
похудение без жестких ограничений
Двухчасовой вебинар врача-диетолога Ирины Яблонской
О чем?
О том, как продлить молодость и красоту экологичными способами, не прибегая к инъекционной терапии и пластической хирургии;
О том, как продлить репродуктивный возраст и отсрочить менопаузу;
О том, как сохранить бодрость и быть...
Робот
Тема
автор ирина яблонская
замедлить процессы старения
как сохранить здоровье
как сохранить молодость
секретыпитания
яблонская
Кому точно нужен курс?
1.Если вы МУЧАЕТЕСЬ со вздутиями, приступами изжоги, отрыжками, нарушением стула, болями и т
яжестью в животе, запорами, растройствами ЖКТ.
2.Если вы не можете представить свою ЖИЗНЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ, обошли кучу врачей, но так и не решили
свою проблему.
3.НЕТ СИЛ И ЭНЕРГИИ...
Робот
Тема
академия огулова
александр огулов
диана романенко
изжога
пищеварительная система
порядок
Почему европейцы средневековья так много внимания уделяли богословию и так мало вещам, которые нам кажутся практически куда более полезными? Без ответа на этот вопрос их мышление не понять - а чтобы ответить на него по-настоящему, нужно немного вникнуть и в само богословие. О чем они спорили...
Робот
Тема
главные вопросы и главные герои
константин михайлов
средневековое богословие
На вебинаре Вы узнаете:
почему вредно летом есть много свежих фруктов и овощей и как это влияет на ваше здоровье осенью,
откуда, как и когда на самом деле берет витамины организм,
как меняются природные ритмы летом и как организм реагирует на эти изменения,
какой орган самый активный, а какой...
Предлагаемая методика конструктора рациона позволяет не только избавиться от усложняющих жизнь лишних килограммов, но и привести в порядок измученное некорректными диетами и голодовками тело, вернув ему молодость и здоровье.
Хронопитание - это система питания, разработанная французскими учеными...