Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Программа тренировок «Массаж и восстановление с помощью ролла» (Владимир Васильев)

Описание курса Очень древний и очень эффективный. Массаж выполняется с помощью деревянных палочек и молотка. Первая реакция на Ток Сен Массаж – немного страшно и это наверняка больно. На самом желе это не так. Массаж совершенно безболезненный, синяков не оставляет, а при изучении оказывается ну...

Искусственный интеллект меняет правила игры в создании digital-продуктов. Как перейти от хайпа к реальной пользе и создать продукт, который будет востребован? Эта книга — ваш практический навигатор в мире ИИ-разработки по состоянию на весну 2025 года. Независимо от того, новичок вы или опытный...

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ: Подтянутое тело и плоский живот за 4 недели 20 тренировок на платформе Геткурс Урок от психолога "Как найти время для себя" Советы и мотивация каждый день БОНУСЫ: тренировки "Интимные мышцы" курс "Фейсфитнес для мам" видеоинструкция "Массаж шва после КС" МЕНЯ ЗОВУТ...

Всякое Дыхание... Let Every Breath - in Russian Секреты русских мастеров дыхания Уникальное методическое пособие, в котором раскрываются секретные приемы дыхания традиционной русской Системы. Основанные на учении русского святого воинства и дошедшие до нас из глубокой древности, принципы...

ВСЕ ВКЛЮЧЕНО – ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПОЛНОЦЕННУЮ ПРОГРАММУ Тренировки на массу и силу с гантелями в домашних условиях Полный курс – 8 недель, по три ударных тренировки в неделю ! Все необходимые инструкции и подробнейшие планы на каждое занятие Гибкая и продуманная система тренировок Инструкции по...

Старт набора на новый курс «Составление программы тренировок» От новичка до опытного спортсмена От ученика до тренера Добавил много новых тем и информации , исходя из данных последних исследований Что будет на курсе и почему тебе нужно его пройти? Этот курс сэкономит вам большое количество денег...

Онлайн-интенсив от врача-гинеколога, длительность 2 часа. На занятии Вы научитесь воздействовать на : Свое возбуждение и разрядку через зоны стимуляции возбуждения на стопе; Оргазм. Воздействие через точку при отсутствии разрядки у женщин; Возбуждение мужчины через зоны как на стопе, так и на...

Ничто так не подчеркивает спортивную фигуру, как рельефный пресс. Его вид пробуждает искру в глазах девушек и вызывает чувство зависти у мужчин. Какими бы не были у вас выдающимися мышцы, без хорошо проработанного пресса ваша фигура не будет совершенна. При этом помимо эстетической красоты, он...

Популярный и многими любимый автор проводит закрытый эфир. Длительностью около 3 часов. Всем кто знаком с его методом будет полезно поучаствовать хотя бы ради новой индукции. Для всех остальных это наиболее простая и быстрая дорогая для того что бы познакомиться с автором и его методом. Основные...

Вакуумный массаж. Базовый уровень За 14 дней Вы научитесь базовым фундаментальным навыкам восстановления здоровья и коррекции фигуры с помощью вакуумного массажа. ПОЧЕМУ ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ? Основные причины использовать вакуумный массаж в своей практике и жизни! Снимает боль и восстанавливает...

Многие спортсмены уже достигли великолепных результатов по программе «ГИМНАСТ» Теперь я разработал следующий уровень «Professional» – программа «ГИМНАСТ-PRO» Продолжение тренировок для набора мышечной массы и большой силы ! В этот тренировочный план вошли уникальные методики выполнения силовых...

О программе и гайде по тренировкам: Система тренировок: Программа фулбади для мужчин подойдет для тех, кто имеет опыт тренировок до двух лет. В этой программе делается акцент на комплексную работу со всем телом, для сбалансированного развития мышц. По программе можно продолжать тренировки до...

Курс необходим если… Не помните, что такое жизненная энергия и удовольствие от жизни Изо дня в день чувствуете лень, апатию, обессиленность Хочется заниматься спортом, но без насилия над собой Видите в еде своего врага Ходите по кругу «Недовольство собой — Жесткие диеты — Срывы» Укоренилась...

Аннотация к книге Сегодня R является безусловным лидером среди свободно распространяемых систем статистического анализа. Ведущие университеты мира, аналитики крупнейших компаний и исследовательских центров регулярно используют R при проведении научно-технических расчетов и создании крупных...

Благоухающий сад – мечта каждого человека. Но возможность наслаждаться им не ограничивается приусадебным участком: и в интерьере мы часто ощущаем потребность окружить себя растениями! Комнатные растения создают ощущения тепла и уюта, помогают расслабиться любому обитателю или гостю помещения...

KETTLEJITSU REVOLUTION (у автора 5 тренировочных программ, эта одна из них) 8-недельная программа тренировок с гирей и собственным весом, с постоянной прогрессией упражнений. Сочетает в себе традиционные тренировки с гирями и собственным весом и объединяет их с элементами MMA/BJJ для тренировки...

Идеальная память Разоблачаем мифы о мозге и воспоминаниях с помощью науки Представьте себе, что из всего, что мы видим, слышим, чувствуем — только 25% остаётся в нашей памяти. Много это или мало? Можно ли изменить объём памяти? Об этом поговорим на лекции врача, нейробиолога Владимира Алипова...

Эта невероятно эффективная программа является продолжением самых популярных индивидуальных коротких видеороликов о йога-тренировках от Boho Beautiful. Тем не менее, эти полноценные занятия нацелены на более серьезные и целенаправленные результаты, стратегически направленные на то, чтобы помочь...

Курс по создания амулетов и талисманов для разных случаев жизни Курс объединяет шаманские практики и расстановочную работу. С помощью техник, которые я Вам покажу , Вы научитесь создавать амулеты, талисманы и обереги на разные случаи жизни. Вы поймете как работают эти талисманы. Вы научитесь их...

Кратко о мастер-классе Вы научитесь выполнять аппаратный оздоровительный массаж спины, ног, живота и головы. Эту технику можно применять в виде самомассажа для себя, массажа для своих близких или использовать в профессиональной деятельности для повышения эффективности сеанса. Почему этот...