1. Скачать [Школа осознанности] Как развить силу воли и самоконтроль опираясь на знание о мозге (Стас Атман, Екатерина Галицина)

    Практический онлайн-курс на основе когнитивной и поведенческой психологии «Искусство силы воли» Курс поможет вам разобраться и понять, как работает ваш мозг в вопросах самодисциплины. Даст вам навыки и инструменты для того, чтобы повысить свои ресурсы стрессоустойчивости, развить осознанность...
  2. Скачать Призрак Оперы (Гастон Леру)

    О книге Париж, 1877 год. В здании Гран-Опера странным образом погибают несколько рабочих. По городу расползаются слухи о таинственном призраке, обитающем в стенах старинного театра… Формат epub, fb2, pdf и др.
  3. Робот

    Скачать Симс в реальности. Тариф - Самостоятельный Сим (Натали Винер, Екатерина Степанищева)

    Шаг за шагом курс приведет вас к жизни, которую вы хотите Уровень 1 Готовимся к изменениям Уровень 2 Поиск себя Уровень 3 Обновление мышления Уровень 4 Вперед к целям! Уровень 5 Мотивация 24/7 Уровень 6 Выход на новую ступень Уровень 7 Магнит для денег Уровень 8 Фриланс, как выход из клетки...
  4. Робот

    Скачать Симс в реальности. Тариф - Сим с менторов (Натали Винер, Екатерина Степанищева)

    Шаг за шагом курс приведет вас к жизни, которую вы хотите Уровень 1 Готовимся к изменениям Уровень 2 Поиск себя Уровень 3 Обновление мышления Уровень 4 Вперед к целям! Уровень 5 Мотивация 24/7 Уровень 6 Выход на новую ступень Уровень 7 Магнит для денег Уровень 8 Фриланс, как выход из клетки...
  5. Робот

    Скачать [Иматон] Опыт проживания любящего присутствия: вдохновляющая практика Метода Хакоми (Елена Жатько)

    Хакоми – одно из направлений телесно-ориентированной терапии, по-настоящему раскрывающее идеи гуманистической психологии. Хакоми отличается «иньским» характером и мягкостью подхода. В нем нет ничего, что привносится в психику человека извне, в нем поддерживается все, что само хочет проявиться...
  6. Скачать Счастье есть! Как развить осознанность и изменить жизнь (Алёна Пузанова)

    СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, уровень энергии и мотивация, саморазвитие. Переедание и сидячий образ жизни приводят не только к лишнему весу и болезням, но и снижают выработку основных нейромедиаторов счастья. В течение...
  7. Робот

    Скачать Осознанность. Психосоматика. 1-й базовый модуль (Екатерина Шморгун)

    Ты жив лишь пропорционально тому, насколько ты осознан. Осознанность – это разница между жизнью и смертью. Ты не жив лишь потому, что дышишь, ты не жив лишь потому, что у тебя бьётся сердце. Само же явление наблюдения меняет всё. И воцаряется более глубокий мир. Человек осознанности, понимания...
  8. Робот

    Скачать Лекарство от пропаганды. Как развить критическое мышление и отличать добро от зла (Владислав Чубаров)

    Лекарство от пропаганды. Как развить критическое мышление и отличать добро от зла в сложном мире Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 140 стр. Автор: Владислав Чубаров О книге: «Мы не можем знать всего… всё не так однозначно…» «Не бывает дыма без огня…» «Все врут, я...
  9. Скачать [Art Salon] 6 новых лекций декабря (Дарья Сабитова, Натали Бродери, Екатерина Чернявская, Анастасия Козороз, Екатерина Горпинко, Руслан Мигранов)

    Формат 6 лекций в прямом эфире Доступ к лекциям сохранится навсегда Вы сможете задать вопросы эксперту Продолжительность лекции - 2 часа Всего 12 часов контента Декабрь: История ювелирного искусства ХХ века - Натали Бродери Архетипы героев известных сказок - Екатерина Чернявская Как искусство...
  10. Скачать Сила блуждающего нерва. Как использовать поливагальную теорию в борьбе со стрессом, тревогой и неуверенностью в себе (Людовик Леру)

