1. Скачать Геморрой. Лечение (Ольга Угрюмова)

    В методичке вы найдете практическую информацию о принципах лечения геморроя разных видов. Информация будет актуальна для человека любого пола и возраста. В пособии подробно описаны симптомы, причины и возможные методы коррекции состояния: питание, процедуры в домашних условиях, нутрицевтики...
  2. Скачать Чай и тоник. Традиционные и новые рецепты для потрясающего самочувствия (Де Тампл Рейчел)

    Рейчел Де Тампл заново знакомит читателей с привычными ингредиентами и специями, раскрывая их удивительные целебные свойства. Под наблюдением врача-диетолога она разработала рецепты оздоравливающих напитков, включение которых в ежедневный рацион здорово изменит жизнь. Неужели добавление ложки...
  3. Робот

    Скачать [healthlife.school] Самые полезные рецепты

    В книге "Самые полезные рецепты" собраны простые, легкие в приготовлении и полезные блюда супереды для всей семьи на каждый день. Омолаживающие напитки, супер полезные смузи, салаты, супы, мясные, рыбные блюда, концентрированные питательные бульоны, умопомрачительные полезные десерты. Наше меню...
  4. Скачать Нетипичные гарниры 2.0 (Ольга Угрюмова)

    Какой гарнир вы едите чаще всего? Скорее всего, это макароны, гречка или рис, может еще картошка или другой вид каши. В этом нет ничего удивительного: нас так учили и кормили бОльшую часть нашей жизни: от детского сада до похода в кафе. Но мир гарниров намного разнообразнее интереснее, чем вы...
  5. Робот

    Скачать Азбука прикорма. Безопасное введение прикорма (Людмила Шарова)

    В этом курсе есть конкретные приёмчики, связанные с проблемами питания детей. Моему малоежке помогло. Все по делу. Рекомендую Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок хорошо кушал, прибавлял в весе и рос здоровым, но не у всех это получается. Прикорм — это процесс знакомства ребенка с новым видом...
  6. Робот

    Скачать Яичные шедевры: простые и изысканные рецепты (Sviatlana Hrechukhina)

    О книге: В этой книге вы найдете множество оригинальных и вкусных рецептов, которые помогут вам раскрыть все возможности яиц — одного из самых универсальных ингредиентов на кухне. Подходящие для любого времени суток: сытные завтраки, легкие закуски, сытные обеды. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF...
  7. Робот

    Скачать Лучшие рецепты (Наталья Каракоч)

    Содержание книги 166 страниц 6 разделов Завтраки, горячее из которого вы можете выбрать свои полезные обеды и ужины. +Авторский рецепт Также вы найдете авторский рецепт высокобелковой панировки без глютена и белковой безглютеновой железной лапши. это блюда, которым вы накормите с пользой любого...
  8. Скачать Здоровые волосы (Ольга Угрюмова)

    Мастер-класс о том, как улучшить качество волос, поспособствовать их росту, повлиять на выпадение, отрастить желаемую длину, восстановить качество волос после болезни, сохранить волосы во время беременности и ГВ. Задачи мастер-класса Выявить причину нарушения роста волос: Определив причину...
  9. Скачать Синдром Жильбера (Ольга Угрюмова)

    Синдром Жильбера – неопасное генетическое заболевание, протекающее, как правило, бессимптомно. Имея синдром Жильбера, вам необходимо поддерживать свое состояние здоровья и состояние билиарной системы. В методичке вы найдете правила образа жизни, питания, приема нутрицевтиков и лекарств, а также...
  10. Скачать Домашние процедуры оздоровления (Ольга Угрюмова)

    На вебинаре будет доступным и понятным языком рассказано о всех доступных процедурах и дана инструкция по их выполнению, с указанием необходимых инструментов, количества и противопоказаний. Вы узнаете При помощи домашних оздоровительных процедур можно наладить: сон и компенсировать уровень...
  11. Скачать 35 рецептов полезного печенья. Домашнее печенье (Ольга Угрюмова)

