1. Скачать [Прана] Час йоги: легко и эффективно (Анастасия Веретенникова)

    Йога на каждый день. Всего 1 час времени, базовые асаны и проработка всего тела. Материал изложен понятным языком, даны эффективные упражнения для развития силы и гибкости, возможность подобрать индивидуальный уровень сложности. В этом курсе вы найдете вдохновение на изменения!
  2. Скачать [Tkachenko Yoga] Yoga Intro (Андрей Ткаченко)

    YogaIntro - базовый курс Это отличная систематизация знаний и техник йоги для новичков и тех, кому нужно навести порядок в практике и своих представлениях о ней В курсе речь идёт о мистической и практической составляющей йоги Разобраны основные понятия в опоре на знания, которыми делятся...
  3. Скачать Методика танцевальной йоги (Виктория Янчевская)

    Данный материал представляет собой уроки йоги и внедрение в contemporary dance. Материал рассчитан на подростков (14-16 лет) и взрослых танцоров с опытом в современном танце хотя бы один год. 1 урок (1 ч 24 мин) разогрев; разбор основных стоек йоги; разбор первой комбинации; разбор второй...
  4. Робот

    Скачать Самопознание (Йоги Бхаджан)

    Книга содержит 29 крий, 8 девятиминутных медитаций и и по одной медитации для Иды, Пингалы и Сушумны. Это руководство было подготовлено как приложение к книге Кундалини йога – Садхана, в которой Йоги Бхаджан объясняет, что такое йога, медитация и Кундалини. Перед практикой крий начинающим важно...
  5. Скачать [edston] Путешествие в мир йоги (Анна Андронович)

    Добро пожаловать в Мир йоги! Если вы здесь, значит ваше тело и душа этого очень ждали и хотели! Хотели раскрыть свой внутренний потенциал, почувствовать прилив сил и энергии для новых свершений! Овладеть самой древней жизненной наукой! Давай знакомиться! Для кого предназначен курс? Для кого...
  6. Скачать Анатомия и физиология йоги (Мария Хавкина, Саргылана Ермолаева)

    СПб ИВМР объявляет набор на новый курс “Анатомия и физиология йоги”! Курс рассчитан на начинающих практиков, которые хотят лучше понять смысл собственных занятий и создать качественный фундамент для дальнейшего образования в йоге. Данная программа может стать отличным стартом вашего развития и...
  7. Робот

    Скачать [Центр ведических знаний Индубалы] Набхас-йоги. Часть 1 (Индубала Деви даси)

    Набхаса-йоги, или небесные комбинации – это слепок звездного неба, или взаимное расположение планет, в момент вашего рождения. Это – основные и самые важные йоги гороскопа, отпечаток нашей судьбы на небе. Набхас-йоги дают общее представление о жизни человека, его наклонностях, качествах и...
  8. Робот

    Скачать Марафон Рунной йоги (Екатерина Спиридонова, Ирина Токарь)

    Две мощнейшие древние практики - Руны и Йога, соединились в рамках нового марафона, чтобы многократно усилить друг друга и обеспечить неимоверный по своему масштабу результат. Руны - их символы представляют собой схему течения энергии, которая воспринимается напрямую подсознанием и на клеточном...
  9. Робот

    Скачать Адийоги. Источник Йоги (Садхгуру, Арундхати Субраманиам)

    Описание: Книга посвящена Адийоги – первому в мире йогу. Он разработал искусную, обширную систему самопознания человека, способную привести любого к освобождению от психологических и физических ограничений. И, хотя Адийоги ходил по Земле 15 тысяч лет назад, его наследие до сих пор питает...
  10. Скачать 12 месяцев акварелью. Тариф Самостоятельный (Александра Подушкина)

    Авторский курс от нашего замечательного акварелиста Александры Подушкиной по всем месяцам года! Вас ждут 12 ярких сюжетов, пейзажей, каждый из которых посвящен одному месяцу в году. На курсе мы рассмотрим разные материалы и поработаем с цветом, узнаем новые техники, как правильно смешивать цвета...
  11. Робот

