1. Скачать Лёгкая стройность. Осенне-зимнее меню на 56 дней (Марина Осецкая)

    Сбалансированное по КБЖУ меню с сезонными и бюджетными продуктами, подробными простыми рецептами на ‼️56 дней‼️ от 1300 до 1800 ккал 3-4 разовое питание, основная готовка 1 раз на 2-3 дня можно тем, кто питается - без глютена, без лактозы, без сахзамов, сахара пониженное содержание быстрых...
  2. Робот

    Скачать Меню по совместимости (Мария Кравцова)

    Меню по совместимости продуктов на 14 дней с элементами очищения: 315 вариантов приемов пищи без подсчётов ккал на выбор 14 дней, которые можно повторять, увеличивая свой результат 6 очищающих дней встроены в структуру меню 2 варианта мощности очистительной программы (light и medium)...
  3. Робот

    Скачать [100-sv] Программа питания веган (Света Ru)

    Если ты решил(а) стать веганом. хочешь разнообразить свой рацион. соблюдаешь ПОСТ. у тебя аллергия на животный белок. Так как я в спорте, то меня волнует качество тела, здоровье, сбалансированный рацион, поэтому было важно включить в меню достаточное количества белков, жиров и углеводов. Хоть...
  4. Скачать [УОМ & Novikov school] Интегративная и функциональная кулинария. 9 Модуль (Виталий Гаенко)

    Дипломная программа профессиональной переподготовки от УОМ и Novikov school по интегративной функциональной кулинарии Профессиональная переподготовка с присвоением квалификации «Специалист по интегративной и функциональной кулинарии» Университет образовательной медицины (УОМ) — самый...
  5. Робот

    Скачать Совершенное тело 3.0 (Яна Маслова)

    Что входит: Курс домашних тренировок Курс тренировок на жиросжигание Курс тренировок на набор массы Курс специализации на ягодицы и пресс Тренировки для новичков Программа питания для каждого курса
  6. Скачать [Pro-Здоровье] Интегративный нутрициолог с трудоустройством. 2 месяц (Ксения Черная)

    12 месячная онлайн-программа профессиональной переподготовки. Нутрициолог — специалист по питанию. * В 2 раза увеличился спрос на услуги нутрициологов в мире за последний год. * 20 000 человек ищут нутрициолога каждый месяц. Курс подойдет вам, если вы: Хотите сменить профессию и увеличить доход...
  7. Скачать [Архитектура тела] Девять с половиной недель. Тариф - Я сам (Оксана Бердичевская)

    Эффективность программы Наша антикалорийная борьба с лишним весом Доступ в любое время Возможность получить помощь специалиста через Интернет Персональный подход Индивидуальное сопровождение специалиста в процессе снижения веса Уникальные рецепты вкусных низкокалорийных блюд Индивидуальная...
  8. Робот

    Скачать Безглютеновый план питания (Ольга Онищенко)

    "Отличная новость которую все так давно ждали - новое безглютеновое меню! В нем собраны мои лучшие безглютеновые рецепты, просчитано КБЖУ и нутриенты у каждого рецепта, есть конструктор смузи на каждый день. 3 приема пищи на 14 дней, полноценные блюда, в которых учитывается совместимость...
  9. Скачать [Puzzlebrain] Чем вегану заменить мясо: 6 авторских рецептов от шефа (Александр Першин)

    ✓Любишь вегетарианскую кухню ✓Стремишься похудеть ✓Планируешь полностью отказаться от мяса ✓Следишь за питанием ✓Ищешь необычные рецепты для веганов После прохождения курса: Узнай, чем заменить традиционное мясное питание Приготовь 6 веганских блюд как из ресторана Узнай, в каких растительных...
  10. Скачать Джинсовый марафон (Евгения Мовчан)

    Доступня программа питания Это меню на каждый день, составленное с учётом твоих данных и скорректированное с учётом твоих целей. Комплекс функциональных тренировок Ты почувствуешь, что спорт это интересно и не так сложно. И продолжишь им заниматься без меня. Поддержка Я всегда на связи...
  11. Робот