    Энциклопедия полезного печенья из здоровых и полезных ингредиентов, мои личные наработки и рецепты. Это печенье, которое можно и нужно готовить с детьми, на праздники и просто так. Все рецепты не содержат сахара, лактозы и глютена. Есть рецепты без использования куриного яйца. В сборнике...
  12. Робот

    Скачать Как стать королём короткой заметки. Простые рецепты для новичка (Виктор Савельев)

    Описание книги Эта книга для начинающих — для блогеров, молодых журналистов, сетевых писателей. Она о том, как писать заметки. Смешно — но большинство авторов не знают элементарных приёмов подачи информации, поиска новостей — для них это «тьма египетская». А между тем всё просто — надо только...
  13. Робот

    Скачать Домашний нутрициолог. Базовый курс (Ольга Угрюмова)

    Курс для вас, ЕСЛИ: Вы хотите понимать процессы пищеварения в организме Вы хотите находить и устранять дефициты по витаминам и минералам Вы хотите решить проблемы собственного здоровья: железодефицит, пищевая непереносимость, кожные высыпания, воспаления в кишечнике, сухая или жирная кожа...
  14. Робот

    Скачать Полезные праздничные рецепты (Екатерина Рогановская)

    Более 80 рецептов 8 категорий блюд Есть каждый день, как на праздник, - реально Полезные праздничные рецепты: - Только из полезных и натуральных продуктов - Имеют калорийность в 2-4 раза меньше обычных подобных блюд - Составлены из доступных и недорогих продуктов - На праздник ты будешь...
  15. Скачать Сборник рецептов бульоны (Ольга Угрюмова)

    Содержание сборника Сборник рецептов бульонов включает в себя 13 рецептов: 2 рецепта овощных бульонов, 2 рецепта мясных бульонов, 2 рецепта бульонов из птицы, 2 рецепта бульонов из рыбы, рецепт костного бульона, рецепт бульона из бобовых, рецепт бульона из круп, 2 рецепта бульона из грибов А...
  16. Робот

    Скачать Гигиена сна. Сон и иммунитет (Ольга Угрюмова)

    О чем этот вебинар Сон — это основа жизни, основа здорового образа жизни. Во время сна вырабатывается ряд важных гормонов, идёт регенерация тканей, восполняются физические силы. Продолжительность сна напрямую влияет на физическую и умственную активность, а так же на состояние иммунитета. Режим...
  17. Робот

    Скачать Суперпроект! Простые рецепты домашней кухни (Вячеслав Отставнов)

    Описание книги: Уважаемые читатели, я веду «Кулинарный Блог Вячеслава Отставнова» и, в этой связи, я решил рецепты описать в своей книге, которую Вы сейчас держите в своих руках. Надеюсь, предложенные мной рецепты, помогут Вам не остаться голодными, когда Ваша жена на работе или в командировке...
  18. Скачать Полезные домашние супчики для друзей (Марина Аглоненко)

    Все люди большой планеты, маленькие дети и взрослые, любят нашу традиционную русскую кухню. Щи и борщи — это наше традиционное, исконно русское блюдо. Щи — это очень полезная похлебка. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
  19. Скачать Новогоднее Меню. Super Ужин (Ольга Угрюмова)

    Приготовьте праздничный ужин по моим рецептам из сборника Ужин, который будет насыщен вкусами и эмоциями. Необычные и традиционные сочетания в более здоровой интерпретации для домашнего уютного вечера или праздничного грандиозного ужина в честь Нового года! Новогодние праздники – это не только...
  20. Скачать Сборник правильных рецептов для малышей (Кристина Ярцева)

    Вы знаете мое трепетное отношение к детскому питанию и как особенно важно выстроить правильные вкусовые предпочтения малыша с начала прикорма и до 3 лет включительно. Все рецепты и блюда данного сборника разработаны, приготовлены и проверены исключительно мной.
Сверху