    Скачать Кундалини Йога Уровень I KRI - 1 модуль (Йоги Бхаджана)

    СБОР НА ПЕРВЫЙ МОДУЛЬ Кундалини-йога – путь к осознанности, раскрытию своего внутреннего потенциала и реализации своего Предназначения. Как проходит обучение Обучение проходит только ОНЛАЙН (вам не нужно никуда ехать!) Тренинг состоит из 10 модулей по 2 дня каждый. Длительность тренинга...
  12. Скачать Погружение в практику йоги с помощью мантр (Алексей Рыбаков)

    Интернет-семинар Погружение в практику йоги с помощью мантр 9 июля - длительность 5 часов Рыбaков Алексей Николaевич Основатель школы изучения санскрита и индоиранских языков. Спойлер: автор 5-ти часовой интернет-семинар о погружении в практику с мантрами Роль мантр в практике. Правила...
  13. Скачать Йога и процветание (Бхаджан Йоги, Сири Кирпал, Каур Хальса)

    Йоги Бхаджан, Сири Кирпал Каур Хальса Серия Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана Практический путь приумножения благосостояния, здоровья и счастья через практики дыхания, пения мантр, медитаций, асан, аффирмаций Кундалини йоги. Каждый может получить пользу от этой книги: те, кто никогда не...
  14. Робот

    Скачать Анатомия йоги (Елена Хомич, Наталья Степук)

    О книге Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли с помощью йоги избавиться от боли в спине? Что нужно делать, чтобы прийти в гармонию со своим телом? Эта книга будет полезна как начинающим практикам йоги, так и всем любителям здорового образа жизни и самосовершенствования. Здесь вы найдете...
  15. Скачать Упражнения йоги для развития памяти (Йог Раманантата)

    Описание книги: Эта книга - доступное, всеобъемлющее руководство по развитию памяти. Оно основано на комплексном подходе, включающем информацию о механизме запоминания и систему упражнений, направленных на максимальное использование этого механизма. Данная методика гарантирует улучшение...
  16. Робот

    Скачать Онлайн - клуб йоги. Подписка на апрель 2020 (Татьяна Дудина)

    Занятия 5 раз в неделю. 20 занятий от 50 до 60 мин.каждое ЗАНЯТИЯ МЕСЯЦА! Некоторые темы.. Улучшаем подвижность и гибкость стоп и пальцев ног. Укрепляем и восстанавливаем поперечные своды стопы. Укрепляем и восстанавливаем продольные своды стопы.. Вечерний комплекс от боли и усталости в ногах...
  17. Робот

    Скачать [Кундалини йога] 11 минут трансформаций (Александра Прохорова)

    Это насыщенная программа Кундалини йоги на 21 день для полной перезагрузки на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях. Практики длятся всего 11 минут и меняются каждый день. Даже самый занятой человек найдёт возможность пройти эту программу ТРАНСФОРМАЦИИ. Первая неделя будет посвящена...
  18. Скачать Древнее описание йоги тела. Комментарий Гхеранда самхиты (Эдуард Печорин)

    © Эдуард Печорин, 2020 ISBN 978-5-4498-0434-1 Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero Гхеранда самхита. Комментарии 1 – 3 глав: «О йоге тела», «Асаны», «Мудры». Перевод текста Гхеранда самхиты и комментарии к нему изложены автором в трактовке традиции Открытой йоги, с...
  19. Скачать Человеческое Тело: Руководство Пользователя (Йоги Бхаджан)

    Большинство людей регулярно обслуживают свои машины для того, чтобы они были в хорошем состоянии и как можно дольше им служили. Но с физическим телом дела обстоят не столь хорошо. Мы ухаживаем за нашими машинами, но забываем о том, что наше собственное тело также нуждается в пристальном...
  20. Робот

    Скачать [Академия Повышения Квалификации] Преподаватель народного вокала

    Программа профессиональной переподготовки на преподавателя народного вокала Профессиональная переподготовка на преподавателя народного вокала предназначена для специалистов, желающих получить квалификацию в области преподавания народного вокала. Эта программа подходит для тех, кто уже имеет...
Сверху