Результаты поиска по запросу: [Edston] Построение комплекса асан для самостоятельной практики йоги (Мария Николаева)

Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан: урдхва-чатуранга-даньда-асана со скруглённой спиной прогиб лёжа на груди (с замками или захватом за голени) вариант навасаны - позы «лодки» (с вытягиванием поясничного отдела позвоночника и подъёмов ступней) поза «Паука» (орнанамбхана-асана) упоры...

Из мастер-класса вы узнаете: как дополнить образ игрушки и повысить стоимость готовой работы Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

Этот мастер-класс даст вам понимание в каких сферах развиваться, чтобы навести порядок в своей жизни, начать управлять собой, семейными правилами и детскими делами Что будет на мастер-классе? Сделаем диагностику проблемных зон в вашей семейной структуре Разберем три темы и системы управлению...

Тебя ждёт глубокая работа над своим телом и душой: 12 коротких йога-практик, снятых в живописной природе Турции, 3 познавательных лекции (философия йоги, правила эффективных медитаций, важность дыхательных техник), 2 дыхательные техники, 3 авторские медитации, 1 вебинар с психологом, 3...

Джйотиша веда - Ведическая астрология / Йоги - ज्योतिष योगाः / Джйотиша Веда. ज्योतिष योगाः – Йоги. Йоги, Ава Йоги, Саха Йоги योगि । अव योगि । सह योगि ।।. Секреты (Часть 6-я) 43 Джйотиша Веда. Йоги. Йоги, Ава Йоги, Саха Йоги. Секреты (Часть 6-я) Вы получите: запись видео лекции "Джйотиша Веда...

Практики Цигун, направленные на восстановление здоровья и хорошего самочувствия, увеличение жизненной энергии и обретение внутренней гармонии. Автор курса — инструктор Цигун международного класса, чемпион России по Оздоровительному Цигуну. Этот курс для тех, кто хочет: Восстановить физическое...

Практики Цигун, направленные на восстановление здоровья и хорошего самочувствия, увеличение жизненной энергии и обретение внутренней гармонии. Автор курса — инструктор Цигун международного класса, чемпион России по Оздоровительному Цигуну. Этот курс для тех, кто хочет: Восстановить физическое...

Практики Цигун, направленные на восстановление здоровья и хорошего самочувствия, увеличение жизненной энергии и обретение внутренней гармонии. Автор курса — инструктор Цигун международного класса, чемпион России по Оздоровительному Цигуну. Этот курс для тех, кто хочет: Восстановить физическое...

В результате обучения участники смогут: систематизировать имеющиеся представления о личностных комплексах, в целом, и комплексе материнской неполноценности, в частности; понять специфику психологической работы с матерями, имеющими подобный комплекс; освоить эффективные методы и приемы...

Джйотиша веда - Ведическая астрология / Йоги - ज्योतिष योगाः / Джйотиша Веда. ज्योतिष योगाः – Йоги. Йоги, Ава Йоги, Саха Йоги योगि । अव योगि । सह योगि ।।. Секреты (Часть 5-я) 42 Джйотиша Веда. Йоги. Йоги, Ава Йоги, Саха Йоги. Секреты (Часть 5-я) Вы получите: запись видео лекции "Джйотиша Веда...

Записал то, о чем меня многие просили - технику для самостоятельной проработки дискомфорта в теле. Создана таким образом, что можно работать с ощущениями по мере необходимости, прослушивать несколько раз, работать с пластами ощущений (сняли то что было сверху, вылезло то, что под ним). Понятно...

Общеукрепляющий комплекс дыхательных и мягких физических упражнений для быстрого восстановления в домашних условиях после перенесенного заболевания. Для улучшения работы дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной систем, работы желудочно-кишечного тракта, нормализации сна и эмоционального...

Джйотиша веда - Ведическая астрология / Йоги - ज्योतिष योगाः / Джйотиша Веда. ज्योतिष योगाः – Йоги. Йоги, Ава Йоги, Саха Йоги योगि । अव योगि । सह योगि ।। (Часть 4-я) 41 Джйотиша Веда. Йоги. Йоги, Ава Йоги, Саха Йоги (Часть 4-я) Вы получите: запись видео лекции "Джйотиша Веда. Йоги. Йоги. Ава...

Перестань зависеть от готовых выкроек и начни кроить самостоятельно. Научись строить базовую основу по индивидуальным меркам. 10 мерок – это базовая выкройка будущего изделия, из которого можно создавать бесконечное количество моделей одежды. Марафон подходит вам, если: Вы хотите построить...

Ура!Ура! Ура! Свершилось )))) Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Выкладываю в продажу серию открыток под названием: "ЛУЧШЕ ТОЛЬКО КУКЛЫ" для самостоятельной печати Стоимость 250 р Формат jpg В наборе 5 шт. Размер 10×15 Подходит для самостоятельной печати

СБОР НА ПЕРВЫЙ МОДУЛЬ Кундалини-йога – путь к осознанности, раскрытию своего внутреннего потенциала и реализации своего Предназначения. Как проходит обучение Обучение проходит только ОНЛАЙН (вам не нужно никуда ехать!) Тренинг состоит из 10 модулей по 2 дня каждый. Длительность тренинга 10...

"Скульптура лица" - комплекс упражнений, мануальных и ментальных техник, направленный на восстановление и сохранение природной красоты лица. “Скульптура лица” балансирует мышечный тонус лица, шеи, плеч и декольте снимает зажимы, оживляет мышцы, восстанавливает подкожно жировую клетчатку в...

Курс был записан в октябре 2022 года во время очного курса по правкам Дмитрия Демина, продолжительностью 24 часа; На нем разбираются правки главных асан хатха-йоги, пригодных для практикующих любого уровня, в том числе - наиболее применимые на "начальных" групповых занятиях; В основе методики...

Чатуранга-даньдасана (горизонтальный упор). Бакасана Горка или собака мордой вниз. Халасана (замкнутый «плуг») Полупрогиб Прогиб лёжа на животе. часть 01 Прогиб лёжа на животе. часть 02. Уттанасана. расслабленный вытянутый наклон Шавасана (расслабление) Угловой вытянутый наклон Уткатасана (поза...

Описание книги: Книга посвящена исследованию того, что нам дают практики йоги, как они меняют судьбу, мировоззрение и внутреннее состояние каждого человека. Особое внимание уделяется йогическим техникам, которые не связаны с выполнением поз (асан). Практика йоги рассматривается через личный...