Результаты поиска по запросу: Согревающее меню (Александра Ефимова)

Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании «PRO питание детей. Без слез и уговоров». Как подружить ребенка с едой? Перед вами не просто книга, а настоящая инструкция, которая...

Hollywood dress Откройте для себя мир высокой моды и научитесь создавать потрясающие платья, которые станут предметом восхищения. Изучите техники и секреты звездного ателье Fim Fashion, освоите искусство роскошного пошива и научитесь шить востребованные платья, за которые женщины готовы платить...

Тема сентября – Я и моя шея Начинаем 6 сентября. Шея — это потрясающе важная часть тела. Шейный блок не дает реализовывать наши идеи, шейный блок не дает нам осознанно говорить о своих чувствах. Шейный блок создает туннельное мышление, невозможность мыслить креативно и искать разные варианты...

На чём можно долго ехать и как сохранить желание двигаться вперёд? Наглядная формула для достижений🌠

Поддержка Рода = крылья за спиной Мы генетически наследуем не только характерные для нашего Рода внешность и характеры, но и негативные программы, блоки, сценарии. За каждым из нас стоят хранители нашего Рода, готовые помочь справиться со всеми сложностями и укрепить Родовое древо. Заручаясь...

Тема сентября: Я и моя спина Спина — это про силу нашего Я. В этом месяце мы будем со всех сторон исследовать тему нашей силы и использование этой силы. А также поработаем с темой выносливости, гордости и самоуважения, которые также связаны с мышцами спины. Клуб телесной психологии СОВЕРШЕННО...

Многие родители столкнулись с тем, что детям не интересны книги. Эту ситуацию можно изменить в любом возрасте. Но, конечно, желательно начать об этом думать в первые годы жизни ребенка. Что вы найдете в лекции логопеда и автора книг Виктории Ефимовой? • Анализ неврологических причин, по которым...

Все знают, что такое морковный торт, но далеко не всегда он вкусный и полезный. Мы разработали просто фантастический RAW-рецепт, который удивит вас своей питательностью, свежестью и ярким сочетанием вкуса. Что такое RAW-десерты? Это десерты, которые сохраняют все полезные свойства продуктов...

Для кого этот курс Если вы много что знаете, но почему-то в жизни это никак не применяете. Если сложно слышать свои истинные желания и импульсы к действию. Если вам не хватает энергии для реализации своих намерений, целей и задач. Если есть проблема перейти от идеи к реализации. Если много...

Тема августа — баланс "Брать-Давать". Боль между лопаток, каменные плечи, холодные руки... Что общего в этих симптомах? Это сигналы нашего тела о том, что нарушен баланс "Брать-Давать" в жизни. — Боль между лопаток говорит, что мы что-то отдали и не получили взамен ощущения своей ценности. —...

ИЮНЬ 2021 ТЕЛО И ПАПА Наш папа — это наша защищенность. Это наша сила и право на успех. Будем исследовать, как отношения с отцом повлияли на наши телесные и эмоциональные реакции в жизни. Прорабатывать и устанавливать новый здоровый контакт с отцовской фигурой.

Программа курса 6 недель — 12 занятий — 60 упражнений и практик 1 ЧАСТЬ Введение, восстановление контакта с телом, наработка навыка заземления 30 упражнений и глубинных практик для работы со всеми блоками в жизни через тело 2 ЧАСТЬ Проработка фундамента нашей личности, который закладывается...

Мастер- класс вязания спицами комбинезона и пинеток для кукол Бэби Бон из Ализе Софти В формате PDF на 11 стр. с подробным описанием процесса вязания и фото. Украсить по своему желанию. В МК использована пряжа - Аlize Softy - 100 % Микрополиэстер 115 м/ 50 гр

3 занятия в месяц Это оптимальное количество практических занятий, которые наша психика способна переварить. ДЕКАБРЬ 2021 ТЕЛО И ЦЕЛИ Именно тело действует и движется к цели. Поэтому когда мы теряем контакт с телом, когда наши цели не согласованы с ним — тело становится вялым, выдает массу...

Цель программы Обрести базовое состояние уверенности в себе и ощущения своей силы 4 блока: Наработка ощущения спокойствия и доверия миру — Техники заземления и базовой устойчивости — Глубинная практика «Зерно» — Проработка страхов и тревоги...

Анализ стрессогенных факторов показывает, что в условиях СВО в жизни женщины- родственницы участника боевых, происходит дополнительная физическая, психическая и социальная нагрузка. Матери, жены, дочери и сестры длительное время находятся в ситуации перенапряжения, что с высокой долей...

Добро пожаловать в Крем Торт. В этом видео-уроке мы приготовим с Вами ароматный морковный бисквит, невозможно вкусный! В процессе приготовления, вы просто не сможете удержаться не попробовать его. Он бесподобный сам по себе, а с добавлением крема в сборке торта, это нереальное удовольствие...

В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные. В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.

Тема сентября: Я и мои руки Руки - главный орган контакта. Руки отвечают за наше взаимодействие с другими людьми и миром. Можем ли мы притянуть то, что нам нужно? Можем ли оттолкнуть то, что нам не нравится? Будем исследовать наши руки, наши возможности выстроить хороший контакт с людьми и...

ИЮЛЬ 2021 Я И МОЙ ЖИВОТ Живот — самое нежное, беззащитное место в нашем теле. В области живота живут наши страхи за жизнь и в то же время наше истинное удовлетворение и расслабление. Так же здесь живет тема нашего питания и отношения с едой. Все эти темы будем исследовать и прорабатывать. Кто...