Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Первая тренировочная программа для тренажерного зала
в формате онлайн
Программа на 5 недель, 3 тренировки в неделю
Курс для тебя, если ты:
Именно зал дает возможность очень круто скорректировать пропорции тела.
У каждого из нас свой индивидуальный каркас + мы не можем командовать куда...
тебе нужен этот вебинар если
у тебя сидячая работа
ты тренируешься много, даешь телу большие нагрузки
твоя шея и поясница в тонусе
ты не тренируешься вообще
хочешь подготовить тело к беременности
хочешь восстановиться после родов
есть проблемы (грыжи протрузии), и ты не понимаешь, как начать...
Aноним
Тема
ss.fit
грыжа
здоровая спина
протрузия
работа со спиной
соня солдатова
спина
YOGA START - это наше искреннее желание рассказать о практике так, чтобы йога стала любимой частью жизни каждого человека. Идеолог и учитель курса Михаил Швецов.
Почувствовать волшебную силу этой древней системы саморазвития достаточно просто - необходимы небольшие, но регулярные усилия...
Курс HIIT Взрывные тренировки для дома (Соня Солдатова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Что такое HIIT онлайн?
Полноценные видео-тренировки со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между...
Робот
Тема
hiit
ssfit
домашняя тренировка
соня солдатова
тренировка
тренировки для дома
Жду тебя, если:
ты недовольна формой своих ягодиц
хочешь проработать конкретные зоны
результат стоит на месте
хочешь узнать как и за какой срок прийти к такому.
Что ты узнаешь:
как усилить рост ягодиц.
как «не убить» колени. можно без утяжелителей?
как не раскачать ноги
полагаться на ощущения...
Aноним
Тема
ssfit
активация ягодиц
дыхание
колени
мфр
соня солдатова
спина
тазовое дно
техника
ягодицы
ЗAРЯДКА - это курс с экспресс-зарядками без оборудования на каждый день! У тебя есть всего 5 минут? Отлично!
В чем секрет курса? Эффективные комбинации лучших упражнений из йоги, лфк, фитнеса, стретчинга и пилатеса + дыхание. Более 12 000 довольных клиентов на курсе «Здоровая спина» помогли...
Особенности 2 курса
Выделены вопросы самопрезентации, продвижения и продажи своих услуг. Расширена тема психологии развития: возрастной периодизации и особенностей развития, в том числе возрастных кризисов; детская психология; особенности общения с пожилыми людьми. Будет продолжаться углубление...
Aноним
Тема
академия астрологии левина
александр семенов
астрология
левин
психология
психология для астрологов
семенов
солдатова
спецкурс
татьяна солдатова
Новый год - это пора ожидания чуда!!! Это праздник, который способен объединить взрослых и детей!
У маленьких почемучек возникает масса вопросов: «Где живет Дед Мороз?», «Почему мы наряжаем ёлку?», «Зачем на макушке елки звезда?», «Где живет Дед Мороз?».⠀
Я постаралась найти ответы на эти и...
Aноним
Тема
дети и родители
новогодняя викторина
солдатоваелена
что такое новый год
О КНИГЕ
Сборник содержит 30 типовых вариантов индивидуальных заданий из раздела «Числовые ряды» дисциплины «Математический анализ». Издание может быть полезно студентам нематаматических направлений подготовки и специальностей вузов для практической подготовки по соответствующему разделу...
Aноним
Тема
владимир заболотский
галина полещук
математический анализ
числовые ряды
Программа тренировок и питания от Сони Солдатовой
Почему SSFIT?
Тренироваться можно как дома, так и в зале
Индивидуально рассчитанное меню с учетом КБЖУ
Индивидуальное сопровождение в течение всего месяца
История замеров, веса и других параметров позволит тренеру сделать оценку эффективности и...
Робот
Тема
автор юлия полищук
измени тело за 30 дней
похудение
соня солдатова
В комплекте Вы найдёте задания на 21 день, в которые входит следующее:⠀
Устный счёт;
Анаграммы;
Таблица Шульте;
Рисование двумя руками;
Струп-тест.
Подробная инструкция по работе.
Формат страниц: А4
Количество страниц: 25 страниц
YOGA 2.0 - это продолжение курса YOGA START.
Для тех, кто отдыхает в асане «собака мордой вниз».
Мы увеличили длительность практики до 45 мин и обновили шавасану в конце практики 20 мин.
Вас ждут 12 практических уроков с детальным объяснением упражнений.
Каждая практика снята на видео в...
Интенсивные тренировки 25-35 минут на все тело, после которых ты выжимаешь майку
Материал в личном кабинете на сайте bysffit.ru
Никаких рассылок на почту - все материалы хранятся в твоем личном кабинете
Доступ 24/7
12 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься...
Робот
Тема
pandorium_ssfit
ssfit
интенсивные тренировки
соня солдатова
табата
табата man
упражнения для здорового и сильного тела
Что такое ТАБАТА онлайн?
Твое лучшее вложение в свое тело
Это
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
, на которой ты находишься
8 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео <3
Видео остаются у тебя навсегда
Самые...
Робот
Тема
ssfit
автор соня солдатова
домашняя тренировка
интенсивные тренировки
табата
тренировки без оборудования
В комплекте вы найдёте 10 интересных познавательных тем и заданий к ним на всестороннее развитие + ДНЕВНИК наблюдений
⠀
Вас ждут: наклейки, раскраски, интересная и познавательная информация и задания на развитие логики, внимания, счета и др.
⠀
В апрельском выпуске будут освещены следующие темы...
Робот
Тема
дошкольники
начальная школа
окружающий мир
развитие детей
Программа курса
1) Квадрат "Подсознания":
квадрат раскрывает 9 уникальных аспектов, которые не повторяются никогда - Это Фамилия, Имя и Отчество. Даже чаще всего у близнецов эти параметры разные. И так:
- Мы рассчитаем "Число Цели". Оно определяет подсознательные цели, стремления человека, а...
Робот
Тема
автор екатерина гилева
квадрат пифагора
нумерология
числовые коды
Комплект для детей 1-5 года.
В тематический комплект игр и материалов «Игрушки» входят:
проводилки для тренировки руки для дошкольников;
листочки соединялки на тему «Игрушки»
рабочие листочки «Обведи буквы и соедини с картинкой»;
занятие на развитие внимательности и наблюдательности «Найди...
ПАЗЛЫ АВТОРСКИЙ ПРОЕКТ АНАСТАСИИ ВЕРНЕР
собери свою счастливую жизнь
Приветствую!
Я Анастасия Вернер и моя миссия направлять женщин видеть то, что многие не замечают.
Осознавать то, что было от них скрыто.
Я стараюсь расширять фокус внимания и хочу, чтобы женщины получали дополнительные...
Робот
Тема
автор анастасия вернер
женская психология
женская энергетика
психология
Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования к организации внеурочной деятельности.
Курс «Кибербезопасность» направлен на повышение цифровой грамотности школьников. Он поможет детям познакомиться...
Aноним
Тема
галина солдатова
ирина пермякова
светлана чигарькова
тренажёр по курсу кибербезопасность 9 класс
Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования к организации внеурочной деятельности.
Курс «Кибербезопасность» направлен на повышение цифровой грамотности школьников. Он поможет детям познакомиться...
Aноним
Тема
галина солдатова
ирина пермякова
светлана чигарькова
тренажёр по курсу кибербезопасность 8 класс