Результаты поиска по запросу: Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя (Зои МакКей)

Думаешь, чтобы внедрять новые привычки в свою жизнь нужно обладать титанической силой воли? Что это сложно, неприятно, и требует больших временных затрат? Я готова разрушить этот миф и научить тебя внедрять новые полезные привычки и избавляться от старых вредных легко. Автор:Анна Булгакова...

Имя Дейла Карнеги известно каждому. Его советы, как общаться, чтобы нравиться людям и добиваться желаемого, поражают своей четкостью и действенностью. Но, несмотря на простоту, советы Карнеги для их эффективного применения все же требуют развития некоторых навыков и умений. В этой книге вы...

Описание книги Всему свое время. Мы редко руководствуемся этой мудростью и потому попадаем в ловушки: преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности, строим планы, которые вскоре опрокинет жизнь, или оттягиваем дело, которое давно пора начать. Таких ловушек психолог, профессор Андре...

Год уже подходит к концу, и это время, когда многие проводят финальные итоги. Для некоторых это печальный разбор полётов: целый год прошёл, а вы так и не похудели, не стали миллионерами, не записали сингл и даже не опубликовали роман. Давайте устроим встречу, где сможем запрыгнуть в уходящий...

Часть 2: Привычки, которые помогут приумножить богатство Не бояться того, что дорого. Расставаться с деньгами тогда, когда нужно. Внедрить полезную вечернюю привычку. Уважать деньги и не беспокоиться о них. Видеть их там, где их раньше не было. Понять, сколько действительно вам нужно для...

В любой момент, когда вы готовы начать работать над собой у вас под рукой будут: 14 примеров меню Видео - инструкции по утренним привычкам Видео - рецепты вкусных завтраков Видео - инструкция к каждой тренировке 2 тренировок для дома и зала, которые рассчитаны на 1-3 месяца Лекции, где...

О книге Идеальная книга для фанатов криминальных историй. Она раскроет дела самых известных убийц в мире, от погружения в их мрачные умы до малоизвестных подробностей о таких серийных убийцах, как Джон Уэйн Гейси и Тед Банди. Эта кровавая и абсолютно правдивая подборка фактов ужаснет и...

Описание книги: Зачем тратить деньги на натуральные эфирные масла, если можно купить дёшево и много? Зачем что-то предпринимать, если врачи махнули на вас рукой? Если вы хотите найти ответы на эти и многие другие вопросы — эта книга для вас. В ней подробно разбираются правила и методы...

Андрей Ивашко Духовный деятель Славянского мира Исследователь ведической культуры Автор тренингов (более 10 лет помогаю людям найти свое Предназначение и Духовно развиваться) Преподаватель(более 2500 учеников) Провел более 3000 мастер-классов и вебинаров Писатель, автор серии книг "Ведическое...

О книге Эффект снежного кома: Маленькие привычки, которые изменят твою жизнь — это путеводитель в мир незначительных, но мощных изменений. Эта книга научит вас, как крошечные шаги могут привести к грандиозным результатам, а новые привычки преобразят вашу личность. Изучив эффективность малых...

Отношения с питомцем, основанные на доверии и любви, а не на запугивании и агрессии - надежный способ воспитать самую лучшую в мире собаку. Автор книги Дон Сильвия-Стасиевич дрессировала четвероногих друзей представителей Белого дома - Барака Обамы и Теда Кеннеди. Эффективность пятинедельной...

О книге: С тех пор как в конце XIX века лондонские газеты прославили на весь мир Джека-Потрошителя, серийные убийцы завораживают, ужасают и преследуют наше воображение. Эти реальные чудовища зачастую ведут самую обычную жизнь, за исключением своей склонности к убийству мужчин, женщин или детей...

По оценке ученых большинство проблем с шеей и лицом — это результат нефизиологичных поз, вошедших в привычку, и которые мы даже не замечаем. Сложно представить, насколько сильно влияет наше обыденное поведение на осанку, облик, состояние кожи. Сделай «Ревитонику» своей повседневной привычкой, и...

Вы потеряли радость и страсть к жизни из-за страха неудачи? Хотите обрести больше уверенности в себе для достижения максимальных результатов? Эта книга расскажет вам, лучшие спортсмены мира изменили свою жизнь и карьеру благодаря работе над своим внутренним состоянием. Ваша жизнь приобретет...

Мы часто слышим и сами произносим: «Привычка у меня такая…». Что же на самом деле стоит за такой безобидной фразой? Предлагаем разобраться вместе. Наш специалист Екатерина Муравьёва на примерах покажет, что древняя мудрость: «Посеешь привычку – пожнешь характер; посеешь характер — пожнешь...

Застряли в "дне сурка"? Зашли в жизненный тупик? Кажется, что весь мир против вас? Нет, с миром все в порядке. На этом этапе осознания очень важно понимать, что перемены в жизни всегда начинаются с самого себя. Может быть, вам не хватает немного дисциплины,а может быть – веры в себя...

Убеждай, не принуждая. 10+ техник и упражнений, которые помогут добиваться своего без манипуляций Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 290 стр. 16 иллюстраций Автор: Зои Чанс О книге: Книга «Убеждай, не принуждая» рассказывает, как находить подход к собеседникам любой...

[Литрес] Ежедневные практики, которые научат вас брать, давать и наслаждаться Добро пожаловать на персональный аудиомарафон «Брать, давать и наслаждаться», душой, мозгом и голосом которого является Татьяна Мужицкая. В течение 3 месяцев автор ежедневно будет помогать вам осваивать и претворять в...

Описание книги Ваш образ мысли и привычки ведут вас либо к богатству, либо к бедности. Вы сами выбираете куда идти. Дэвид Осборн и Пол Моррис – брокеры, руководители Keller Williams, самого крупного агентства недвижимости в мире, – рассказывают, как увеличить уровень достатка. Их проверенная...

Топ Зои. Размер XS Топ, состоящий из передней и задней частей. Чашка (передняя часть) с вытачкой, на передней части вставка из эластичной сетки, пояс с боковым швом. По низу топа - пояс. Срезы обрабатываются окантовкой (эластичной бейкой). Для определения размера достаточно мерки - обхват груди...