Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду😔
Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь?😮
💁🏼♀️А вы и сами мечтаете скорее о хачапури, вкусной пасте карбонаре или картошечке, чем о сухой грудке с...
Aноним
Тема
меню для всей семьи
олеся поступкина
правильное питание
рецепты правильногопитания
Клуб для продвинутого уровня.
Модуль 1 Парящие движения
Тело: Легкость и расслабленность: движения станут плавными, естественными и приятными. Ходьба, подъем по лестнице, сидение и лежание будут проходить без ограничений и блоков.
Свобода от зажимов: исчезнут скованность и напряжение, мешающие...
Aноним
Тема
даниласусак
клуб битва за молодость 2.0
сила разума и внимания
БЛОК №1
Расслабление
Устранение боли и напряжений в шейно-воротниковой зоне
Устранение боли и напряжений в грудопоясничном отделе
Устранение боли и напряжений в тазу
Устранение боли и напряжений в области коленей
Устранение боли и напряжений в стопах
Результаты блока №1
Расслабление...
Aноним
Тема
09-08-2022
даниласусак
здоровый позвоночник
мышцы и суставы
расслабление
спина без боли
стопы
суставы без болей и ограничений
тазобедренные суставы
Хочешь сама выбирать, что сегодня съесть на завтрак, обед и ужин?
При этом, чтобы ты не выбрала из меню, ты будешь терять лишние килограммы! 21 завтрак, 21 обед и 21 ужин, которые не оставят равнодушным никого
Научитесь определять истинные причины своих болезней
«Очистите» организм от ненужного
Получите ключи к лечению более 100 заболеваний
Восстановите функции основных гормонов
Программа курса
Диагностика тела|Находим первопричины болезней
Занятие 1
Индивидуальная диагностика работы ЖКТ
Стадии...
Робот
Тема
автор елена шапаренко
революционная формула
революционная формула питания
формула питания
Как быть, если протестировал уже весь блок питания, и не можешь понять, что тебе делать дальше, а схемы на нужную модель нигде нет? Стандартная ситуация, из которой есть выход!
ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ:
Устройство, принцип работы, диагностика неисправностей, практика ремонтов современных...
Aноним
Тема
андрей голубев
блоки питания
бытовая электроника
импульсивные
ремонт блока питания
«Эксперт Осознанного Питания» — это не просто книга, это еще и набор эффективных «инструментов» по избавлению от пищевых зависимостей.
Эта книга для тех сильных и умных женщин, кто:
• ненавидит каждый свой лишний килограмм, но, несмотря ни на что, не может удержать идеальный вес;
• кто...
Робот
Тема
книга
книга эксперт осознанного питания
татьяна швецова
эксперт осознанного питания
Пора уже похудеть раз и навсегда без голода, подсчета калорий, разобраться в теории питания, выстроить правильную мотивацию, научиться любить себя и еду.
Что входит в программу "Месяц ПП":
- Рацион с возможностью выбора любимых продуктов на каждый прием пищи.
- Рассказываю, как определить свою...
Комплект из:
- 150 вариантов завтрака
- 150 вариантов перекуса
- 150 вариантов обеда
- 150 вариантов ужина
В каждом есть инструкция к приготовлению, фото + файл с заменой продукта.
Каждый вариант представлен в 4 видах калорийности по КБЖУ (Калории/Белки/Жиры/Углеводы в 100 гр продукта или...
Этот МК для Вас, если Вы:
На этапе диагностики своего состояния и в поисках протокола питания:
почему диеты «под диагнозы» в 99% cлучаев не работают?
диагностика – о чем говорят реакции ЖКТ на самые трендовые ПП-продукты и протоколы?
принципы индивидуального подбора питания
Уже подбираете...