    Скачать 99 тренировок до идеального тела. 1-9 модулей. 2021 (Наталья Кузьмич)

    99 тренировок до идеального тела Спортивная фигура под ключ за 6 месяцев. Для сто раз начинающих. Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем. Программа питания и консультация врача-диетолога. Поддержка и обмен результатами участников в личном кабинете. Курс состоит из 9 модулей 1-3...
  12. Робот

    Скачать Худеем с кайфом (Анастасия Малышева)

    Что тебя ждет га марафоне: 12 тренировок в домашних условиях в ЗАПИСИ 12 эффективных сессий, записанных специально для вас, чтобы ты могла улучшать свою форму и похудеть прямо у себя дома Авторская программа питания с рецептами на 21 день Авторская программа питания на 21 день — это путь к...
  13. Робот

    Скачать [VegFoodRus] Сбалансированное веганское питание (без молочки и продуктов животного происхождения)

    Подробная программа питания на месяц. В рецептах используются доступные продукты для насыщения тела всеми нужными витаминами и микроэлементами. Все блюда по-вегану, без молочной продукции и продуктов животного происхождения.
  14. Робот

    Скачать Эффективная диета для быстрого похудения. Методика для женщин (Сергей Сивец)

    АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН ПРОГРАММА ПИТАНИЯ ДЛЯ БЫСТРОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА И ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЖИРОВЫХ ЗАПАСОВ Вы задаетесь вопросом: «Что делать, чтобы быстро похудеть ?» Я разработал эту программу питания для ответа на ваш вопрос и решения проблемы ! Вам нужно выполнять простые...
  15. Робот

    Скачать Руководство по спортивным добавкам – тем, кто сложно набирает вес (Сергей Сивец)

    РУКОВОДСТВО ПО СПОРТИВНЫМ ДОБАВКАМ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И РАЗВИТИЯ СИЛЫ Спортсменам, которые сложно набирают вес и склонны к похудению ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В ЭТОМ РУКОВОДСТВЕ ТОЧНЫЕ ПЛАНЫ ПРИЕМА СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ В руководство включено несколько вариантов применения спортивного питания...
  16. Скачать Стройность как образ жизни Level1. Пакет «Базовый» (Инна Ванюшина)

    Онлайн тренировки для похудения в домашних условиях для новичков без специального оборудования. Авторская методика от тренера Инны Ванюшиной. Рекомендован для тех, кто хочет быстро похудеть на 3-5 кг за месяц, не выходя из дома. Улучшить фигуру, подтянуть ягодицы и живот. Научиться правильно...
  17. Робот

    Скачать Программа растительное питание 21 день [Simply4Joy]

    Новая программа по растительному питанию, улучшающему здоровье, основана на последних научных исследованиях. Она поможет вам разнообразить питание, устраивать дни разгрузки без животных продуктов и вкусно поститься! Вы получите уникальное меню для всех, кто хочет оздоровить организм, привести в...
  18. Робот

    Скачать [Regina Doctor] Здоровое питание PRO, январь 2020 (Регина Ахуньянова)

    ОПИСАНИЕ Кому подходит вы хотите снизить любое количество веса хотите улучшить состояние здоровья, кожи, облегчить пищеварение, добавить энергии хотите коррекцию питания при различных заболеваниях: гастрит, панкреатит, холецистит, сахарный диабет, повышенное давление, синдром раздраженного...
  19. Робот

    Скачать Авторские рецепты на каждый день (Яна Кузнецова)

    Девчата, специально для вас я сделала и выложила 80 уроков с моими авторскими рецептами полезной еды на каждый день. Это то, что я кушаю сама и всем рекомендую. Это вкусно, а главное полезно для вашей кожи и всего организма. Это рецепты на завтрак, обед и ужин с моими рекомендациями по...
  20. Скачать Азбука нашего питания (Горацио Флетчер)

    Каждый человек должен знать, как работает его тело и особенно желудочно-кишечный тракт. Ведь 99% болезней человека от неправильного питания. Это вторая книга Горацио Флетчера о питании человека. В первой части мы писали о пищеварении в ротовой полости. В этой книге мы поговорим о роли желудка...
Сверху