    «Я не обещаю раскрыть секрет счастья, потому что я его не знаю. Однако есть одна вещь, которой я могу поделиться с вами в этой книге, — это секрет вашей внутренней безопасности». Так начинает свою книгу Людовик Леру — популярный французский коуч, специалист по когерентному дыханию и...
  11. Скачать Хакнуть ум (Екатерина Гарцева)

    Р2000 Доброе осознанное в Новом Дне Темы, которые разберём завтра в эфире: структура «Ума», где Я и где Ум. Кто кому «мешает»? вибрационный набор и выбор. Что именно мы можем «Выбрать»?) Почему «я это выбрал/а а оно «не выбралось»?). Почему реальность не отражает ваш выбор, или может вы просто...
  12. Робот

    Скачать [Fitstars] Медитации Fitstars. Июль 2025

    FitStars предлагает современный способ перезагрузки — медитации, основанные на науке и заботе. Они помогут вам лучше спать, легче справляться с эмоциями и возвращать контроль над состоянием. Новый продукт «Медитации FitStars» — теперь в вашей подписке: * 4 новые практики каждый месяц * Разные...
  13. Скачать Шепот цветов (Натали Климова)

    Мы создадим очаровательный цветочек ростом около 10 см, который станет прекрасным украшением вашего дома или душевным подарком. Совершенно новая выкройка! 13 понятных и подробных видеоуроков — даже новички справятся! Швейная машинка нам не потребуется, только игла, нить и ваше вдохновение.
  14. Робот

    Скачать Видео-курс ораторского мастерства (Екaтерина Жданова)

    Преимущества курса: Эффективные уроки, которые придадут вам уверенности и разовьют вашу речь; Большое количество упражнений, которые подойдут каждому; Ежедневные упражнения помогут вам развить голос и речь за короткий срок; Для кого данный курс: Для людей, которые хотят улучшить свою речь и...
  15. Скачать Рождество в колпаке (Натали Климова)

    -40 подробных видеоурока. -Выкройки совёнка и мышонка в PDF формате с инструкцией по сшиванию. -Выкройки колпачка и кофточки. -Создание подвижных век и армированных ног. -Лепка клюва и носика. -Фантазийное окрашивание ткани для пошива одежды. -Работа с миниатюрой (мышонок Тиль ростом ~6 см)...
  16. Робот

    Скачать Как развить суперпамять, интелект и внимание (Светлана Присталова)

    Интересные тесты, упражнения, в том числе физические, головоломки, задачи для всех желающих заставить свой мозг работать с максимальной мощностью, развить образное и логическое мышление, феноменальную память и наблюдательность в кратчайшие сроки. Занимаясь по самым эффективным методикам...
  17. Робот

    Скачать Как развить интуицию и скрытые способности (Оксана Лысенко)

    Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 130 стр. 12 иллюстраций О книге: Книга, которую вы держите в руках, представляет собой руководство по освоению навыков, продемонстрированных главным героем популярного сериала «Менталист». Однако, следуя за сюжетом сериала и раскрывая секреты приемов...
  18. Скачать Харизма (Натали Романистка)

    Вы когда-нибудь обращали внимание на людей, которые внешне не очень красивы, но вокруг них всегда толпа поклонников, все в них влюбляются, хотят дружить, быть рядом? Что это за магия такая? Такая магия действительно существует и называется она - обаяние, харизма, шарм, очарование, магнетизм, в...
  19. Скачать Формула Влияния. Тариф Я сам (Натали Кыльчик)

    После работы таргетологом в десятках проектах… …я наконец нашла новый алгоритм окупаемой рекламы, позволяющий таргетологу управлять качеством заявок вне рекламного кабинета и гарантировать результат клиенту в лидах И я искренне верю, что это "недостающая часть", которую вы искали для обретения...
  20. Робот

    Скачать [FitStars] Подписка на тренировки FitStars 2025. 3 месяца

    Январь-Март 2025 г. 06.01.2025 Фит скульптор 2 (Елизавета Прокудина) 13.01.2025 Фейсфитнес (Иванна Идуш) 20.01.2025 Здоровые стопы (Виктория Вакулина) 24.01.2025 Танцы для мозга (Илана Сухорукова) 27.01.2025 Тренировки для роскошных женщин (Ольга Дерендеева) 03.02.2025 HIIT Hard (Елизавета...
Сверху