Робот
Тема
венера хабирова
диета по сибр
когда диеты не работают
культура питания
палео диета
подбери питание под себя
подбор рациона питания
правильное питание
продукты питания
протоколы питания
Банановое печенье без сахара и яиц, брауни из красной чечевицы, крекеры из нутовой муки — думаете, звучит сложно? На деле, готовить это невероятно просто, а самое главное — это вкусно и очень полезно! Если у вас аллергия на глютен, если вы стараетесь ввести в свою жизнь привычку есть сладкое без...
Aноним
Тема
60 рецептов пирогов
без сахара и глютена
выпечка и десерты
елена малинко
пеку по-другому
полезные десерты
полезные рецепты
правильногопитания
Марафон Валерии Чекалиной (LER_CHEK) — это комфортное похудение без стресса и диет с огромным выбором тренировок, меню питания и комплексами по уходу за кожей.
Не важно, 18 вам или 100 лет, нужно сбросить всего лишь 4 кг, качественно проработать целлюлит или из веса 100+ уменьшить свои объемы до...
Робот
Тема
валерия чекалина
идеальное тело
марафон идеальное тело
марафон похудения
марафон правильногопитанияпохудеть
чекалина 2022
Старт: 5 августа
Формат: посты, гайды, схемы, подкасты
Продолжительность: 3-4 недели
Как оказалось, многие люди не умеют… есть! По крайней мере, есть правильно — так, чтобы от еды становилось лучше и легче.
Ведь после еды энергия и силы должны расти, а не идти на спад.
Я знаю, как выстроить...
Aноним
Тема
victoria.kerdman
база питания
виктория кердман
канал с базой по питанию
правильное питание
Клуб здоровья и молодости 2.0
Пошаговый план комплексного оздоровления организма и избавления от «1000 болезней».
Для людей старшего возраста
Без изнуряющих и долгих упражнений
Требуется не более 10 минут в день
ПРОГРАММА:
Модуль 1 Парящие движения
Тело:
Легкость и расслабленность...
Робот
Тема
даниласусак
клуб битва за молодость 2.0
модуль 1
октябрь 2024
парящие движения
часть 1
Специальное предложение на курсы
- 10 поз и упражнений от болей в спине, пояснице и шее
идеокурс посвящен тому, как совершать простые, мягкие покачивающие и подкручивающие движения, которые позволят разгрузить позвоночник, суставы, колени, стопы, таз, шею и плечи.
В этом видеокурсе Вы узнаете...
Сборник 10 рецептов на Рамадан:
Теоретическая часть:
Как легко и правильно питаться в Рамадан
Сухур и Ифтар - разница в приемах пищи
Как подготовиться к Рамадану заранее
Текстовые рецепты. 10 горячих блюд к Ифтару:
1. Плов ферганский
2. Мясо по-французски
3. Мясо по-арабски
4. Хинкал по-аварски...
Робот
Тема
10 рецептов на рамадан
12 уроков для легкого и правильногопитания
кулинарная школа кухня's
правильное питание
рамадан
рамадан карим
рашида аутовна
рецепты
рецепты на рамадан
сборник 10 рецептов на рамадан
Что входит в программу:
1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 5 приемов пищи;
2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах);
3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, на что заменять...
Робот
Тема
eatclean_menu
автор анатолий левит
правильное питание
программа питания
программа питания 1700 ккал
программа питания 1800 ккал
программа похудения
На курсе вы узнаете, какие продукты забирают энергию, ведут к истощению и несут серьезные нарушения. В результате вы сможете сбалансировать свою диету согласно Аюрведе и исключить из рациона еду, которая вредит вашему организму.
Для кого курс:
Этот курс необходим каждому, кто хочет понимать...
Робот
Тема
edston
аюрведе
васянович
дарья васянович
здоровое питание
секреты здорового питания
Полноценный рацион на 3 недели, который поможет наладить режим питания, избавиться от лишних килограмм и приобрести полезные пищевые привычки, питаясь вкусно, сбалансированно и сытно!
меню на 21 день;
список продуктов на каждую неделю;
4-х разовый рацион;
22 вкусных и простых рецепта полезных...
Робот
Тема
21 день
olya pins
программа питания
программа питания 21 день