1. Робот

    Скачать [My Mission] Курс Восстановление после родов, На всё тело (Анастасия Миронова)

    Данный домашний курс подойдет кормящим девушкам с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Подходит для занятий не ранее чем через 3 месяца после родов и только с разрешения врача. Направлен на: проработку и укрепление всех мышечных групп, тренировки типа full body...
  2. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Сталин. После войны. Книга 1. 1945–1948 (Николай Стариков)

    Сталин, без сомнения, стоит в ряду величайших исторических фигур. Однако, несмотря на непреходящий интерес исследователей, в биографии его остались периоды, мало известные читателю. Прежде всего – послевоенный. По масштабу задач он вполне сравним с индустриализацией и едва ли менее драматичен. А...
  3. Робот

    Скачать [АУМА] Мама на волне 2.0. Тариф Я сама (Анна Семенюк)

    Единственная в мире программа с комплексным подходом к восстановлению женщины после родов Всего за 5 недель вы бережно восстановите свое тело после родов, и не важно, рожали вы 1 месяц назад или прошло уже более 3-х лет. Для кого создана программа: Для тех, кто хочет без вреда восстановить свое...
  4. Робот

    Скачать Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни (Римма Кельцева)

    О книге: Психотерапевт Римма Кельцева рассказывает, как и почему формируются болезни и что помогает справиться с ними лучше таблеток и лекарств. Конечно, при переломе нужен гипс, а при бактериальной ангине — антибиотик. Но как помочь организму восстановиться в кратчайшие сроки после...
  5. Скачать Возвращаемся после перерыва (Андрей Скоромный)

    В данной программе акцент сделан на постепенный правильный выход после долгого перерыва от тренировок. Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии нагрузок. Данная программа использует субъективный рейтинг...
  6. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Сталин. После войны. Книга 2. 1949–1953 (Николай Стариков)

    Сталин. Последние четыре года жизни вождя. Одни находят в них все признаки «осени патриарха». Другие считают, что именно на рубеже 1950-х Сталин достиг самых выдающихся стратегических результатов. Второй том книги Николая Старикова – о событиях, которые известны всем, но понятны немногим. На...
  7. Робот

    Скачать Методичка Восстановление после родов (nutriciolog_zhukova)

    Готова методичка по теме «восстановление после родов». В методичке разобраны нутрицевтики, принципы питания на ГВ и после операции кесарева сечения. Методичка будет полезна всем, кто только что родил, или находится в положении, чтобы уже после родов приступить к восстановлению организма. Также в...
  8. Скачать Матрицы Гаряева. Программа №17 Восстановление организма после 70 лет (Петр Гаряев)

    Программа помогающая поддерживать организм в здоровом состоянии после 70 лет С течением времени органы человека и системы организма подвергаются всё большему износу и негативному влиянию окружающей среды. Особенно актуально это становится после 70 лет, когда накопленные патологические процессы...
  9. Робот

    Скачать [Колледж Вейдера] Восстановление после ковид (Елена Рябинкова, Владимир Васильев)

    Цель лекций дать возможность вернуться после COVID-19 к привычной жизни, восстановить функции и предотвратить депрессии, оказать тренерам и клиентам методическую и психологическую поддержку. Для тренеров предоставить алгоритмы работы с клиентами, перенёсших COVID-19, с учётом степени тяжести...
  10. Робот

    Скачать Восстановление после родов (Елена Шинина)

    После родов внимание семьи и самой мамы смещается с ее здоровья на малыша. Все силы брошены на уход за младенцем, тогда как маме нужно внимания не меньше. Сбалансированный сон, полноценное питание, достаточный отдых и забота нужны ей особенно в первые недели после такого сложного и...
  11. Скачать [100_sv] Восстановление после родов. Тариф Полная программа (Светлана Бутовченко)

    Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов. Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш! В тренировки входит: • Упражнения на пресс для мам с диастазом и без. • тренировки...
Сверху