Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Самая простая программа йоги в мире на каждый день, с нежностью и заботой о теле и хорошем самочувствии. Создана для того, чтобы каждый научился получать удовольствие от физической активности, для молодости и долголетия, здорового и крепкого тела, энергичности и хорошего настроения. Без сложных...
Aноним
Тема
edston
алексей кушнаренко
вялость
йога
кушнаренко
малоподвижный
нежный йога-марафон
сидячий образ жизни
спина
суставы
усталость
Фитнес-марафон от Александры Скребцовой, которая смогла создать себе совершенное тело простыми тренироывками дома, без тренажеров и фитнес-клуба.
ЕЕконек это целеустремленность, сомомотивация, правильное питание - всем этим она щедро делится на марафоне. Тренировки на каждый день (есть...
Робот
Тема
alexskrebcova
to4kastarta
автор александра скребцова
марафон стройности
скребцова
фитнес марафон
Цветочный марафон
- Творческий цветочный марафон для всей семьи.
- Создадим стильные и оригинальные работы своими руками.
Материалы:
плотный лист белой бумаги;
цветная бумага разных оттенков. Лучше всего использовать плотную двустороннюю для пастели. Продается в магазинах товаров для...
Aноним
Тема
lil school
александра крю
апликации
цветочный марафон
Сакральный курс Лунная Женщина
познай и исцели свое тело
восстанови свое женское здоровье
соединись с источником ресурса
возрадись лунной женщиной
Женское здоровье и способность ощущать себя уверенной, сексуальной и притягательной женщиной связаны с нашим главным сакральным органом — маткой...
14-дневный онлайн-интенсив «Здоровая осанка»
14 дней работы над собой
6 комплексов йоги для здоровой осанки
25-30 минут на каждую практику
Асаны для работы с шейным отделом
Асаны для работы с грудным отделом
Асаны для работы с пояснично- крестцовым отделом
Асаны на проработку и укрепление...
Робот
Тема
автор александра зелюнко
асаны
здоровая осанка
йога
онлайн-школа йога+
снимать напряжение без таблеток
укрепление суставов
ПРОГРАММА МАРАФОНА
📍День первый
Как можно зарабатывать на личном блоге и кому это подходит?
— Блог как бизнес-модель: вся система заработка на блоге по шагам
— Отработка убеждений об инфобизнесе
— Ниши, в которых можно зарабатывать, имея маленький блог
— Блогер VS эксперт, у кого доход выше?
—...
Робот
Тема
автор александра митрошина
бизнес
инсталогия
инсталогия 3.0
марафон
Марафон: «Антицеллюлитный»
4 недели максимально эффективных тренировок, которые помогут тебе нормализовать правильное питание, узнать свою норму КБЖУ, улучшить качество тела, избавиться от целлюлита навсегда и добиться красивого рельефа! Уровень подойдёт и новичкам, и тем, кто уже давно...
Робот
Тема
greenfit20
автор александра грин
антицеллюлит
марафон антицеллюлитный
Приглашаю на занятия йогой!
Практика.
Не повторяющийся набор асан делает каждое следующее занятие только интереснее.
Начать очень просто
Все что вам нужно, это коврик, форма и телефон/компьютер.
От новичка до практикующего среднего уровня
Детальное описание каждой асаны поможет выбрать...
Робот
Тема
oceanic yoga
автор александра лебедева
балан
гармония
йога
растяжка
саша лебедева
Этот курс для Вас, если:
Вы не знаете, чего хотите
Вы пробуете разные сферы, но всё не нравится
Чувствуете, что всё вроде бы хорошо, но «что-то не то»
Ничего не радует
Вы идёте по пути, который выбрали не сами (а родители, социум)
Хотите найти дело по душе
Боитесь сменить сферу...
Робот
Тема
автор елена прохорова
найди себя
прохорова
психология
За 21 день ты научишься ценить себя, управлять сексуальной энергией и начнёшь сама писать сценарий своей жизни!
