Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Занятия 5 раз в неделю. 20 занятий от 50 до 60 мин.каждое
ЗАНЯТИЯ МЕСЯЦА!
Некоторые темы..
Улучшаем подвижность и гибкость стоп и пальцев ног.
Укрепляем и восстанавливаем поперечные своды стопы.
Укрепляем и восстанавливаем продольные своды стопы..
Вечерний комплекс от боли и усталости в ногах...
Робот
Тема
вечерний комплекс йога комплекс для усталых ног
онлайн клуб йоги
стопы
тазобедренныесуставы
татьяна дудина
Какие проблемы с плечевым суставом решаем на курсе:
Нестабильность плеча (тренируем мышцы - делаем плечо стабильнее).
Слабость.
Боль в плече, вызванная проблемой мышц (улучшаем кровоток и делаем мышцы сильнее).
Ощущение дискомфорта при бытовой или спортивной нагрузке.
Как всегда уроки...
Поэтапная программа глубокой проработки мышц, окружающих коленные и тазобедренныесуставы.
Назначение курса: разгрузка коленных и тазобедренных суставов, облегченное укрепление мышц, окружающих данные суставы, за счет чего идет их стабилизация, вся нагрузка переносится на крепкие мышцы, а боли...
Робот
Тема
александра бонина
артроз
артрозу нет
атрофия мышц
боли в суставах
восстановление суставов
коленные суставы
профилактика артроза
скованность движений
тазобедренныесуставы
тренировки для суставов
упражнения для суставов
хромота
хруст и щелчки
Для тех, кто готов:
Понимать изменения в организме во время менопаузы и бесстрашно принимать их.
Пройти этот этап жизни без серьезных недомоганий и разрушительных последствий для здоровья.
Обойтись без ЗГТ.
Сохранить уверенность в себе, ощущение своей ценности, высокий уровень энергии и...
Робот
Тема
автор татьяна гшвенд
вторая молодость
гшвенд
женская йога
женское здоровье
здоровыесуставы
здоровье
Лечение голеностопного сустава (упражнения и препараты)
Автор: Фрэнк Грин
Описание книги
Голеностопный сустав относится к частям опорно-двигательного аппарата, испытывающим наиболее существенные нагрузки в теле человека. Простое подворачивание стопы может привести к переломам, растяжению связок...
Лечение тазобедренного сустава (упражнения и препараты)
Автор: Фрэнк Грин
Описание книги
Тазобедренный сустав — один из самых крупных в теле человека. Он испытывает на себе максимально возможную нагрузку. Уникальное его строение обеспечивает движение конечностей в разных направлениях. Именно...
Кому может пригодиться:
- Специалистам-реабилитологам
Данный протокол поможет систематизировать знания и применять их на практике
- Пациентам, нуждающимся в реабилитации
Курс полностью самостоятельный и не требует специальных знаний
Программа:
Первый день
Второй день
3 - 4 день
5 - 7 день
2...
Робот
Тема
rehab science
андрей богатырев
после эндопротезирования тазобедренного сустава
протокол реабилитации после эндопротезирования
реабилитации переломов
тазобедренныесуставы
от манжеты
✔️ пряжа 100гр/420м
✔️ спицы 2,0-2,5мм
✔️ наборный край 60/64п.
✔️ажур
⏰С т о и м о с т ь о п и с а н и я:
Только 1 и 2 августа 💥2️⃣5️⃣0️⃣ руб💥
К античной пяточке немного добавим линий разноцветных, и легких ноток древнего Востока, и всё соединим с хорошим настроением.
Носочки "АРАБЕСКА" Автор Людмила Кириченко
✅Античная пяточка
✔️ от манжеты ✔️ пряжа 100гр/420м
✔️ спицы 2,0-2,5мм ✔️ наборный край 60/64п.
✔️попетельное описание...
"ЛУКОМОРЬЕ" Автор Людмила Кириченко
Интарсия со щепоткой Roositud
пряжа 100гр/420м (3 цвета)
спицы 2,0-2,5мм
пяточка стронг наборный край 60/64п.
попетельное описание + схемы
Робот
Тема
вязанные носочки
людмила кириченко
носки лукоморье
В левой пряжа, в правой спицы, Все подвластно мастерице, Начнутся новые свершения!
И да прибудет ..... "НАСТРОЕНИЕ" Автор Людмила Кириченко
Интарсия с нотками жаккарда
пряжа 100гр/420м (3 цвета), спицы 2,0-2,5мм
круглая пяточка
наборный край 60/64п.
Робот
Тема
вязание
людмила кириченко
носочки
носочки «настроение»
Много разных пяточек мы уже вязали, А может про античную вы уже слыхали?
Видели такую? Побывали? Знали?
Если нет, то вот вам... чтобы все связали
Носочки "СЮРПРИЗ" Автор Людмила Кириченко
Античная пяточка
от манжеты
пряжа 100гр/420м
спицы 2,0-2,5мм
наборный край 60/64п.
попетельное описание...
Прежде чем читать текст дальше, закройте глаза и переведите фокус внутреннего внимания, например, на плечи. Задержитесь здесь на несколько секунд. Ощущаете ли вы напряжение в области плеч? Верно ли, что это напряжение вы осознали не сразу, а по мере наблюдения? Прислушайтесь, какие чувства...
Курс разработан с учетом анатомии и физиологии человека. В комментариях к каждому видеоуроку вы можете задавать свои вопросы. Я всегда с вами на обратной связи.
Что входит в курс:
Видеоурок с тестами для самостоятельного выполнения, чтобы оценить состояние своего тазобедренного сустава
Полная...
Aноним
Тема
артем пак
боль в тазобедренном суставе
здоровыесуставы
здоровый тазобедренный сустав
сустав
тазобедренный сустав
Этот курс для вас, когда...
Вам надоели накапливающаяся усталость, боли в спине и шее, вы теряете контроль над своим весом, движениями, эмоциями, памятью, вниманием. Радость жизни уходит...
Вы запутались в своих диагнозах, и лечение не дает результатов. Облегчая один симптом, вы усиливаете...
Что вы узнаете, изучив этот курс:
— цели выполнения суставных мобилизаций (зачем? и почему?)
— показания и противопоказания
— основные механизмы суставных мобилизаций
— биомеханические правила «впадины и выпуклости»
— способы оценки и дифференциальная диагностика
— мобилизации (шейный и грудной...
Робот
Тема
kinesiopro
дифференциальная диагностика
дмитрий горковский
мануальная терапия
мышцы и суставы
остеопатия
плечевой сустав
позвоночник и суставы
суставные мобилизации
тазобедренный сустав
Совместное вязание Дейнерис
Для любителей "Игры Престолов"
Для новогоднихподарочков
Интарсия с жаккардом
от манжеты
пряжа 100гр/420м (2 цвета)
спицы 2,0-2,5мм
круглая пятка
наборный край 64/72п.
попетельное описание + схемы
Робот
Тема
вязание носков
дейнерис
людмила кириченко
носки спицами