Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Данный домашний курс подойдет кормящим девушкам с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Подходит для занятий не ранее чем через 3 месяца после родов и только с разрешения врача.
Направлен на:
проработку и укрепление всех мышечных групп, тренировки типа full body...
Робот
Тема
my mission
автор анастасия миронова
курс восстановлениепосле родов
Сталин, без сомнения, стоит в ряду величайших исторических фигур. Однако, несмотря на непреходящий интерес исследователей, в биографии его остались периоды, мало известные читателю. Прежде всего – послевоенный. По масштабу задач он вполне сравним с индустриализацией и едва ли менее драматичен. А...
Робот
Тема
аудиокнига сталин
николай стариков
сталин после войны
Единственная в мире программа с комплексным подходом к восстановлению женщины после родов
Всего за 5 недель вы бережно восстановите свое тело после родов, и не важно, рожали вы 1 месяц назад или прошло уже более 3-х лет.
Для кого создана программа:
Для тех, кто хочет без вреда восстановить свое...
Робот
Тема
активация тела после родов
анна семенюк
аума
восстановлениепосле родов
естественное восстановление
естественное восстановлениепосле родов
мама на волне
основы женского здоровья
тариф я сама
О книге:
Психотерапевт Римма Кельцева рассказывает, как и почему формируются болезни и что помогает справиться с ними лучше таблеток и лекарств. Конечно, при переломе нужен гипс, а при бактериальной ангине — антибиотик. Но как помочь организму восстановиться в кратчайшие сроки после...
Робот
Тема
болезни и психологической травмы
восстановление организма после стресса
римма кельцева
формула жизни
В данной программе акцент сделан на постепенный правильный выход после долгого перерыва от тренировок.
Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии нагрузок. Данная программа использует субъективный рейтинг...
Aноним
Тема
андрей скоромный
возвращаемся после перерыва
восстановление
спорт
тело
Сталин. Последние четыре года жизни вождя. Одни находят в них все признаки «осени патриарха». Другие считают, что именно на рубеже 1950-х Сталин достиг самых выдающихся стратегических результатов. Второй том книги Николая Старикова – о событиях, которые известны всем, но понятны немногим. На...
Робот
Тема
аудиокнига сталин
николай стариков
сталин
сталин после войны
Готова методичка по теме «восстановлениепосле родов».
В методичке разобраны нутрицевтики, принципы питания на ГВ и после операции кесарева сечения.
Методичка будет полезна всем, кто только что родил, или находится в положении, чтобы уже после родов приступить к восстановлению организма.
Также в...
Робот
Тема
29-05-2021
nutriciolog_zhukova
восстановлениепосле родов
восстановлению организма
грудное вскармиливание
кесарева сечения
питания на гв
роды
Программа помогающая поддерживать организм в здоровом состоянии после 70 лет
С течением времени органы человека и системы организма подвергаются всё большему износу и негативному влиянию окружающей среды. Особенно актуально это становится после 70 лет, когда накопленные патологические процессы...
Aноним
Тема
восстановление организма после 70 лет
матрицы гаряева
петр гаряев
программа №17
Цель лекций дать возможность вернуться после COVID-19 к привычной жизни, восстановить функции и предотвратить депрессии, оказать тренерам и клиентам методическую и психологическую поддержку.
Для тренеров предоставить алгоритмы работы с клиентами, перенёсших COVID-19, с учётом степени тяжести...
Робот
Тема
covid 19
владимир васильев
восстановлениепосле ковид
елена рябинкова
здоровье
колледж вейдера
тренировки
После родов внимание семьи и самой мамы смещается с ее здоровья на малыша. Все силы брошены на уход за младенцем, тогда как маме нужно внимания не меньше.
Сбалансированный сон, полноценное питание, достаточный отдых и забота нужны ей особенно в первые недели после такого сложного и...
Робот
Тема
беременность
восстановлениепосле родов
достаточный отдых
елена шинина
полноценное питание
роды
сбалансированный сон
терапевтические упражнения из пилатеса
Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов.
Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш!
В тренировки входит:
• Упражнения на пресс для мам с диастазом и без.
• тренировки...
Aноним
Тема
100_sv
восстановлениепосле родов
питание
похудение
программа тренировок и питания
светлана бутовченко
тренировки