Как стать счастливой? Забей на тех, кто говорит что счастье для избранных и начни с... критикана внутри тебя
Марафон - Антидот поможет тебе:
Перестать травить себя страхами «останусь...
Робот
Тема
автор александра савицкая
марафон-антидот
самооценки
улыбка с самого утра
Настройка на РейКи жизненную энергию :
ДУША ШАКТИ УРОВЕНЬ 1, 2 МАСТЕРА™
Хари Андри Винарсо
Soul Shakti™ — это уникальный, мощный и эффективный метод настройки и снятия блокировок в физическом, эмоциональном, ментальном и духовном энергетических телах. Эти блоки мешают нам достичь успеха...
Настройка на РейКи жизненную энергию :
ДУША ШАКТИ УРОВЕНЬ 1, 2 МАСТЕРА™
Хари Андри Винарсо
Soul Shakti™ — это уникальный, мощный и эффективный метод настройки и снятия блокировок в физическом, эмоциональном, ментальном и духовном энергетических телах. Эти блоки мешают нам достичь успеха...
Согласна, конструкция лонг_Avenue непривычное вязание, НО нужно просто начать, поверьте в описании нет ничего страшного каждый ряд расписан, на все моменты есть поясняющие видео. Если внимательно и четко следовать описанию все получится.
И еще были вопросы про полоски. В описании мы вяжем...
Хочу войти в практику и продолжить
Полный курс домашней практики на этом этапе
Асаны + практика расслабления
5 занятий по 30 минут (20 минут асаны + 10 минут расслабление)
2 занятия по 40 и 50 минут (40-50 минут асаны + 10 минут расслабление)
Все занятия разные, вы каждый урок практикуете...
Aноним
Тема
17-12-2023
re-self
александра литвинова
здоровье
йога
контакт с телом
Приглашаю на занятия йогой!
На каждый день
10 занятий по 40-45 мин
каждое занятие посвящено отдельной теме
* улучшение осанки
* развитие гибкости спины
* раскрытие тазобедренных суставов
* расслабление спины и плечевого пояса
* укрепление ягодиц и ног
* улучшение растяжки
Практика
Не...
Робот
Тема
oceanic yoga
автор александра лебедева
гибкость
йога
осанка
растяжка
саша лебедева
Что такое еда и питание в йоге.
3 причины, из-за чего мы набираем лишний вес. Как йога работает с каждой из них.
Как отличить эмоциональный и физический голод.
Пошаговый план и основы интуитивного питания.
Список продуктов, которые стоит включить/исключить из своего питания.
3 видеоурока:
—...
«8 отрезов парчи» — несложный для освоения, лаконичный комплекс из 8 упражнений китайской оздоровительной системы цигун. По одной из версий, был разработан китайским полководцем для скорейшего эмоционального и физического восстановления воинов после долгих и кровопролитных боев.
Не требует...
«1001 вопрос коучинга» — самый полный на сегодняшний день сборник трансформационных вопросов, которые могут быть использованы как для самокоучинга, так и в работе с клиентами. Книга подойдет начинающим и опытным коучам, а так же всем, кто идет по пути саморазвития и личностного роста.
Формат...
Робот
Тема
автор елена прохорова
деньги
елена прохорова
коучинг
просто о бизнесе
психология
финансы
Этот курс для вас, если:
Вы чувствуете, что живёте для кого-то, а не для себя
Боитесь говорить "Нет", открыто выражать своё мнение
Живете с чувством вины и находитесь в состоянии жертвы
Ваши отношения токсичны, но нет сил их разорвать
Хотите быть уверенной, самостоятельной и успешной...
Робот
Тема
автор елена прохоровапрохорова
психолгия
самооценка
твоя новая самооценка
Мама — это сердце семьи! От её состояния очень сильно зависит то, что происходит в семье.
⠀
И каждая мама проходит через нескончаемый поток рутинных дел, круглосуточный уход за детьми, истерики, слёзы, отсутствие времени, злость и раздражение на детей, мужа, а порой и на саму себя.
Как маме...
Робот
Тема
автор александра аспидова
мама-врач
марафон для женщин
психолог мама-врач