Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что вас ждёт на абонементе?
Длительные тренировки.
Новые тренировки ВТ, ЧТ, ВС.
Тренировки на мобильность.
Тренировки в 10-15 мск ПН, СР, ПТ
Нужно знать перед занятиями. Библиотека полезных постов и видео.
Рекомендации по питанию.
Меню по неделям на 1500/ 1700kkal..
Сезонное меню.
Веганское...
Aноним
Тема
masha.fit
безглютеновая диета
веган
йога
маша блинова
меню
спорт
тренировки
Книга 2. Путешествие за пределы пространства и времени
Вторая книга «Йога сна» продолжает знакомить читателя со взглядом тибетской медицины на природу сновидений. Книга посвящена работе со снами, шаманской практике сновидений и непосредственно йоге сна. Йога сна в первую очередь направлена на...
Aноним
Тема
анализ
йога
йога сна
нида
нида ченацчанг
сновидений
тибетской медицине
Это две видео-лекции и семь коротких видеуроков по 30 минут для ежедневной личной практики. Они включают в себя дыхательные упражнения, статичные и динамичные связки асан, а также релаксацию. Каждому уроку соответствует глубокое намерение и определенная тематика. Они созданы таким образом, чтобы...
Робот
Тема
06-07-2022
дыхательные упражнения
йога
йога каждый день
карина кодак
релаксация
сила гибкость баланс
Благодаря скруткам из репертуара йоги, эта практика оздоровит позвоночник, стимулирует лимфоток и избавит от отечности, наладит пищеварение, улучшит гибкость всего тела.
Практика мягкая и приятная, подойдет даже новичкам.
Стресс и усталость как рукой снимет, вы почувствуете бодрость и прилив сил.
Робот
Тема
антистресс-йога
для снятия усталости
елена лукке
лимфоток
отёчность
пищеварение
позвоночник
спокойствие
стресс
усталость
Бывает так, что вы все делаете правильно, но почему-то не получаете желаемого результата.
И причина заключается не в недостатке ваших усилий и способностей. Иногда это происходит потому, что вы живете с темным облаком негативной кармы рода. Это не ваша личная карма. Это та карма, которую вы...
Робот
Тема
елена иванова
йога
карма
кундалини йога
целение
школа kundalini online
Бывает так, что вы все делаете правильно, но почему-то не получаете желаемого результата.
И причина заключается не в недостатке ваших усилий и способностей. Иногда это происходит потому, что вы живете с темным облаком негативной кармы рода. Это не ваша личная карма. Это та карма, которую вы...
Робот
Тема
елена иванова
йога
карма
кундалини йога
целение
школа kundalini online
Комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день #14 по методике Yoga23 . Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня.
Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode. Режим «углубленной...
Робот
Тема
yoga masters
елена касикова
йога
комплекс на каждый день 14
хатха-йога
Программа клуба на сентябрь.
1. Антигравитационный торт мороженое, идеальный торт в любое время года, особенно когда с летом так не хочется прощаться
изготовим и соберём конструкцию для торта
сделаем все заготовки для невероятной начинки «шоколадно-банановое мороженое»
соберём торт на...
Aноним
Тема
3d торты
3д торты
anastasiya_bakery
анастасия политыкина
кондитерский клуб
торты
Шаткармы - очистительные практики Йоги. Елена Мельникова
Хатха-йога, как описано в ранних Йога Упанишадах, была составлена из множества крий. Самые известные называются Шаткрии или Шаткармы. Шат – шесть, Крийа – очищение, Карма – действие, т.е. шесть техник для очищения организма.
Главные...
«Фундамент здорового тела и долголетия» +
«Духовный и энергетический прогресс»
Этот курс для вас, если вы:
Понимаете ценность комплексной трансформации на всех уровнях: Питание-Тело-Энергия-Дыхание- Сознание, что ускорит процесс вашей эволюции в сотни раз
Готовы совершить глубокое погружение в...
