1. Скачать Как перестать бояться летать за 3 месяца. Научный подход и реальные истории. Как избавиться от страха за себя и близких (Михаил Щеглов)

    Бояться летать — нормально. Оставаться в страхе — нет. Эта книга — ваш надёжный помощник на пути к свободным и спокойным перелётам. Здесь вы не найдёте сухих советов — только проверенные методы, реальные истории и пошаговый план, который поможет за 3 месяца преодолеть страх полёта. Вы узнаете...
  2. Скачать Как начать не бояться 2025 (Ольга Килина)

    Вебинар - 5 шагов на пути к твоей цели 1. Пойми — Узнаем, почему вы не можете выбраться из замкнутого круга. — Поймём, как обхитрить свой мозг и втянуть его в игру по своим правилам. — Изучим и обуздаем механизм сопротивления — и тогда нам не придётся с собой бороться. 2. Соберись Будем...
  3. Скачать Осознанное питание как перестать бояться еды и похудеть навсегда (Юлия Волк)

    Гайд по осознанному питанию - это пошаговое руководство для тех: кто хочет похудеть; кому не помогают диеты и готовые меню; кто не готов отказываться от любимых вкусняшек; кто до сих пор уверен, что сахар - вселенское зло; кто верит, что для того, чтобы похудеть, нужно питаться «курицей с...
  4. Робот

    Скачать Как перестать бояться общаться с высоко статусными людьми (2017)

    Краткое содержание: Этот курс поможет избавиться от таких проблем как: отсутствие возможности смело говорить с теми людьми, которых вы считаете выше по статусу. Со своим директором (например, если вы хотите обсудить вопрос увеличения жалования или попросить отпуск в удобное для вас время) С...
  5. Робот

    Скачать [Udemy] Как перестать бояться камеры и начать снимать видео (Алекс Некрашевич)

    Как перестать бояться камеры и начать снимать видео Узнай, как начать сниматься в видео без страха, стеснения и волнения. Пошаговое руководство по преодолению страха камеры Чему вы научитесь После прохождения курса Вы будете знать почему появляется страх камеры Узнаете, как правильно...
  6. Робот

    Скачать Как перестать страдать и начать жить (Ксения Олейник)

    Никто не ценит тебя и твои труды, муж игнорирует твои проблемы, не хочешь жить так, как твоя мама, денег нет и вокруг все бесит? Изгони из себя внутреннюю тетю лошадь! Эта игра для тебя, если : Ты стараешься быть идеальной женой, но муж не ценит Муж бесит и раздражает. Его инфантильности не...
  7. Робот

    Скачать [Страдариум] Пальмовое масло, глютен и сахар: как перестать бояться и начать есть всё (Сева Остахнович)

    Мифов, связанных с едой много. Они касаются разных аспектов здоровья, пищевой безопасности, правил приготовления и потребления пищи. Мы боимся ГМО, глютена, сахара, жира, есть после 18:00 и дрожжей. При этом восхваляем комбучу и йогурты, детокс-диеты и чистое питание, суперфуды и органические...
  8. Робот

    Скачать Как поднять самооценку и перестать бояться чужого мнения (Екатерина Диа)

    Подробности курса читайте ниже Некоторые бояться браться за новые дела, некоторые сомневаются "а правильно ли я делаю", кто-то боится что у меня ничего не получится, для кого-то это невозможность знакомства с новыми людьми и завязывания доверительных отношений. Страх осуждения, сомнения и стыд...
  9. Робот

    Скачать [Stepik] Как перестать бояться, что подумают другие? (Future Academy)

    Как перестать бояться, что подумают другие? Этот курс поможет вам избавиться от страха осуждения и научиться действовать свободно, не заботясь о мнении окружающих. Практические методы, шаги по преодолению страха и стратегии для повышения уверенности помогут вам стать более уверенным и успешным...
  10. Скачать Вектор страха. Как перестать бояться рака и защититься от него (Александр Мясников)

