Результаты поиска по запросу: [Кросс клуб] 12 упражнений дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой (Ирина Созонова)

18.12.2023 | Урок «Работаем с ведущей рукой» Урок связан с исследованием движения руки в запястье, плечевом и локтевом суставах. Пожалуй запястью будет уделено больше всего времени. Наши руки постоянно напряжены, и мы этого напряжения практически не осознаем. Урок позволит это привычное...

Урок из цикла уроков на руки и плечи по книге Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Интегральный урок, вовлекающий в движение всё тело. В уроках соматики есть популярное движение — лежа на спине тянуться к потолку вытянутыми руками и координировать это движение с перекатами таза. Подобные...

Руководство по избавлению от зависимостей по методу SMART (Self Management Addiction Recovery Program - Программа Восстановления от Зависимостей через Управление Собой) написано простым и понятным языком и включает в себя инструменты, упражнения, техники и стратегии, направленные на помощь...

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 1 [Андрей Анучин] Урок «Красим стопами пол» Урок из книги Дэвида Бикфорда «Уроки осознавания через движение». Несколько инсайтов. В соматике обычно симптом/проблема и и причина проблемы находятся в разных местах. Например, если...

Большинство людей на Земле живут в состоянии постоянного недовольства, беспокойства, тревоги, страха. И это причиняет им непреходящую душевную боль. Это какой-то замкнутый круг, где за пеленой вечной неудовлетворенности просто не видно двери, ведущей к счастью. Однако эта дверь существует...

Это оригинальный урок, который не вошел в курс «Ясное зрение». Наши глаза и кисти, пожалуй, самые осознаваемые части тела. Похоже что ребенок учится ясно видеть и фокусировать глаза, наблюдая за своими руками и кистями рук. Принцип «сначала расслабьте кисти рук, а потом пусть ваши расслабленные...

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 2 [Андрей Анучин] Урок «Легкие повороты» из цикла уроков М.Фельденкрайза «Вечерние занятия в Сан-Франциско» Вот что сказал М. Фельденкрайз во вступлении к этому уроку: «У меня есть около 3000 записанных уроков на данный момент. Может...

В комплекте: 19 книг. Метод чтения Франка — это специальный способ адаптации текста, который способствует пассивному освоению языка. Его можно использовать либо в качестве поддержки, дополнения к разговорной практике, либо просто для пассивного освоения языка (если цель, например, научиться...

Сборник включает в себя три сеанса работы по методу Макулова: Работа с препятствиями к развитию и достижению целей Работа с экземой с отслеживанием результата Работа со страхом социального осуждения

В данном видеоуроке представлен один из методов построения купальника с юбкой для художественной гимнастики. Этот метод является авторской разработкой, применяемой в работе на протяжении нескольких лет. Его можно назвать универсальным и доступным, потому что поняв технологию, вы будете...

Для кого создана закрытая группа? Для совсем новичков в пошиве и для тех, кто уже что-то шьет по журналам или по другим методам, но хочет научиться кроить максимально точно, шить без переделок, без подгонок на фигуре и без мучений. Надо научиться шить не только для себя, но и уметь шить на любые...

Клуб Модные практики (Март 2021) Это пространство, где творчеству нет границ! Мы рады представить вам новый формат обучения и общения, какого раньше у нас не было! Мы организовали новое сообщество единомышленников «Клуб Модных практик». Это клуб, в котором вы будете не только получать ценные и...

1. Построение выкройки купальника 2. Построение выкройки юбочки 3: Раскрой купальника и аппликации Автор предлагает свою методику конструирования, которая позволяет избежать многих проблем при пошиве купальника, таких как заломы и складки при втачивании рукава, образование так называемых пузырей...

Сборник задач и упражнений по арифметике является приложением к курсу арифметики для S-го года обучения. При составлении сборника были использованы, переработаны и дополнены упражнения и задачи, имеющиеся в арифметических задачниках как дорево-люционного, так и послереволюционного времени...

LUMIENERGY Авторская методика ‌Исцеление первопричин Новейшая услуга на рынке О курсе: Это глубокое погружение в тонкие энергии, где мы очищаем и наполняем энергоструктуру, соответственно, налаживаем многие сферы в нашей жизни и приобретаем новый навык, который сможет помочь Вам и Вашим...

Описание целевой аудитории: Логопеды учреждений образования, психологи, педагоги начальных классов, студенты психологических, педагогических и дефектологических факультетов, заинтересованные родители. 1 часть. Дисграфия и дизорфография (01ч 22м) Цели вебинара: Раскрыть содержание логопедической...

Тема сезона - портрет. Старт обучения 1 марта 2025 г. Темы уроков: Построение частей лица Части лица в акварели Мышечная основа. Сложные ракусы головы. Кисти рук Пропорции головы в разных ракусах Эмоции 6 портретов цветными карандашами 9 портретов акварелью

Конструктор по технике бесшовного вязания с имитацией втачного рукава. по данному МК вы сможете реализовать любую идею на любую фигуру. Содержет в себе 2 блока: 1. теория. Практически каждая глава сопровождается несколькими видеоуроками - видео по правильному снятию мерок, которое можно...

Скуку, тоску, серость, рутину оставь в прошлом! С этим покончено! Эта книга – твой путь к радости! А иначе и быть не может, когда ты отправляешься в путешествие с двумя волшебницами – знаменитой сказочницей Эльфикой и молодой талантливой художницей и арт-терапевтом Татьяной Ямшановой. Читайте...

Телесно ориентированная терапия с опорой на теорию построения движений Н.А.Бернштейна". Ведущая: Максимова Елена Владимировна – физиолог, коррекционный педагог, психолог, логопед. Область рабочих интересов – связь тела и психики; возможности коррекции и развития детей и взрослых при нарушениях...