Робот
Тема
11-02-2022
александр казанцев
амара-йога
амаранатха
йога
йога долголетия
фундамент здорового тела и долголетия
Проверьте на себе действие психосоматики всего за 10 дней
Почему не получается отпустить прошлое? ❓
Это довольно частый вопрос. Давайте разбираться. ⤵
Каждый из нас хоть раз застревал в какой-то жизненной ситуации из прошлого. Иногда мы этого даже не осознаем!
Как понять, что есть такая...
Aноним
Тема
11-09-2022
вадим санжаров
любовь к себе
не верить а проверить
отрабатываем потери
практикум по психосоматике
принятие себя
проработка своих симптомов
проработка травм детства
прощение родителей
психосоматика
сентябрь2022
тяжелые разрывы
В Астрологии Гаджа Кешари йога, считается комбинацией, которая даёт высокое положение в обществе и успех, но по статистике 22-25% людей рождаются с данной комбинацией, так какое истинное значение имеет эта йога?
Что будет на мастер - классе
Научим четко разбираться в нюансах данной йоги
Подробно...
В Астрологии Гаджа Кешари йога, считается комбинацией, которая даёт высокое положение в обществе и успех, но по статистике 22-25% людей рождаются с данной комбинацией, так какое истинное значение имеет эта йога?
Что будет на мастер - классе
Научим четко разбираться в нюансах данной йоги
Подробно...
В Астрологии Гаджа Кешари йога, считается комбинацией, которая даёт высокое положение в обществе и успех, но по статистике 22-25% людей рождаются с данной комбинацией, так какое истинное значение имеет эта йога?
Что будет на мастер - классе
Научим четко разбираться в нюансах данной йоги
Подробно...
В Астрологии Гаджа Кешари йога, считается комбинацией, которая даёт высокое положение в обществе и успех, но по статистике 22-25% людей рождаются с данной комбинацией, так какое истинное значение имеет эта йога?
Что будет на мастер - классе
Научим четко разбираться в нюансах данной йоги
Подробно...
Что будет в Закрытом Клубе?
Вот что вы получите, присоединившись к нашему закрытому сообществу. И это далеко не всё, что мы приготовили для вас!
Подробные видео-уроки
Кладезь полезных знаний, накопленных за 33 года практической работы с индивидуальными заказами в своем авторском ателье. Все...
Aноним
Тема
альбина скрипка
закрытый клуб
конструирование
пошив
Расписание Клуба на Август
Лошадь в пастельной технике
Прямой эфир, рисуем лошадь (реф)
Мк Яркий портрет акрилом
Полный разбор построения лица, основы акрила, рисуем портрет
Старик и море. Аварель
Прямой эфир, Рисуем по референсу "Старик и море", занимаемся построением карандашом, познаем...
Робот
Тема
акаварель
елена рябцева
клуб художниц август сентябрь октябрь 2024
лошадь в пастельной технике
портрет девушки с лошадью
построение карандашом
рисуем лошадь
яркий портрет акрилом
Йога для улучшения кровообращения в малом тазу и освобождения тазобедренных суставов
Динамический йога-комплекс направлен на улучшение подвижности в тазобедренных суставах. Но это не про растяжку! Наша основная цель здесь — наладить кровообращение и лимфоток в области малого таза. Практика...
Aноним
Тема
newyorkfitspo
елена лукке
йога
от отеков и целлюлита
стопы и тбс
В этом онлайн-курсе Татьяна Пронкина, международный инструктор по хатха йоге, медитации и дыхательным практикам (Индия, Бангалор, Москва, Йога-центр "Прана"), поделится своими знаниями и уникальной оздоровительной программой по восстановлению и поддержанию женского здоровья и молодости. Которая...
Робот
Тема
11-02-2022
edston
гормональная система
женское здоровье
здоровье
йога
йога для женского здоровья
оздоровительная практика
татьяна пронкина