    Тот, кто прочитает книгу, лишится мистического страха перед заболеванием, которое современная медицина переводит из разряда смертельных в категорию хронических. Почти 80 % онкологических болезней сейчас можно предупредить или вылечить. . Ваш доктор Мясников. Объем: 160 стр., 9 иллюстраций...
  11. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Сторителлинг: как рассказывать истории (Екатерина Гальчук)

    Курс подойдет, если: Вы работаете в медиасфере Сможете правильно анализировать свою аудиторию и подбирать для нее истории, которые точно сработают и усилят образ бренда. Вы выступаете перед публикой Узнаете, как рассказывать обо всем на свете захватывающе и эмоционально, чтобы вызывать у...
  12. Робот

    Скачать Как рассказывать истории. Простая технология сторителлинга (Мэтью Дикс)

    Как рассказывать истории. Простая технология сторителлинга на сцене, работе и в кругу друзей Этот мир полон неинтересных людей. Мы встречаем их каждый день, и в большинстве случаев под совершенно скучной личиной скрывается интересная личность. Такие люди на вопрос «Как прошел день?»...
  13. Скачать Год одиноких. Как перестать бояться быть без других (Лиля Град)

    Новая книга автора бестселлера «Танцуйте свою жизнь» Поддерживающий и честный разговор об одиночестве Завораживающий авторский стиль текста, оставляющий ощущение общения с близким другом
  14. Робот

    Скачать Как перестать бояться продавать свои услуги? (Дарья Игнатович)

    А у вас есть предубеждения на тему продажи своих услуг? Как обычно звучат такие стереотипы: «У меня слишком мало опыта/ денег/ образования, чтобы начать» «Неудобно перед людьми, подумают, что хочу нажиться!» «Мне ещё нужно поработать (лет 5!), чтобы претендовать на желаемое место» «Как-то...
  15. Робот

    Скачать Краткий путь к уверенности и деньгам (Алена Бедняк)

    О книге: Эта книга — прямой разговор без воды и масок. Если ты устала жить чужими ожиданиями, бояться быть собой и постоянно чувствовать вину за «неидеальность» — тебе сюда. Ты узнаешь: — как перестать угождать и начать уважать себя, — как обрести внутреннюю опору, — как поверить в свою...
  16. Робот

    Скачать Как выйти из созависимых отношений и перестать бояться быть брошенным? (Илья Качай)

    Для кого этот вебинар? Если хотите избавиться от: Созависимых отношений? Страха быть брошенным? Страха одиночества? Страданий в отношениях? Если хотите продолеть: Зависимость от любви? Или другого человека? Зависимости от одобрения? Если вы одиноки: Испытываете тревогу и дискомфорт из за...
  17. Робот

    Скачать Как перестать беспокоиться и тревожиться и начать жить (Михаил Щеглов)

    Как перестать беспокоиться и тревожиться и начать жить: Примеры и советы Это практическое руководство с примерами и советами для тех, кто стремится улучшить свое психическое здоровье и качество жизни. В книге рассматриваются различные методы и техники, такие как когнитивно-поведенческая...
  18. Робот

    Скачать Как перестать беспокоиться и начать радоваться жизни (Михаил Лaбковский)

    Михаил Лабковский — психолог экстра-класса с 30-летним стажем и 20-летним опытом работы в прямом радио- и телеэфире. Это опыт мгновенного реагирования на вопрос и умения поставить диагноз без многочасового приема. Что и позволило многим изменить жизнь к лучшему. У его передач — всегда самые...
  19. Скачать Как перестать бояться завтрашнего дня (Михаил Лабковский)

    Друзья, я ежедневно получаю от вас сотни сообщений – как в соцсетях, так и во время моих публичных консультаций. И вот что я заметил: людей начал страшить завтрашний день. Будущее стало представляться как минимум размытым, как максимум – пугающим. Нет никакой определённости, уверенности...
  20. Скачать Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить (Илсе Санд)

    Предисловие В мою бытность священником и позже психотерапевтом я успела выслушать множество историй людей, испытывавших сложности из-за любви или из-за того, что им никак не удавалось обрести ее. Работая над лекциями о любви и самозащите, я поняла, что кое-чему в данной сфере можно научиться...
Сверху